معاون نیروی قدس سپاه: حال سردار قاآنی خوب است 🔹️مسجدی، معاون هماهنگ‌کننده نیروی قدس سپاه: بسیاری از ما می‌پرسند‌ که «سردار قاآنی چه شد؟» ایشان در صحت و سلامت است و مشغول فعالیت هستند. برخی می‌گویند که «بیانیه بدهید!» چرا بیانیه؟ نیازی نیست چنین اقدامی انجام شود.

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀ 🔸میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🔸سیر:ضد سرطان روده 🔸فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر 🔸فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی 🔸جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🔸زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔸زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت 🔸زعفران: تقویت سیستم ایمنی

چرا دست و پام سوزن سوزن میشه؟؟؟! ساير علائم: ▪️پوست به رنگ زرد کم رنگ درمی آید. ▪️زبان زخم و قرمز (گلوسیت) ▫️زخم های دهانی ▫️تغییرات در نحوه راه رفتن و حرکت ▪️اختلال بینایی ▪️تحریک پذیری ▫️افسردگی ▫️از دست دادن حافظه (که میتواند نشانه زوال عقل هم باشد) ▪️تغییراتی در نحوه تفکر، احساس و رفتار ▪️ویتامین B۱۲ به طور طبیعی در طیف گسترده ای از غذاهای حیوانی یافت میشود. غذاهای گیاهی فاقد ویتامین B۱۲ هستند، مگر اینکه غنی شده باشند. ▫️با خوردن غذاهای متنوع از جمله جگر گاو، ماهي، گوشت، مرغ، شير و ساير محصولات لبني میتوانید مقادیر توصیه شده ویتامین B۱۲ را دریافت کنید.

۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔹می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود 🔸می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود 🔹می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔸می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود 🔸می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔹می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌

#سیاستهای_زنانه 🔵حریم #خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه ‼️قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل #تعریف نکن. نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی و از هر صحنه ی #زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. 👈🏻نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. ❌چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟🤔 ✖تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار عمومیش نکن... .

♦️اگر حس می‎کنید که شریک زندگی‎تان مشکلی دارد، وقت بگذارید وبااوصحبت کنید وببینید مشکل او چیست. این ممکن است که زمانی باشد که او بیشتر از همیشه نیاز به توجه شما دارد. این فرصت را نادیده نگیرد. ♦️اگر همسر شما برای صحبت کردن آماده نیست، لازم نیست که به او فشار آورید و وضع را بدتر کنید، بلکه باید نشان دهد که زمانی که آماده شد، شما در کنارش خواهید بود. اگر شما و شریک زندگی‎تان در یک محیط اجتماعی هستید و متوجه شدید که مشکلی پیش آمده است، در مورد آن در مقابل همه چیزی نپرسید. شریک زندگی خود را به جای خلوتی ببرید تا نشان دهید که شما واقعا توجه می کنید. https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

زن و مرد با تفاوت‌های ساختاری در خانواده، یک زن و مرد با تفاوت‌های ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار می‌‌گیرند که باعث شیرینی‌ها و تلخی‌هایی می‌‌شود ؛ شما اگر این مسئله را پیش‌بینی نکرده باشید نه استعداد برخورداری از شیرینی‌هایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخی‌هایش را پیدا می‌‌کنید. #استادپناهیان https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

شب خو‌ش

مسابقه کانال #شوق_پرواز سلام عزیزان عاقبتتون بخیر🌱!):- باری دیگر به حول قوه ی الهی مسابقه برای دوستان آماده کردیم که به شرح ذیل می باشد این سخن از کیست.👇👇👇👇👇 💚 نه جدال کن تا شکوهت برود و نه شوخی و مزاح کن تا بر تو گستاخ شوند.💚 ‼️و اما هدیه های مسابقه: ❤️نفر اول تا چهارم هرکدام به قیدقرعه مبلغ 1000000یک میلیون تومان هرکس افتخاربده وتو مسابقه شرکت کنه جواب سوال را یک کلمه بانام ونام خانوادگی وشهربه آیدی زیر ارسال کن وعضوکانال #شوق_پروازالزامی است افتخاریست. آیدی ادمین مسابقه: @ali1374b اجرتون با شهداء ابتدا عضو کانال #شوق_پرواز شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7 تاریخ قرعه کشی :1403/07/30 #کدقرعه_کشی برای دوستان ارسال می شود. #سید_حسن_نصرالله #لبنان #وعده_صادق

خدای خوبم... امروز دلم میخواد برای همه بنده هایت دعا کنم دعایی از اعماق وجودم... خدایا شاد کن دلی را که گرفته و تنگ است... بی نیاز کن کسی را که بدرگاهت نیازمند است..! لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7