💢 قابل توجه کلیه مدیران محترم مدارس 🔺اردويي متفاوت را با ما تجربه کنید🔺 برگزاری اردو در فضایی زیبا 🌲 شاد 😄 همراه با برنامه های متنوع و مهیج کارگاه های مهارتی 🪛🔭🩺🔮 سینما 🎥 بازی های گروهی و جذاب 🎯 🤽‍♀🏹 کافه کتاب 🍰 📚 و..... جهت رزرو و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 33231242 تماس حاصل نمایید. 🏫کانون فرهنگی تربیتی ریحانه ناحیه یک کرمان 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

#بیمه_تکمیلی 💢قابل توجه کلیه همکاران محترم سامانه بارگذاری اسناد پزشکی بیمه معلم https://sinad.mic.co.ir کلیه اسناد بیمه شدگان آموزش و پرورش در سامانه توسط بیمه شده ثبت می گردد. اسنادی که باید تحویل شرکت بیمه شوند: - دندان پزشکی - ⁠عینک - ⁠آزمایش تخصصی مانند ژنتیک - ⁠هزینه های بالای دو میلیون و پانصد هزار تومان 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

📷#گزارش_تصویری 💢 اردوی راهیان نور دانش آموزی دختران بازدید از: 🔹یادمان شهید یوسف الهی نهر علی شیر 🔹یادمان شهدای والفجر۸ اروند 🔹یادمان شهدای شلمچه 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

💢لینک دانلود کتاب های مسابقات قرآن، عترت و نماز در فایل ذیل جهت استفاده دانش آموزان و همکاران محترم بارگذاری شد - 🎵 الگوی قرائت تحقیق: تمرین هنر تلاوت و تقلید نغمات آسمانی اساتید. - ⚖️ احکام: آشنایی کاربردی با بایدها و نبایدهای مسیر بندگی. - 📖 تفسیر قرآن: درک عمیق مفاهیم و پیام‌های زندگی‌ساز کلام وحی. - 📜 صحیفه سجادیه: درس زندگی و نجوای عاشقانه در مکتب امام سجاد (ع). - ⛅ گفتمان مهدوی: شناخت امام عصر (عج) و تمرین سبک زندگی منتظرانه. - 🚀 نهج‌البلاغه: بهره‌مندی از اقیانوس حکمت و بلاغت امیرالمؤمنین (ع). همین الان بزن روی لینک پایین و بسته قهرمانیت رو دانلود کن: https://drive.google.com/drive/folders/1iF_iw5QngupzqAvkbl-9bYvl2b4w6uhT?usp=sharing 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

🎉🧪وقتی علم تبدیل میشه به نمایش، نتیجه‌اش همین برنامه‌ایه که از ۱۷ تا ۱۹ آذر قراره سالن خواجه نصیر رو به کارخونه هیجان تبدیل کنه! ☁️🤯دود، واکنش‌های عجیب، آزمایش‌های دیدنی و کلی لحظه‌ که بچه‌ها ذوق می‌کنن... 👨‍🔬✨با اجرای استاد محمد علیزاده (آقای آزمایش ایران) 📍 خیابان سرباز، سالن خواجه‌نصیر دانشگاه فرهنگیان 📞 هماهنگی و رزرو: ۰۹۱۳۰۶۲۵۵۹۴ 🚀 آماده‌اید علم رو از نزدیک تجربه کنین؟ 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

