فردا تمام ادارات کشور از ساعت ۶ تا ۱۰ فعال هستند 🔹دبیرخانهٔ شورای اطلاع‌رسانیِ دولت: در پی تداوم گرمای شدید و برای حفظ سلامتیِ هم‌وطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همهٔ مراکز دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور(به‌جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🔹دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است. 🔸با توجه به تصمیم‌گیری‌های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاریِ قطعی و لازم‌الرعایه برای همهٔ دستگاه‌ها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود . 🆔 @polsfid

🔴 طبق مصوبه جلسه ۵۹ کمیسیون شرط حداقل نمره کتبی ۷ جهت قبولی در آن درس در پایه های دهم و یازدهم که به صورت نهایی برگزار شده است #برداشته_شده و فقط کسب نمره سالانه ۱۰ ملاک است 🔹 اما در #پایه_دوازدهم همچنان #باقیست. 🔹شرط قبولی دروس نهایی پایه دوازدهم که در خرداد، شهریور و دی ماه به صورت نهایی برگزار می شود، کسب نمره کتبی ۷ و نمره سالانه ۱۰ می باشد.

🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آ‌ب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار

حضور راستا معاون پرورشی مشاوره تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان سوادکوه در میز خدمت مصلی نمازجمعه ✍به گزارش خبرنگار دانش آموزی پانا شهرستان سوادکوه: در پی برپایی میز خدمت توسط ادارات و نهاد های شهرستان سوادکوه به مناسبت ۵ مرداد سالروز برگزاری اولین نمازجمعه در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در مصلی نمازجمعه مرکز شهرستان سوادکوه پل سفید در نماز جمعه این هفته 《حاج قربانعلی راستا معاون پرورشی مشاوره تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان سوادکوه》 در میز خدمت حضور یافته و به درخواست ها و مشکلات شهروندان و نمازگزاران در حوزه آموزش و پرورش پاسخ و ارائه طریق نمودند. 👈لازم بذکر است امام جمعه محبوب ،مردمی و انقلابی شهرستان سوادکوه پل سفید حضرت حجت‌الاسلام والمسلمین سید مهدی جعفری از حضور مسئولین ادارات درنماز جمعه و ارائه خدمات به مردم فهیم و ولایتمدارشهرستان سوادکوه با برپایی میز خدمت در طول سال تقدیر و تشکر کردند. جمعه ۵ مرداد۱۴۰۳ ✍گزارش خبری:علیرضا فتحی خبرنگار دانش آموزی پانا شهرستان سوادکوه #نماز_جمعه_قرارگاه_فرهنگی_شهر #خبرگزاری_پانا_سوادکوه 🌐لینک کانال خبری پانا سوادکوه https://eitaa.com/panasavadkooh

🌐لینک کانال خبری پانا سوادکوه https://eitaa.com/panasavadkooh

📣 فردا تمام ادارات کشور از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح فعال هستند 🔰 به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش ، دبیرخانه شورای اطلاع‌ رسانیِ دولت اعلام کرد: در پی تداوم گرمای شدید و برای حفظ سلامتیِ هموطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همه دستگاه های اجرایی دولتی در سراسر کشور (به‌ جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. ‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐لینک کانال خبری پانا سوادکوه https://eitaa.com/panasavadkooh

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: شنبه - ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ میلادی: Saturday - 27 July 2024 قمری: السبت، 21 محرم 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️14 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️29 روز تا اربعین حسینی ▪️37 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیه السلام ▪️39 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام ✅ با ما همراه باشید

خبر ویژه‼️ خبر فوری⁉️ 💠 دستورالعمل اجرایی آئین نامه جذب و پرورش استعدادهای برتر ملی در حوزه های علمی، پژوهشی، فناوری، فرهنگی، تربیتی و قرآنی ابلاغ شد. بچه ها میدونید از این به بعد هر دانش آموزی توی مسابقات فرهنگی، هنری، ورزشی، قرآن، عترت و نماز رتبه بیاره از امتیاز ویژه ای برای ورود به دانشگاه فرهنگیان برخوردار میشه؟!🥹 میگید نه! فایل بالا رو باز کنید😉 ✍️ شبکه همکاران فرهنگی وزارت آموزش و پرورش @mplib_shad

🌹به نام خدا🌹 📣📣 قابل توجه مدیران محترم مدارس "فوری_فوری" سلام علیکم ✍با احترام، ضمن تقدیر و تشکر از مدیران محترمی که سامانه "رصد و پایش آسیب های اجتماعی" را تکمیل نموده اند. بنا به تکلیف قانونی آموزش و پرورش (ردیف ۲ماده ۷ آیین نامه اجرایی نماد و بند "الف" یکصد و شصت و پنجمین شورای اجتماعی کشور: مابقی مدیران محترم مدارس می بایست تا روز پنج شنبه مورخ ۱۱ مردادماه ۱۴۰۳ نسبت به ثبت آسیب های اجتماعی دانش آموزان در سامانه" نماد /بخش رصد و پایش آسیب ها "اقدام نمایند. در ضمن راهنمای نحوه تکمیل سامانه به پیوست تقدیم می گردد. با تشکر ✅معاونت پرورشی مشاوره تربیت بدنی وسلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @parvareshisavadkoh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🔰راهنمای تکمیل سامانه رصد و پایش آسیب های اجتماعی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @parvareshisavadkoh ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

✅ وبینار آموزشی                   🔹️ موضوع : 🔶طرح قاضی در مدرسه با حضور: 🔻جناب آقای دکتر براری معاون محترم قضایی رییس کل دادگستری مازندران و مدرس دانشگاه 📌ویژه : 🔴  کارشناسان محترم مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماع 🔴 مدیران محترم مدارس (ابتدایی،متوسطه اول و دوم) 🔻همکاران گرامی در نظر داشته باشید، با توجه به اهمیت موضوع و اجرایی شدن طرح در سال تحصیلی جدید در مدارس، راس ساعت در دوره آموزشی حضور داشته باشید 🗓 تاریخ و زمان برگزاری  : شنبه  6مرداد ماه  ساعت 20 الی 22 لینک ورود به وبینار آموزشی👇 https://fanotech.ir/m55dg کانال شاد: shad.ir/ravabetmazand 🇮🇷اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش مازندران🇮🇷

‍                        ❁﷽❁                     ┈••✾•🍃🌼🍃•✾••┈ 🛎 #زنگ‌تابستان 🌈 #تربیت‌بدون‌توقف 🍉 #اوقات_فراغت‌۱۴۰۳ 📣📣📣فرهنگیان فرهیخته! 📣📣 دانش‌آموزان عزیز! 📣📣 اولیاء گرامی! ✍  به اطلاع می‌رساند دوره آموزش #فن_بیان و #آیین_سخنوری، در کانون شهید رجایی زیراب شروع شد: ♻️مناسب سنین ۷سال به بالا 🗓زمان:چهارشنبه‌ها ⏰ساعت: ۹  الی ۱۱ صبح 🏡مکان: کانون شهیدرجایی زیراب با شرکت در کلاس فوق،به همراه دوستان و همکلاسی‌های خود، اوقات فراغت‌ متفاوت و مفید و ناب را در کانون شهید رجایی زیراب،در تابستان امسال تجربه کنید.                     ┈••✾•🍃🌼🍃•✾••┈ #کانون‌فرهنگی‌تربیتی‌شهیدرجایی‌زیراب #معاونت‌پرورشی‌وتربیت‌بدنی‌وسلامت #مدیریت‌آموزش‌و‌پرورش‌شهرستان‌سوادکوه