امام باقر علیه السلام می‌فرمایند: «محبوب‌ترین عمل نزد خدا، کاری است که مداوم باشد؛ هرچند کم.» 📖🤍 بیشترِ شکست‌ها در حفظ قرآن به‌خاطر اینه که حفظ عادت نشده. تو این کلیپ می‌فهمی چطور حفظ قرآن از یه کار مقطعی تبدیل می‌شه به عادتِ روزانه 🌱 اگه دلت می‌خواد یک حافظ حرفه‌ای بشی ، این کلیپ رو از دست نده 👆 ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/pardis_rezvan ┗━━━━━━━━⊰✾✿✾⊱━┛

🔒 هفت چیز که یک اهل قرآن باید پنهانش کنه.... 1️⃣ کارهای خیرت نماز، صدقه، شب‌زنده‌داری… 📖 «وَإِن تُخْفُوهَا فَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ» عبادت اگر دیده شد خلوصش کمتر میشه 2️⃣ نیت‌ها و تصمیم‌ها امام علی(ع): «برای رسیدن به کارها از پنهان‌کاری کمک بگیرید.» نیتِ زودگفته،یا حسد میاره یا سستی یا مانع. 3️⃣ لغزش‌های شخصی امام صادق(ع): «کسی که گناهش را بپوشاند، خدا او را می‌بخشد.» بازنشر خطا ممنوع 4️⃣ نعمت‌ها و داشته‌ها «نعمت، در محاصره‌ی حسده.» هرچیزی که داری لازم نیست دیده بشه. 5️⃣ اسرار خانوادگی 📖 «هُنَّ لِباسٌ لَكُم… لباس را برای پوشاندن می‌دوزند نه برای نمایش. 6️⃣ برنامه‌ها و رازها امام علی(ع): «کسی که راز خود را نگه دارد، اختیارش دست خودش است.» سکوت، قدرت تصمیم را حفظ می‌کند. 7️⃣ عیب دیگران 📖 «وَیلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ» و امیرالمؤمنین(ع): «هرکس عیب مؤمنی را بپوشاند، خدا عیبش را می‌پوشاند.» ✨ انتشار این پست صدقه جاریه است 🌹 ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/pardis_rezvan ┗━━━━━━━━⊰✾✿✾⊱━┛

💢اعلام نتایج اولیه نوبت دوم آزمون شفاهی ارزیابی و اعطای مدرک تخصصی به حافظان 🔹نتایج اولیه نوبت دوم آزمون شفاهی بیستمین دوره ارزیابی و اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن کریم اعلام شد. 💢مشاهده کامل خبر و دیدن نتایج👇 https://telavat.ir/?p=81315 برای دوستانت هم بفرست 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/pardis_rezvan1

🧠 چرا تو مسیر زندگی یا حفظ قرآن بعضی وقتا حالمون بده؟ نه چون ایمانمون کمه ❌ نه چون تنبلیم ❌ بلکه چون مغز تحت فشاره 🧠

بزار علمی بررسیش کنیم 👇

🔹 نورون‌های آینه‌ای 🪞 مغز ما وقتی چهره، لحن یا حالِ کسی رو می‌بینه، همون الگو رو توی خودش فعال می‌کنه. برای همینه خمیازه مسریه…🥱 و برای همینه غم و اضطراب هم مسریه. وقتی زیاد تو فضای پر از اضطراب، مقایسه یا ناامیدی هستی، مغز همون حال رو کپی می‌کنه. بعد میای سر حفظ… اما ذهنت هنوز آروم نیست.

2⃣ هم‌زمان‌سازی هیجانی 🤍 تحقیقات نشون داده وقتی با کسی زیاد حرف می‌زنی، فعالیت هیجانی مغزتون شبیه هم می‌شه. محیط زندگی یا حفظ وقتی با ترس از جا موندن یا قضاوت همراه شه، ناخودآگاه به مغزت این پیام رو میدی ،که حفظ یعنی اضطراب، ترس قضاوت ... نتیجه؟ بی‌حوصلگی، دل‌زدگی، رها کردن 😔

و سومین مورد که مهمترینم هست👇

3⃣خاموش شدن مدار پاداش ⚠️ وقتی حفظ فقط «باید» می‌شه، و لذت و معنا کمرنگ می‌شن، دوپامین کم می‌شه. مغز یاد می‌گیره هیچ چیزی شوق‌انگیز نیست. بی‌انگیزگی، خستگی، دل‌مردگی… @pardis_rezvan

4⃣ استرس پنهان ⏳ ترس از فراموشی، عقب افتادن، محور استرس رو فعال می‌کنه. تمرکز می‌ریزه، حال بدتر می‌شه.

✨ حرف آخر برای تو حافظ قرآن 🌿 اگه حالت بده، مشکل از قرآن نیست. مغزت داره می‌گه: نحوه‌ی این مسیر نیاز به مهربونی و تنظیم داره 🤍 حفظِ سالم با مغزِ آروم شکل می‌گیره 🌱 📎 @pardis_rezvan

دلخوشی می‌تونه تو رو توی قرآن موفق‌ترین بکنه 😍🧐 مغز وقتی حتی کمی احساس دلخوشی و امید می‌کند، دوپامین ترشح می‌کند؛ دوپامین یعنی: ✔️ تمرکز بهتر ✔️ انگیزه بیشتر ✔️ حافظه قوی‌تر ✨ کاربردش توی حفظ قرآن چیه؟ اگر قبل از حفظ: یه حس خوب کوچیک بسازی (مثلاً نیت خالص، یاد یک آیه امیدبخش، یا حس «دارم با خدا حرف می‌زنم») نه اجبار، نه فشار، فقط دلخوشی واقعی 🔹 مغز راحت‌تر آیه رو ثبت می‌کنه 🔹 حفظ ماندگارتر می‌شه 🌱 نتیجه؟ گاهی یک ذره دلخوشیِ واقعی، بیشتر از ساعت‌ها حفظِ با فشار، ما رو جلو می‌بره😌 🤍 بفرست برای اونی که نیاز داره این پست رو ببینه 😇 @pardis_rezvan