. 🔴ما به طور پیش فرض بر مشکلات و موارد #منفی تمرکز می کنیم.  زمانی که ما شریک زندگی خود را مشاهده می کنیم،  ظاهرا موارد منفی مثل یک چراغ چشمک زن خود را بیشتر نمایان می کنند. وقتی #موضع بدبینانه داشته باشیم، شریک زندگی و اعمال او را به صورت #تحریف شده می بینیم.  انچه میبینیم کامل نیست چون همه ی جوانب را در نظر نمی گیریم.  🔵تمرکز کردن بر موارد #مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید #مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. البته یادتان باشد با توجه به آن که مغز شما و همه ما به طور پیش فرض به شکلی تنظیم شده است که بیشتر بر موارد منفی تمرکز ،کند تغییر این شیوه برای تمرکز بر موارد مثبت قطعاً به سادگی چرخاندن یک سوئیچ نیست. 🟢در ابتدا به کمی #تلاش و پشتکار نیاز است. درست مثل یادگیری دوچرخه سواری. تمرکز کردن بر موارد مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. وقتی به جای جست وجوی موارد منفی وقت خود را صرف بررسی موارد مثبت می کنید در واقع عملکرد مغز خود را در سطح سلولی تغییر می دهید. شما مسیرهای جدیدی ایجاد میکنید و سیناپس های جدید را فعال می کنید. شما مغز خود را آموزش می دهید تا جهان را متفاوت درک کند، بدون آن عینک منفی و این برای مغز بدن و رابطه شما خوب است. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

💠 خواب عصرگاهی خواب عصرگاهی واجب و مستحب نبوده و هیچ توصیه ای به خواب این موقع نشده است؛ برخی خانواده‌ها به نحوی بر آن اصرار دارند که گویا واجب است!!! ولی در عوض قیلوله (خواب قبل از ظهر) مستحب می‌باشد. ✅ گاهی والدین می‌گویند اگر فرزندشان عصر نخوابد، سر شب می‌خوابد! خوب سرشب خوابیدن بهتر از این است که به خواب شبانگاهی او آسیب برسد. قانون این است که خواب عصرگاهی باید ۷ ساعت قبل از خواب شبانگاهی به اتمام رسیده باشد، مثلاً بچه‌ای که قرار است ساعت ۱۰ بخوابد، باید ۳ بعد از ظهر خواب عصرگاهی‌اش تمام شده باشد. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

💠 عوامل اختلال در خواب 1⃣ اضطراب در مشکلاتِ‌بچه‌ها همه‌جا ردّپای اضطراب دیده می‌شود؛ لذا می‌گوییم اضطراب اُم‌الامراض است، متاسفانه در سبک زندگی امروزه به بچه‌ها زیاد اضطراب وارد می‌شود. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

. وقتی میگه بچه هامو لای پر قو بزرگ کردم😍 #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

. 🔰 طرحواره رها شدگی توی بچه‌ها چه شکلیه ⁉️ بچه‌ها نسبت به بزرگسالا مهارت کمتری در تنظیم افکار و احساسات خودشون دارن. بخاطر همین علائم طرحواره رهاشدگی در کودکان به شکل‌های متفاوتی نسبت به بزرگترها بروز پیدا می کنه. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

. 🌀 این علائم می‌تونه رفتار‌های 🔺 پرخاشگرانه 🔺 دلتنگی‌شدید 🔺 بهانه گیری 🔺و اضطراب باشه کودکانی که رهاشدگی دارن ممکنه تو مدرسه مشکلاتی مثل... 🔻عدم تمرکز 🔻و کاهش پیشرفت تحصیلی داشته باشن. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

. ‼️ #اضطراب_جدایی توی کودکان که یک اختلال روانی مربوط به دوران کودکیه می‌تونه با تله #رهاشدگی کودکان مرتبط باشه. ‼️ اضطراب جدایی، معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ماهگی شروع میشه و در حدود ۳ سالگی به اوج میرسه. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

روزتان مزین و معطر به عطر صلوات بر محمد و آل محمد به رسم ادب السلام علیک یابقیةالله فی ارضه السلام علیک یافاطمه الزهرا السلام علیک یا اباعبدالله السلام علیک یاعلی بن موسی الرضا 🍃🌸

عشق ، یعنی به تو رسیدن... یعنی نفس کشیدن ، تو خاک سرزمینت عشق ، یعنی تموم سالُ همیشه بی قرارم برای اربعینت.... صلی الله علیک یااباعبدالله الحسین(ع) 🍃🌸