🌿 مهارت‌های مدیریت استرس 🪫بخش ۱ 🧘‍♂آگاهی از تنفس و افکار 🧘‍♀️ ⭕️در حالت بدنی راست، هوشیار و نشسته قرار بگیرید. ⭕️دست‌ها را روی ران یا روی هم قرار دهید، سه تنفس عمیق بکشید 🌬️ و بعد از آخرین بازدم، ریتم عادی تنفس را بگیرید. ⭕️اگر توجه‌تان منحرف شد 👀، آن را به سوی تنفس بازگردانید. ⭕️هر زمان فکری به ذهن شما خطور کرد 💭، بدون تلاش برای خلاص شدن از آن یا دنبال کردنش، فقط آن فکر را مشاهده کنید و آن را با برچسب‌های کلی مانند «اندیشیدن» 🤔، «برنامه‌ریزی» «قضاوت» یا «نگرانی» 😟 طبقه‌بندی کنید. ⭕️هر زمان احساس کردید افکار، شما را با خود می‌برند ، آگاهی خود را دوباره به تنفس بازگردانید 🔄 و مشاهده‌گری افکار را ادامه دهید. ⭕️مراقبه را ۱ تا ۲ دقیقه ⏱️ ادامه دهید و این تمرین را هر روز به مدت یک هفته تکرار کنید. ⭕️اگر فکری شما را درگیر کرد، با کنجکاوی از خود بپرسید: آیا این فکر مفید است؟ ✅ آیا از صحت آن مطمئنم؟ 🔍 کمی شک‌گرایی نسبت به افکار خود حفظ کنید و به خود یادآوری کنید که در هر صورت فقط یک فکر است. ⚠️افکار را با واقعیت اشتباه نگیرید و با یادگیری اینکه ما افکارمان نیستیم ، نقش واقعی خود را ایفا کنید. 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

📌یکشنبه ☀️2آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙2جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 23 نوامبر 2025 میلادی 📎 #تقویم 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

✅ همایش بزرگ دختران فاطمی کرمان 🔶زمان: یکشنبه دوم آذر ۱۴۰۴ ساعت ۸:۳۰ 🔷مکان: حسینیه ثارالله کرمان 🔖تربیت نگار؛ رسانه رسمی معاونت پرورشی‌ و‌ فرهنگی آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 🆔@parvareshikerman

به نام خالق زیبایی‌ها! 🌟 دانش‌آموزان عزیز، فرصتی طلایی پیش روی شماست! جشنواره کارینو رویدادی هیجان‌انگیز در کانون‌های فرهنگی تربیتی است. در کارینو، ما یک هدف بزرگ داریم: کشف و پرورش استعدادهای درخشان شما! 🎨✨ ۹ رشته جذاب و متنوع در انتظار شماست؛ ✅️ از هنر مجری‌گری و ✅️خبرنگاری گرفته ✅️ تا دنیای پادکست و ✅️پوسترسازی، ✅️عکاسی و ✅️فیلم‌سازی با موبایل، ✅️هنر اصیل نقالی، ✅️جادوی استاپ موشن و ✅️لحظاتی مفرح در استند آپ کمدی. برنامه‌مون رو در چهار گام تنظیم کردیم. برای ثبت‌نام، باید به کانون فرهنگی تربیتی ناحیه یا منطقه‌تان مراجعه کنید. 🎬📚 آموزش فیلم‌هایی توسط پنل کاربری سایت برگزاری جشنواره در اختیارتان قرار می‌گیرد که با آن‌ها می‌توانید آموزش ببینید و تمرین کنید. آزمون‌ها بعد از دیدن هر فیلم آموزشی برگذار می‌شود و آزمون چهار گزینه‌ای برای شما آماده است. در صورت قبولی در آزمون، فیلم‌های آموزشی بعدی در اختیارتان قرار می‌گیرد. 🎉 هر دانش‌آموز در هر رشته‌ای که شرکت کرده، بعد از اتمام آموزش‌ها یک پروژه ارائه می‌دهد که آن پروژه داوری و امتیازدهی می‌شود. در نهایت هم برترین‌ها اعلام می‌شوند و جشن بزرگ اختتامیه برگزار خواهد شد! 🏆🥳 امیدوارم لحظات خوبی را در این جشنواره تجربه کنید! ❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️ برای ثبت‌نام نام و اطلاع از چگونگی باید حتما عضو کانال زیر شوید کانال جشنواره👇 https://eitaa.com/karino_kerman