مهرسانا اومده میگه مامان من سوره کوثر رو تو مهد از مربیمون یاد گرفتم گوش بدید فقط منفجر نشیدا https://eitaa.com/joinchat/279380557Ce224861bb2 😂😂😂

📣این هفته می‌خوایم درمورد عزت نفس باهم صحبت کنیم✨✨

تا حالا به معنای عزت نفس فکر کردی؟🤔 اعتماد به نفس چی؟🤔 به نظر خودت عزت نفس داری؟🤔 اعتماد به نفس چی ؟🤔 🛎الان بهترین فرصته که بشینی و درمورد معانی این کلمات به درستی فکر کنی؟ بامنم درمیون بزار🥰 @MaAlidadi

🛎عزت نفس رو اگه بخوام خیلی ساده و روون و قابل فهم واستون توضیح بدم👇🏻👇🏻 📣اون قدری که خودتو دوست داری و به خودت احترام می‌زاری همون قد عزت نفس داری

🛎اعتماد به نفس هم 📣 همونقدر که واسه انجام یک کار به خودت اعتماد داری که میتونی اون کار رو به خوبی انجام بدی همون قدر اعتماد به نفس داری

حالا بگو ببینم 👀چقد عزت نفس داری؟ ❌به نظر خودت میتونی از صددرصد چه درصدی رو بگی که عزت نفستو بیان کنه؟؟💯

✅اول خودم بگم که من قبلاً اصصصصلا عزت نفس نداشتم😞 وقتی میگم اصلا یعنی هیچ هیچ هیچ😢 ولی مشکلم این بود که اصلا نمی‌دونستم عزت نفس ندارم😒

اصلا معنای عزت نفس رو هم به درستی نمیدونستم🥺

بعد ها با کمک مطالعه کتابهای مختلف ،📚سرچ در گوگل و البته اولین دوره ای که اونموقع پاس کردم 💥 معنا و مفهوم عزت نفس رو فهمیدم و تازه فهمیدم حتا یک درصد هم عزت نفس ندارم.😭 حتا یک درصد.😱

واسه همینم بود که با همه دعوا داشتم.😠 مورد احترام و توجه نبودم🥺 و به هیچ کدوم از خواسته هامم نمیرسیدم😤 و اینها هم باعث شده بود که من همیشه غمگین عصبی،افسرده،و درحال جرو بحث باشم.😭

از لحاظ مالی صفر😖 عاطفی صفر😫 فکری صفر😩 و زندگی بهم خیلیییی سخت گرفته بود.😭