#حدیث ‌🌹 #امام_حسین علیه السلام: ‌ با گذشت ترین مردم کسی است که با وجود قدرت، گذشت کند. ‌ 📗بحارالانوار، ج۷۵، ص۱۲۱ 🍃🌸

الهی زندگیتون بی گره بافته بشه نقش آرامش طرح شادی درقالب خوشبختی به صدهـزار رنگ خوشگلتـر از گلهـای باغچـه لحظه هاتون سراسر شادی و برکت 🌸 🍃🌸

خدایا نذار یادم بره که تو هستی... #خدا 🌼 🍃🌸

به نف‍ـس ه‍ـای تـو بنـد اسـٺ مرا هر نفسی سایه ات ڪم نــشـود از سـَرمـان حضـرٺ یـار... صلی الله علیک یا علی بن موسی الرضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی 🍃🌸

روزتان مزین و معطر به عطر صلوات بر محمد و آل محمد به رسم ادب السلام علیک یابقیةالله فی ارضه السلام علیک یافاطمه الزهرا السلام علیک یا اباعبدالله السلام علیک یاعلی بن موسی الرضا 🍃🌸

#حدیث 🌹#امام_رضا (علیه السلام): اگر دوست‌ دارى كه ثواب شهيدان كربلا را داشته باشى،هرگاه به ياد آن حادثه افتادى بگو: كاش من‌ نيز با آنان بودم و با آنان به رستگارى بزرگ مى‌رسيدم. 📕و‌سائل الشيعه ج‏۱۴ ص۴۱۷ 🍃🌸

کشتی شکسته ایم که بی تاب مانده ایم آشفته در تلاطم گرداب مانده ایم رحمی کن ای اجل، که طواف حرم کنیم در حسرت زیارت ارباب مانده ایم..... صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین(ع) 🍃🌸

1 شهریور روز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک گرامی باد🌸 🍃🌸

یک سلام ویژه✋ یک دنیا شیرینی و لبخند😋😊 و یک تبریک خاص🎁 به تمامی،متولدین شهریور☺️ تولدتون مبارک 🎈🎈 🍃🌸

هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری را نخور هر قلبی یه دردی داره و نحوه ابرازش هم متفاوته !! بعضی ها اون را تو چشاشون پنهان میکنن و بعضی ها توی لبخنداشون .... 🍃🌸

. به شهريور که ميرسي انگار تابستان سنگ تمام ميگزارد خونگرمي مردمانش زبانزد است نسيم هايش شرارت هاي تابستان را محو ميکند شهريوري ها را با جان ودل بپذيريد آنها رنگ مرامشان پر رنگ تر از قرمزي خونشان است آنها حکايتشان عجيب فرق دارد ماه من رسیدنت بخیر☺️ . 🍃🌸

. 👈 تو این اختلال کودک نسبت به دوری و ترک شدن توسط والدین یا مراقبان واکنش‌های خیلی شدید نشون میده. 🤦‍♂ 👈 اضطراب جدایی علائمی شبیه علائم کودکان دارای طرحواره رهاشدگی داره، مثلا... ➖ کودک دوست نداره توسط والدین یا مراقب ترک شه. 🥺 ➖ گریه کردن یا پرخاشگری وقتی که کودک رو تنها میذاریم. 😭 ➖ چسبیدن بیش از حد کودک به مادر یا پدر حتی تو جمع دوستاش 🧲 ➖ ترس از افتادن اتفاقات بد برای والدین بعد از جدایی از اون‌ها 😰 🚨 در نهایت کودک به تنهایی جایی نمیره 🚨 #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati

💢 حجت الاسلام والمسلمین استاد تراشیون: «انسان تا زمانی که جوان و فعال است، شاید این احساس نیاز در او به وجود نیاید؛ اما وقتی به سن بالاتر که رسید، فرزندان حقیقتاً مایه آرامش پدر و مادر هستند و نیاز به آنان پیدا می‌کنند. اگر حواسمان نباشد خیلی زود دیر می‌شود و به سن و سالی می‌رسیم که همه چیز اعم از خانه، ماشین، امکانات و ... داریم امّا فرزند نداریم؛ لذا این تنهایی به شدت به ما آسیب می‌رساند و افسردگی و مشکلات روحی و روانی برای انسان ایجاد خواهد کرد. #والدین_شاخ_نبات 🍃🌸 آنچه که برای رفتار با نوجوان باید رعایت کنیم. @Parents_shakh_nabati