💠 آغاز تاجگذاری آخرین جت خدای سرمد ٬ 💠بقیه الله الاعظم ٬حضرت حجه بن الحسن المهدی (عج) 💠 بر چشم براهان حضورش مبارک. ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

یزدی ها یادتون نرفته که مهمون نمی خواهین☺️ امشب ی دور همی خَش دارم 😍😃همراه با قرعه کشی #سیدکاظم_روحبخش ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ 🔹️ قلبت. بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ 🔹️ مغزت. بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ 🔹️ پاهات. می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن. ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید. ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

جمعه ای مغزتون رو یکم به چالش بکشین!😁 ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

شهریور چه عاشقانه🍁 روزهایش را ورق می زند تا برسد به پاییز🍂 مجالی نیست باید رنگ ها را مهمان🍁 برگ ها کرد پاییز می آید🍂 و باز شهریور می ماند و عاشقانه هایش🍁 پیشاپیش پاییزتون زیبا🍂🍁 ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

یزدی‌ها فردا بارون و رعد و برق داریم رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران: 🔹امروز در استان‌های ساحلی خزر، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان، قزوین، خراسان شمالی، سمنان، شمال استان‌های البرز و تهران و روز شنبه (۲۴ شهریور) علاوه بر این مناطق در استان‌های البرز، تهران، قم، مرکزی، همدان، برخی نقاط استان‌های اصفهان، یزد و کرمان رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و در برخی نقاط گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 🔹روز یکشنبه (۲۵ شهریور) در استان‌ها گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، سمنان، قزوین، البرز، تهران، قم، مرکزی، برخی نقاط استان‌های یزد، کرمان، اصفهان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت دور از انتظار نخواهد بود. ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

🥶 یکشنبه ؛ اوج و شدت کاهش دما در کشور ... 🍃 هوایی شبه پاییزی برای روز یکشنبه || کاهش دما از امروز از سمت شمالشرق آغاز شده و برای روزهای شنبه و یکشنبه باید منتظر شدت گیری کاهش دما باشیم ■ این کاهش دما برای روز یکشنبه در نقاطی از خراسام های شمالی، رضوی ، سمنان ، اصفهان ، قزوین ، زنجان ، گیلان ، مازندران ، اردبیل، آذربایجان غربی، یزد و مرکز کرمان به اوج خود خواهد رسید و هوایی شبه پاییزی به ارمغان خواهد آورد 🔽🔼 دوشنبه و سه شنبه قدری افزایش دما داریم ؛ البته چندان محسوس و قابل توجه نیست چراکه این افزایش دما به طور میانگین کمتر از دماهای هفته اخیر خواهد بود ➡️موج دوم و جدیدتر کاهش دما از روز چهارشنبه از سمت شمالغرب و غرب به کشور نفوذ میکند و تا پایان هفته ساعات بسیار خنک و شب های سردی رو به ارمغان خواهد آورد جمعه ۲۳ شهریور ۱۴۰۳ ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews

🔴 اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید! 🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد 🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد 🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید 🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید 🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید 🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید 🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید 🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد ┄┄┅┅┅●~❁~●┅┅┅┄┄ 💯 پاسداران نیوز ؛ رسانه ای برای یک محله خاص 🌐 @pasdarannews