بیماری کبد چرب یکی از بیماری هایی ست که با اصلاح سبک زندگی؛ اصلاح سفره، اصلاح ساعت خواب و بیداری قابل درمان و حتی پیشگیری ست. 🌱 فقط نیاز به فهم دقیق بیماری و یادگیری درست و اصولی این آموزشها دارد👌

یکی از بیماری هایی که امروزه بسیار فراگیر و پرشمار شده است، کبد چرب است. کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر است، سرد شدن کبد در اثر عوامل مختلف می‌تواند توانایی کبد برای تحلیل چربی‌ها را کم کند و موجب انباشتگی چربی در بافت کبد و پیدایش کبد چرب شود.

از نگاه طب سنتی مصرف ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و خوراکی های سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو…) از سبب های سرد شدن کبد است. نوشیدن مایعات سرد نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می‌شود. کسانی که به طور مادرزادی دارای مزاج سرد باشند باید در مصرف این خوراکی‌ها احتیاط بیشتری داشته باشند.

اگر علامتهایی مثل علائم زیر را درخود میبینید احتمالا شما هم دارای کبد چرب هستید⚠️ 🔺خستگی صبحگاهی 🔺خواب آلودگی و احساس کسالت در طول روز 🔺ریزش مو و خشکی پوست 🔺کاهش انگیزه 🔺چاقی شکمی 🔺اشتهای کاذب 🔺کاهش شفافیت و سرزندگی پوست و... این نشانه ها وقتی کبد به حد بالای چربی میرسد بروز میکند..♨️

❌علت کبد چرب در طب اسلامی ایرانی می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔺مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔺مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔺مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔺مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🔺مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده 🔺کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار 🔺استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده 🔺پرخوری و در هم خوری 🔺عدم فعالیت روزانه به حد کافی و ورزش نکردن 🔺دیر خوابیدن و شب بیداری 🔺خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار 🔺نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و… 🔺مشکلاتی مانند استرس و اضطراب 🔺مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🔺مصرف بالای روغن های مایع نباتی 🔺مصرف زیاد شیرینی های مصنوعی قنادی ها 🔺مصرف سیگار و الکل 🔺مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها 🔺کاهش وزن شدید 🔺مصرف گوشت های غلیظ از جمله گوشت گاو، گوساله و شتر و... https://eitaa.com/pashaaar

جمله معروف کسینجر: غذا را کنترل کنید آنگاه می توانید مردم را کنترل کنید. https://eitaa.com/pashaaar

یک دلیل منطقی برای حجاب باریکلا👏🏻😄😂 _استاد عزیزی https://eitaa.com/pashaaar

. وقتی هوا سرد و خشک میشه🌪🌬 پوست حالت قبض بهش دست میده و منافذش بسته میشه در نتیجه حرارت درون بدن امکان خروج پیدا نمیکنه در هوای گرم حرارت بدن از طریق تعریق خارج میشه🥵 ولی در هوای سرد و خشک قبض پوست اتفاق میوفته و حرارتی ک زیر پوسته باعث خشک شدن رطوبتِ زیر پوست میشه پس👈سردی و خشکی هوای بیرون بعد 👈بسته شدن منافذ پوست بعدش 👈 بالا بودن حرارت درون بدن و در نتیجه 👈ترک خوردن پوست ✅برای درمان دو✌️ تا کار باید انجام بدید... 1⃣ بدن رو ببرید به سمت گرمی و تری👇 مثل : نوشیدن شربتهای چهارتخم و بارهنگ و اسفرزه، تخم شربتی ، سکنجبین ، شربت آبلیمو عسل 2⃣ درمانهای موضعی مثل👇 ✅مالیدن روغن بادام شیرین روغن بادام یک منبع غنی از اسیدهای چرب، ویتامین c و موادمعدنی است وقتی با این روغن دستانتان را #ماساژ می دهید روغن عمیقاً به پوستتان نفوذ می کند و در طول شب پوست دستتان را به خوبی تغذیه می کند. ✅ترکیب شیر و آرد یک ترکیب نرم کننده طبیعی راهکار شماست برای تهیه این ترکیب سه قاشق غذاخوری شیر را با دو قاشق غذاخوری آرد گندم ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ داشته باشید. خمیر حاصل را روی کل دستانتان مخصوصاً در شکاف ها بمالید و اجازه دهید تا ۲۰ دقیقه خمیر خشک شود، سپس با آب گرم شستشو دهید . ✅شیر شیر سرشار از چربی‌های سالم و اسید لاکتیک است که حتی خشک ترین پوست را نیز کاملاً درخشان و تغذیه می‌کند. ✅صابون بنفشه کنجدی برای شستشو ✅صابون سدر ✅شامپوهای دارای طبع سرد و تر ❌ممنوعات هر نوع گرم خشکی مثل زنجبیل ،دارچین ادویه جات تند، فلفل و غذاهای دیر هضم چون باعث بالا رفتن حرارت کبد می‌شود. ⚠️ تا حد امکان سعی کنید از کرمهای آبرسان کرتونی موجود در بازار استفاده نکنید . 🔹مواد غذایی مفید آش جو ، سوپ جو ، حلیم ، فرنی ، شیربرنج ، آب هویچ ، آب سیب ، آب به، رب به ، رب انارملس https://eitaa.com/pashaaar

⛔️#درد_معده یکی از ناراحتی‌های متداول است که تقریباً تمام افراد آن را تجربه کرده‌اند. 👈🏼درد معده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله این دلایل می‌تواند ناشی از #ضعف و #کاهش_پرز_معده باشد ✅️طب اسلامی در این خصوص راه‌های درمانی فوق العاده موثری ارائه کرده است که به اذن خداوند می‌تواند بسیار درمانگر مفیدی باشد و شما را از مشکلات ناشی از آن خلاص کند. 🩺🌱درمان معده درد در طب اسلامی 👈🏻۵ عدد #سنجد قبل از خواب و غذا بخورید 👈🏻بعد از غذا یک قاشق غذاخوری #سرکه_خمری بخورید 👈🏻سه کف دست #سویق_جو یا #عدس ناشتا میل کنید 👈🏻یک بند انگشت داروی #هاضوم 👈🏻داروی #زنجفیلات 👈🏻#آویشن و #نمك قبل از غذا بخورید 👈🏻در صورت اسهال ترکیب #زنیان تمیز و #گردو قبل خواب با آب خنک مصرف کنید 👈🏻مرتب با #مسواک_اراک مسواک بزنید 👈🏻نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا به جز غذاهای چرب حیوانی ۱۰ دقیقه بعد 👈🏻اجتناب از نوشیدن #آب بین غذا https://eitaa.com/pashaaar

‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌ 🌱 کارهایت را با خدا تقسیم کن او مشتاق است که سخت‌ترین‌ها را به او محول کنی چون برای او هیچ چیز غیر ممکن نیست تلاش کنیم خدا کمکمون می‌کنه به بزرگی آرزویت فکر نکن به بزرگی کسی فکرکن که می‌خواهد آرزویت را برآورده کند برای برآورده شدن آرزوی تو فقط یک نگاه خدا کافیست☔️ روز پاییزیتون بخیر🍁 https://eitaa.com/pashaaar

چطور هم کاشت ناخن و مژه داشته باشیم هم وضو و غسل کامل؟! #مشاوره #عطیه_شاپوری #پرستار https://eitaa.com/pashaar

https://eitaa.com/dadashreza 🌱