. #بسیار_مهم كيک و كلوچه بدترين صبحانه! 🥮 ◽️اگر بجای خوردن صبحانه کامل ، کیک و کلوچه بخورید ، به سرعت قندخون بالا رفته و بعد از چند ساعت ، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث می‌شود. در ضمن کیک و کلوچه های بازاری نود در صدشون از آرد کامل تهیه نشدن بقیه ترکیباتش بماند ..دیگه نگم براتون🤦‍♀ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسیار_مهم ⚠️نوروپاتی دیابتی یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا در خواب😰 افراد مبتلا به دیابت، در خطر آسیب عصبی هستند و اصطلاح پزشکی برای این عارضه، 👈نوروپاتی دیابتی (Diabetic Neuroupathy) است. بالا رفتن قند خون سبب آسیب به بافت‌های بدن از جمله رگ‌ها و اعصاب می‌شود. همچنین علاوه بر آسیب عصبی، می‌تواند به عروق خونی که اعصاب شما را تامین می‌کند، نیز آسیب برساند. تقریبا نیمی از افرادی که دیابت دارند، از نوروپاتی محیطی هم رنج می‌برند. در نوروپاتی دیابتی خواب رفتن و مورمور شدن در اغلب موارد از قسمت پایینی پا تا مچ شروع می‌شود و در نهایت ساق‌ پا را درگیر می‌کند. در مورد دست‌ها هم دقیقا همین‌طور است، اول دست و انگشتان خواب می‌روند و بعد از پیشرفت بیماری، بازوها هم درگیر می‌شوند. اگرچه نوروپاتی دیابتی بیشتر به صورت بی‌حسی و مورمور شدن پاها بروز می‌کند؛ اما ممکن است روی بازوها و دست‌ها هم اثر بگذارد. #دیابت #ماساژ #درمان #نوروپاتی 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #بسبار_مهم برای پیشگیری از آسیب عصبی ناشی از ابتلا به دیابت باید اقدامات زیر را انجام دهید: 👈انجام فعالیت‌های جسمی و ورزشی به ‌صورت منظم 👈تقویت اراده و قوی کردن نفس برای رعایت رژیم غذایی دیابتی 👈اصلاح تغذیه و رعایت ممنوعات غذایی و انتخاب سبک زندگی سالم 👈ورزش و فیزیوتراپی 👈کنترل و مدیریت استرس 👈ترک سیگار 👈ترک مصرف نوشیدنی‌های الکلی 👈ترک نوشیدنیهای کارخانه ای 👈مصرف منظم و سر وقت داروهای تجویزی پزشک ✅یکی از روش‌های درمان زخم دیابتی استفاده از زالو درمانی است که طی ۷ تا ۱۰ جلسه با زالوهای استریل انجام می‌شود. برای انجام این درمان بیمار باید سیستم ایمنی قوی داشته باشد و مبتلا به کم خونی هم نداشته باشد. ✅استفاده از روش‌های درمانی خانگی مثل روغن‌های گیاهی، ویتامین ب ۱۲ و امگا ۳ برای کاهش درد و به‌ صورت طبیعی محافظت از پوست و پاها و ماساژ منظم پاها 👌 ✅یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی این بیماری این است که فرد خود را کمتر در معرض سموم قرار دهد ✅عصاره دانه گشنیز که قند پلاسما را کاهش داده و میزان چربی خون را کنترل می‌کند. دانه گشنیز همچنین حساسیت نسبت به انسولین را بهتر می‌کند. ✅دانه شنبلیله به‌ خاطر فیبری که دارد جذب کربوهیدرات را کند کرده و قند خون را پایین می‌آورد. دانه شنبلیله می‌تواند علائم متابولیک دیابت نوع یک و دیابت نوع دو را هم کاهش دهد. #دیابت #نوروپاتی #ماساژ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. #به_وقت_ماساژ ماساژ پا یکی از واجبات و حیاتی ترین و تسکین دهنده ترین کارها برای افراد دیابتی می باشد.😊 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

این افراد حتماً #بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به #کم_خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم #بارداری و ناباروری 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

#آداب‌_خواب‌ درطب‌اسلامی‌💤 ✅#انوع‌خوابیدن‌واثرات‌آن طبق منابع دین اقسام خواب عبارت است از: 👈🏻۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود. 👈🏻۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد. 👈🏻۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند. 👈🏻۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند. 😱💤❌#بدترین_نوع_خوابيدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی #شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. در طب اسلامی نیز حالت‌هایی از خواب مذموم و مضر است: ❌اولین حالت #خوابیدن‌به‌حالت‌دمر (به ‌شکم ‌خوابیدن) که هم از نظر طب و هم شرع مذموم است و عامل افزایش #ترشحات_مخاطی است. در مجموع موجب کاهش قوه نفسانی می‌گردد.امراض رطوبی را در بدن ایجاد می‌کند،،پلک‌ها متورم می‌شود واختلال اشتها وبزرگی طحال و انواع ورم‌ها را بوجود می‌آورد.کسانی که به شکم می‌خوابند خواب خوبی نیز نخواهند داشت. ❌دومین حالت #خواب‌به‌حالت‌استلقاء‌یابه‌پشت‌خوابیده نیز مضر است. جریان دفع مواد زائد بدن اختلال پیدا می‌کند وبه علت رسیدن بخارات نامناسب به مغز کابوس بوجود می‌آید. احتمال بروز صرع وسکته ونزولات وپشت درد بیشتر می‌شود. البته اگر کسی غذای کم تناول کند و مواد زائد و فضولات در بدنش کم باشد دچار این مشکلات نمی‌شود و گفته‌اند که این خواب خاص انبیاء واولیاست. ❌#خواب‌درآفتاب ثوران اخلاط تحریک صفرا سنگینی سر به جهت صعود ابخره بروز سردرد ❌#خواب‌درمهتاب محرک خون به سوی ظاهر و دماغ باعث خون دماغ محرک نزلات به سبب نور ماه وسایر کواکب اخلاط و نوازل تحریک شده و باعث امراض دماغ و سینه می‌شود ✅💤#بهترین_نوع_خوابیدن طبق نظر ائمه اطهار علیهما سلام و همه حکما و اساتید طب اسلامی، بهترین شیوه خوابیدن، رو به قبله خوابیدن هست🥰 رو به قبله خوابیدن یعنی پهلو به سمت راست و صورت رو به قبله قرار بگیرد 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. دیوانه تو هر دو جهان را چه کند... #شفا_در_آستان_قلب (استاد راد) 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

