۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇: 1: خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3:سطح استرس را کاهش می دهد 4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5: فشارخون را کنترل میکند 6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7: راحت تر می خوابید. @panddaneh

بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... می‌شود از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع سرد بسیار برای بدن مضر است. @panddaneh

🔴 کلیپ #استاد_شجاعی 🔻تحلیلی بر ارتباط برپایی حکومت جهانی #امام_زمان علیه‌السلام با بیت المقدس #غزه #فلسطین @panddaneh

اعمال قبل خواب😍 شبتون پر نور⭐🌜 @panddaneh

برای نشان دادن مهرومحبت راههای مختلفی وجود دارد. برای مثال لمس کردن دستان همسرتان هنگام تماشای تلویزیون یا انداختن پاهایتان روی پاهای یکدیگر درهنگام خواندن روزنامه همسرانه🌺 @panddaneh

گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. همسرانه🌺 @panddaneh