🌟 از همین امروز شروع کن» مجموعه راهکارهای آمادگی امتحان 🌼 قسمت اول راهکارها – شروعی سبک، گرم و قابل‌انجام 💛 روزهای قبل از امتحان شبیه یک اتاق شلوغ می‌شن؛ پر از فکر، پر از بایدها و پر از «از کجا شروع کنم؟». اما واقعیت اینه که شروع همیشه از یک قدم کوچیک میاد، نه از یک برنامه سنگین. این چند راهکار برای همین لحظه‌ست؛ برای اینکه ذهن آروم‌تر بشه و مسیر، روشن‌تر 💛✨ 💛 فقط امروز رو ببین به‌جای فکر کردن به همه امتحان‌ها، یک برگ کوچیک بردار و فقط کارهای مهم امروز رو بنویس. چیزهایی که انجام‌دادنشون واقعاً ممکنه؛ کوتاه، ساده و قابل‌جمع‌کردن. همین کار کوچیک، فشار ذهنی رو نصف می‌کنه. 💛 اولویت‌هات رو پیدا کن بین همه درس‌ها، همیشه چندتا هستن که فوری‌ترن یا عقب‌تر موندن. همونا رو انتخاب کن و امروز فقط روی همونا تمرکز کن. وقتی بدونی چی مهم‌تره، انرژی‌ات کمتر پخش می‌شه و نتیجه‌ات بیشتر می‌شه. 💛 کوتاه بخون، اما پشت‌سرهم ذهن با فشار طولانی قهر می‌کنه. به‌جاش از چرخه‌های کوتاه استفاده کن: ۳۰ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت،یا ۹۰ دقیقه مطالعه، ۱۵ دقیقه استراحت. چندتا چرخه کوتاه، خیلی بیشتر از یک نشستن طولانی جواب می‌ده و خستگی هم کمتره. ✨ ادامه دارد… 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

🎉✨ پویش «مهر مادر، شوق یلدا» ویدیو شماره ۳ 🏫مدرسه آیت الله بهجت ناحیه ۲ کرمان 🥳جشن پرشور مدرسه شما هم می‌تونه همین‌جا دیده بشه! 📸 یک ویدیوی حداکثر ۹۰ ثانیه‌ای 📎 و حداکثر ۱۵ مگابایت از جشن مدرسه‌تون ضبط کنین و برای ما بفرستین تا در کنار بقیه مدارس استان منتشرش کنیم 🎬🌟 بیاین با هم شور و نشاط مدارس استان کرمان رو به تصویر بکشیم… منتظر ویدیوهای قشنگ شما هستیم 🤩📮 #مهرمادر #شوق_یلدا 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

📌یکشنبه ☀️ ۲۳ آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۲۳ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 14 دسامبر 2025 میلادی 📎 #تقویم 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

🍉✨ این هفته توچین، رنگ و بوی یلدایی داره! اگه یلدا برات یه حس خاصه، اگه یه خاطره، یه حرف یا یه روایت قشنگ از این شب داری، ضبطش کن و بفرست برامون 🌙❤️ 🎤 فقط با موبایل ضبط کن؛ خیلی ساده، بدون نویز محیط و بدون هیچ زیرصدایی اسم و فامیل + پایه تحصیلی + مدرسه + شهرت رو هم اولش بگو. ✨ بهترین اجراها، پنج‌شنبه از رادیو کرمان پخش می‌شن. ⏱ مهلت ارسال: تا سه‌شنبه 📁 فرمت: mp3 – حداکثر ۲ دقیقه 📮 ارسال فقط در ایتا: @admin_tarbiatnegar 🌱 معاونت پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان کرمان / صدای مرکز کرمان 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

🎉✨ پویش «مهر مادر، شوق یلدا» ویدیو شماره ۴ 🏫مدرسه بنت الهدی صدر فاریاب 🥳جشن پرشور مدرسه شما هم می‌تونه همین‌جا دیده بشه! 📸 یک ویدیوی حداکثر ۹۰ ثانیه‌ای 📎 و حداکثر ۱۵ مگابایت از جشن مدرسه‌تون ضبط کنین و برای ما بفرستین تا در کنار بقیه مدارس استان منتشرش کنیم 🎬🌟 بیاین با هم شور و نشاط مدارس استان کرمان رو به تصویر بکشیم… منتظر ویدیوهای قشنگ شما هستیم 🤩📮 #مهرمادر #شوق_یلدا 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

🔶 چرا باید خصوصیات نوجوان را شناخت؟ 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