💥تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به ما همیشه یکسان نیست؟ مثلا رفتار همسایه‌مان یک روز با ما خوب است و روز دیگر بد..! چرا یک روز رئیسمان لبخند به لب دارد و روزی دیگر ما را به کم کاری متهم می‌کند..! یک روز چهره‌مان زیبا به نظر می آید و روزی دیگر متفاوت است! غالب اوقات مشکل از حالات درونی ماست. یعنی زمانی که ما در حالت درونی خوبی نیستیم و احساس خوبی نداریم این احساس بدِ ما و این ناهماهنگی ما با جهان هستی،به صورتی به ما برگردانده میشود و نتیجه‌اش میشود اخم پستچی به ما،بدرفتاری همسایه‌ و برخورد بد رئیسمان. زمانی که حسمان خوب نیست حس بد و‌ روی ناخوشایند مردم اطرافمان را به سمت خود جذب می‌کنیم. و اما زمانی که حسمان خوب است و روی فرکانس ارتعاشات مثبت هستیم ، احساسات خوب دیگران را به طرف خود می‌کشیم؛در واقع ما تعیین می‌کنیم که دیگران با ما چه برخوردی داشته باشند. و حالا می‌توانین تا حدودی بفهمیم دلیل رفتارهای متغیر دیگران چیست. همه چیز از خودمان شروع میشود. 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

❣خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید. #دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

✅هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان 👌 ▫️اباصلت می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: ۱. زیاد دعا کن. ۲. زیاد استغفار کن. ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی. ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ... خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز... 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱. 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳. 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

🔻 قوانین معکوس در دستگاه الهی ۱- صدقه‌دادن، ظاهرا پول را کم می‌کند، اما درواقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات می‌دهد. معصوم می‌فرمایند: اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ۲- پرداخت خمس و زکات معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کند. ۳- دنبال قدرت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و باعث می‌شود قدرت به دنبال تو بدود. ۴- فکرِ آبادکردن آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را آباد می‌کند. ۵- وقتی وقت‌مان را صرف نماز، عبادت و بندگی کردیم، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد. ۶- وقتی به خودمان در راه خدا سخت می‌گیریم، معکوسش این است که سختی‌های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان می‌شود و گاهی آسان‌تر. ٧- وقتی یاد مرگ کنیم، معکوس عمل می‌کند و دلمان زنده و شاداب می‌شود. ٨- وقتی چشم‌هایمان را از حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می‌بینیم و می‌فهمیم و از دیدنی ها لذت می‌بریم! ۱۱- حجاب و پوشاندن از نامحرم، به ظاهر محدودیت است، اما "وقار" و بزرگی زن را بیشتر می‌کند. ۱۲- وقتی جانت را در راه خدا می‌دهی و شهید می‌شوی، معکوس عمل کرده و خداوند تو را زنده می‌کند: هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‏ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‏‌اند و نزد پروردگارشان روزى می خورند. ۱۳- وقتی نیرنگ می‌زنی و چاهی برای کسی می‌کنی، معکوس عمل کرده و خودت دچار نیرنگ می‌شوی و در چاه می‌افتی! ۱۴- وقتی مهمان‌دار می‌شویم، به ظاهر هزینه می‌کنیم، اما برکت به سفره‌مان می‌آید. ۱۵- وقتی بچه‌دار می‌شوی، قانون معکوس‌های دنیا اِعمال می‌شود و به جای هزینه بیشتر، برکت و رزق ما زیاد می‌شود! ۱۶- برای نشاط و شادی خود باید به فکر رفع مشکلات دیگران باشیم و دل دیگران را شاد کنیم تا دل خودمان شاد شود. 🔹️ این گونه است که خدا از مردم می‌خواهد اندکی در کار دنیا و قانون حاکم بر آن (معکوس عمل کردن) تأمل کنند. بلکه به بیراهه‌ای که شیطان به دروغ جلوی آن‌ها تزئین می‌کند، پا نگذارند. باور کنیم❤️ 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

💥برای خودت دعا کن که آرام باشی وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛ آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاهِ آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی… ﺯﻧﺪگی ﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد. کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد،هرمعجزه ای ممکن میگردد! ایمان که داشته باشی قشنگترین عشق, نگاه مهربان خداوند به بندگانش است؛ زندگی را به او بسپار… و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا سهمش، لبخندی بیش نیست. 🌱 https://eitaa.com/pashaaar