5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 پرخاشگری نوجوونت رو اینجوری اصلاح کن!
🔻 وقتی دختر نوجوانی پرخاشگر است، گزارههای متعددی به میآید.
مثلا «اقتضای نوجوانی است» یا «چقدر گستاخ و بی ادب است!» و یا «نباید محلش گذاشت، کمی داد میزند و خودش آرام خواهد شد!».
⚡️ اما یک خانواده درمانگر به این فکر میکند که احتمالا روابط خانواده دچار مشکل است که موجب پرخاشگری نوجوان شده.
⚡️ اگر میخواهیم اصلاح صورت گیرد حتما لازم است به روابط اعضای خانواده بازگردیم و آن را اصلاح کنیم.
⛔️ برای اصلاح اولین توصیه این است که به هیچ عنوان متمرکز بر رفتار مسئلهدار نشوید.
اگر پوشش نوجوان، رفتاری که انجام داده، موسیقی که گوش می دهد یا پرخاشگری او، محل شکل است هرگز بر آنها متمرکز نشوید.
♨️ بلکه آن را نادیده بگیرید و برگردید و ارتباطات خانوادگی را احیا کنید. در هر خانوادهای، چیزی احیاگر روابط است.
در یک خانه چای خوردن دور هم و تعریف خاطرات پدر از سر کار، در خانه دیگر رفتن به طبیعت، در دیگری گفتن و شنیدن حرفها و درد دل کردنها؛ البته بدون قضاوت و پیش داوری؛ احیاگر است.
☑️ سعی کنید مدل مواجهه خود را کم کم اصلاح کنید و به سمت شنیدن پیش ببرید. اگر میخواهید حرفی بزنید از سر همدلی وارد شوید، مثلاً مانند این که منم همسن تو بودن چنین تجربههایی داشت.
"خانم دکتر فداکار"
#استاد_فداکار
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
#تربیت_دخترانه
#پرخاشگری #نوجوان_پرخاشگر
#خانواده_درمانگر
#دوره_آموزشی
#هردوبخوانیم
تکنیک مکث ۳ ثانیه
استراتژی صبر
🔸مثلا تشنهايد و ليوان آبی هم تو دستونه، قبل از اینکه آب رو بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
🔸کسی از شما سؤالی میپرسه، سريعا جواب نديد، سه ثانيه مكث کرده، بعد جواب بدید.
🔸خیلی خیلی گرسنهايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🔸تو ماشين نشستيد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتون رو روشن كنيد.
👈🏼 اين مكثهای سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و اضافه شدن انرژی مثبت شما میشه.
👈🏼 تو اين كار ممارست بخرج بدید تا اينكه ملكه ذهن شما بشه و در حافظهتون ثبت بشه.
👈🏼 مهمترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت هست و به شما ترمزی ميده كه خودتون رو كنترل كنيد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
گفتگوی موثر با کودک و نوجوان :
✔با جملات ساده صحبت کنید.
✔از کلماتی که معنای آن برای فرزندتان سنگین است استفاده نکنید.
✔ساده و روشن حرف بزنید.
✔دستورها و توضیح طولانی باعث فراموش شدن بخشهای اصلی صحبتتان می شود.
✔نوجوانان از بحث های طولانی و نصیحت گونه گریزانند .
گفتوگوهای کوتاه وساده،همراه بااحترام ومهربانی بهتر از یک سخنرانی طولانی ، تاثیر گذار و نتیجه بخش است.
🔻 بازیهای مجازی و درونگرایی کودکان
✍️ کودکی که مُدام با بازیهای مجازی مشغول است، به مرور درونگرا شده و در برقراری ارتباط با دیگران ناتوان میشود.
❎ انزوا و گوشهگیری، او را از همسالان جدا میکند و این، سرآغازی برای بروز ناهنجاریهای اجتماعی است.
❗️ لطفاً سرگرمیهای فیزیکی را جایگزین موبایل و بازیهای مجازی کنید!
📎 #دانشآموزی
📎 #والدین
📎 #فضای_مجازی
#دو_خط_شعر
به دست آوردن دنیـا هُنر نیست
یکی را گر تَـوانی دل به دست آر...
#سعدی
#حدیث
💠#امام_سجاد (ع):
آخرين سفارش حضرت خضرِ نبی، به حضرت موسى اين بود كه:
📛هرگز كسى را به سبب گناهش
خوار نكن. ✋
📚الخصال، ص ۱۱۱
🌷توصیهای به پدر و مادرها: قناعت و سهلگیری در ازدواج به رحمت الهی نزدیکتر است
🔻انتشار برای نخستین بار
🔸حضرت آیتالله خامنهای:
به خانوادههای محترم - یعنی پدر، مادر؛ چه پدر مادر عروس، چه پدر مادر داماد هم - توصیهی ما این است که هرچه میتوانند در استحکام این خانواده تلاش کنند. دیگر هر کسی به قدر فکر خودش و به قدر تشخیص خودش تلاش کنید؛ این را اصل قرار بدهید، این را مبنای اصلی قرار بدهید؛ بقیهی چیزها فرع است. اینیکه حالا جهیزیهاش چقدر باشد، مهریهاش چه جور باشد، لباس عروس چه جوری بشود، اینها همهاش مطالب بعدی است، مطالب درجهی دو است. در این چیزها هرچه قناعت و سهلگیری کنید بهتر است، که به «برکت» نزدیکتر است انشاءاللَّه، به فضل الهی هم [و به] رحمت الهی هم نزدیکتر است. خداوند رحمتش را به آن جایی که امر او اطاعت میشود متوجه میکند، امر خدای متعال هم در این کارها این است که انسان هرچه میتواند دست کم بگیرد.
🌸 ۱۳۸۲/۰۱/۱۱
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 صحبتهای یک دختر کانادایی در مورد#حجاب را بشنوید