تئوری و علمی داره. تئوری: آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک، رشد حرکتی، حرکت شناسی، آسیب شناسی، حرکات اصلاحی، روانشناسی و.. عملی: شنا، تنیس، بدمینتون، والیبال، فوتسال، بسکتبال، کشتی، شطرنج، ورزش های رزمی، آمادگی جسمانی، دومیدانی، ژیمناستیک، هندبال، حرکات موزون و..

باید عشقِ ورزش باشی دیگه.

📪 پیام جدید من هنوز نتونستم هانیبال دیدن رو قبول کنم ولی یه بدنم میخاره ببینمش #دایگو

چرا؟ بخاطر صحنات خشنش؟

زیاده نبین اگر نمیتونی.

سیاهی دو

چشمانت

مرا کشت.

.

سه روز دیگه آیین زندگی امتحان دارم‌.

عایییی

☑️ هفته آینده؛ افزایش ۵ درجه ای دمای قم 🔸 دمای استان در هفته جاری تا پنج درجه افزایش می یابد، به طوری که روز یکشنبه به ۲۱ درجه می رسد. 🔸مرتضی صبوری کارشناس اداره کل هواشناسی: امروز آسمان صاف تا کمی ابری است و در برخی ساعات وزش باد نسبتا شدید تا شدید و در پاره ای نقاط گرد و خاک پیش بینی می شود. 🔸بعداز ظهر امروز جمعه هم افزایش ابر خواهیم داشت و بیشینه دمای امروز ۱۶ درجه می رشد. 🔸روز شنبه را آسمان صاف تا کمی ابری در برخی ساعات وزش باد نسبتا شدید، در برخی نقاط گردوخاک پیش بینی می شود و به ۱۸ درجه می رسد. 🔸روز یکشنبه هم آسمان صاف تا قسمتی ابری، در برخی ساعات وزش باد نسبتا شدید تا شدید، در برخی نقاط گردوخاک. سمت ‌باد غربی و سرعت باد‌ 65-40 کیلومتر بر ساعت خواهد بود. 🔸دمای یکشنبه ۶ درجه سانتی گراد و بیشینه آن ۲۱ درجه خواهد بود. -------------- ☑️اولین نفر از قم با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قـم👇 💢 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9