🌸 پویش «مهر مادر، شوق یلدا» ✅از ۲۰ تا ۳۰ آذر امسال، قراره حال‌وهوای مدرسه‌ها حسابی گرم و پرشور بشه به مناسبت روز مادر و شب یلدا، همه‌ی مدارس استان کرمان دعوتن تا جشن‌هایی با حال‌وهوای دانش‌آموزی برگزار کنن و شادی رو با فرهنگ ایرانی‌اسلامی گره بزنن. 📽️ برای شرکت تو این پویش کافیه هر مدرسه از برنامه‌های خودش یه کلیپ کوتاه (حداکثر ۹۰ ثانیه و حداکثر حجم ۱۵ مگابایت) تهیه کنه و فقط از طریق لینک زیر ارسال کنه. https://digiform.ir/wb06270a1 🔹 کلیپ‌ها شامل این سه بخش باشن: 1. تجلیل از مادران و بزرگداشت مقام مادر توسط دانش‌آموزان 2. سرود گروهی دانش آموزان با مضمون مادر، حضرت زهرا(س) و شب یلدا 3. نقاشی همگانی دانش‌آموزی با موضوع مادر و یلدا (روی دیوار مدرسه یا پارچه/کاغذ متری و یا به شکل نمایشگاه نقاشی های دانش آموزان) 📌 نکات مهم: - نور و زاویه ضبط خیلی مهمه لطفاً با دقت انجام بشه. -حداکثر ۹۰ ثانیه و حجم ۱۵ مگابایت - مهلت ارسال آثار تا پایان روز ۳ دی‌ماه ۱۴۰۴ هست و تمدید نمی‌شه. 📢 کلیپ‌هایی که مطابق شرایط گفته شده باشن به مرور تو کانال تربیت‌نگار در پیام رسان ایتا منتشر می‌شن و بعد از انتشار همه ویدیوها، لینک رأی‌گیری مردمی تو کانال ارسال میشه. 🏆 ۱۵ مدرسه‌ای که بیشترین رأی مردمی رو بگیرن، برای همه‌ی همکاران اون مدرسه تقدیرنامه از سمت اداره کل صادر می‌شه. پس با یه کلیپ خوش‌ساخت و پرانرژی، هم حال‌وهوای مدرسه‌تون رو نشون بدین، هم تو این رقابت فرهنگی شرکت کنین 💫 عضو شوید👇 🆔@parvareshikerman

📌دوشنبه ☀️۲۴ آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۲۴ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 15 دسامبر 2025 میلادی 📎 #تقویم 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

دانش‌آموزان عزیز خبر خبر 🥳 💠 تیزر جشنواره‌ی مدرسه‌ای نقشینه منتشر شد 😍 🔸نقشینه یعنی مدرسه با دست های تو می‌چرخه 🔸نقشینه یعنی نقش تو در مدرسه مهمه 🔸پس دست به‌کار شو و تشکل و نقش خودت رو انتخاب کن «هر دانش آموز، یک نقش 💡 هر دانش آموز، یک تشکل 👥» 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

#غربالگری_نماد_ابتدایی 🟦 گام های برگزاری آزمون غربالگری ابتدایی بوسیله آموزگار 🌟 آینده‌ی روشن دانش‌آموزانتان، در گرو تیزبینی امروز شماست. ⏳ مهلت انجام: از ۱۷ آذر تا ۲۷ دی ماه 🔴تمامی پایه های تحصیلی ابتدایی 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

سلام رفقای باحال! 😎 می‌خواید سه روز کامل با خدا خلوت کنید، حال دلتون رو ببرید بالا و کلی انرژی مثبت بگیرید؟ اعتکاف دانش‌آموزی‌مون تو مسجد مدرسه/مسجد نزدیک خونه‌تونه! نماز، دعا، حرفای قشنگ با خدا، گپ با بچه‌ها، و کلی برنامه باحال مثل مسابقات قرآنی، کلامی و حتی یه شام دسته‌جمعی. فرصت طلاییه برای اینکه از شلوغی دنیا بیای بیرون، فکر کنی به زندگیت و تصمیمای خوب بگیری. ثبت‌نامش راحته، فقط بگو میای! منتظرتیم هااا ❤️ #اعتکاف_دانش_آموزی 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman

💢 کارگروه توسعه آموزش عمومی قرآن، محور هم‌افزایی برنامه‌های قرآنی است. 🔹 معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان کرمان در جلسه کارگروه توسعه عمومی قرآن، با تأکید بر اهمیت فعالیت‌های قرآنی در مدارس اظهار داشت: توسعه آموزش عمومی قرآن، یکی از ارکان اساسی نظام تعلیم و تربیت و زیربنای تربیت دینی و اخلاقی دانش‌آموزان است. 🔸 وی با اشاره به نقش اثرگذار برنامه‌های قرآنی در شکل‌گیری هویت دینی دانش‌آموزان گفت: توجه هدفمند و مستمر به فعالیت‌های قرآنی، زمینه‌ساز تربیت نسل قرآنی و تقویت باورهای اعتقادی در نسل آینده خواهد بود. 🔹 ابدالی تکلو با بیان اینکه آموزش قرآن باید فراتر از آموزش‌های سطحی دنبال شود، خاطرنشان کرد: نهادینه‌سازی مفاهیم، معارف و سبک زندگی قرآنی در برنامه‌های پرورشی مدارس، ضرورتی انکارناپذیر است و باید با بهره‌گیری از روش‌های نوین و جذاب آموزشی دنبال شود. 🔻همراه با ما در                       #تربیت_نگار🌱 ✍رسانـہ رسمے معاونت پرورشے و فـرهنگے آموزش‌و‌پرورش استان کرمان 📲 @parvareshikerman