🔸چه کنیم دچار سرماخوردگیهای مکرر نشویم؟
🔸ما میتوانیم با تغییر روال غلط تغذیه و سبک زندگی خود، سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم.
🔸توصیههای ضروری و اولیه برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی
🌱سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید.
🌱در فصول سرد سال حتما ناحیه سر و پیشانی پوشانده شود.
🌱در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید.
🌱از قرار گرفتن در معرض هوای سرد بهخصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید.
🌱از تماس با مواد عطسه آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید.
🌱سر خود را خصوصا بعد از خروج از حمام ، پوشانده و همواره گرم نگه دارید.
🌱در طول بیماری، کمتر غذا بخورید.
🌱در سه روز اول بیماری، از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ خودداری کنید.
🌱مصرف ماست پر چرب،خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا ترشحات ناشی از سینوسها را غلیظ تر میکند و دوره بیماری را طولانیتر میکند که بهتر است از آنها پرهیز شود.
🌱شام تان باید سبک باشد و دست کم ۲ تا ۳ ساعت با خواب فاصله داشته باشد.
🌱ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید.
🌱انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن میشود.
🌱در صورت وجود تب، حمام نروید تا کمی بیماری بهبود یابد.
🌱همچنین روغن مالی کف سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است.
🌱 افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتیالامکان شبها مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر میکنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی میتواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود.
🍃🌹🍃@pashaaar
10.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
16.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😳تحریف رهبری
#Repost @mhbadpa.ir3
بنده واکسم نزدم و فعلا قصد زدن واکسم اضطراری را ندارم و توصیه میکنم شما هم به توصیه های کارشناسان و متخصصین این حوزه گوش بدید و هر کاری را با تحقیق انجام بدید و تبعات هر کاری را گردن بگیرید
رهبری را وارد بازی های تبلیغاتی خود نکنید. هر کسی واکسم میزند داوطلبانه خود را در اختیار پیشرفت علم پزشکی قرار میدهد و حق ندارد بخاطر عوارض واکسم اعتراض کند چون هیچ گونه گارانتی ندارد
لطفا جنسی که گارانتی ندارد را با رهبری گارانتی نکنید
ممنون
#واکسن_کرونا #رهبری #امام_خامنه_اى
——————————
✅ کورکورانه و به سادگی آنچه را که می بینید یا میشنوید، باور نکنید، وقت بگذارید، تحقیق کنید !
تَواصَوا بِالحَقِّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر
🍃🌹🍃@pashaaar
فانوس نجات (۵)
😳تحریف رهبری #Repost @mhbadpa.ir3 بنده واکسم نزدم و فعلا قصد زدن واکسم اضطراری را ندارم و توصیه می
تنگ نظری تا کی؟؟؟!!!
دو دو تا چهار تا👇👇👇
۱_ حضرت آقا به صراحت به مردم فرمودند به حرف متخصصین و صاحب نظران گوش کنند!
۲_ حرف متخصصین و صاحب نظران، در مورد واکسن مختلف است!
پس چرا برخی تنگ نظرانه بیانات حضرت آقا را محدود به موافقان واکسن می دانند؟؟؟!!!
زدن واکسن به شکل مرسوم فعلی موضوعیت ندارد! واکسن هایی به مراتب قوی تر و کارآمدتر از واکسن های فعلی هر روزه توسط متخصصین و صاحب نظران طب اسلامی و سنتی سفارش می شود که به نظرم از باب احتیاط باید تزریق کنندگان واکسن فعلی هم از آنها نیز استفاده کنند!
@pashaaar
🍃🌹🍃
*تفاوت کرونا و امیکرون :*
1⃣ *کرونا*؛ ریه را درگیر میکرد و مأموریت اصلی اش؛ *تجمع بلغم فاسد (آب عفونی) در ریه بود.*
✍ لذا در *کرونا* که از بخور جوش شیرین، و داروها و دمنوش های *گرم و خشک* مانند داروی امام کاظم (ع) ، زنجبیل ، فلفل ، آویشن ، گلپر ، دارچین ، سیر و امثالهم استفاده میشد ...
2⃣ لکن درگیری ریه در *امیکرون* بسیار ناچیز است و مأموریت اصلی امیکرون؛ *خشک کردن و التهاب گلو و لوزه ها میباشد.*
✍ لذا در *امیکرون* میبایست از موارد رطوبت بخش ضد عفونی کننده و ضد التهاب؛ مانند « *آبلیموعسل نمک* » ، « *شربت بنفشه* » ، « *به دانه* » ، « *میوه جات* » و امثالهم استفاده کرد.
👈 *امیکرون* بیماری بی خطری است که برخلاف کرونا ، کاهش سطح اکسیژن را بهمراه ندارد و با کمی مراقبت های صحیح خانگی ، ظرف دو الی سه روز به پایان میرسد.
یکی از بهترین درمان های امیکرون؛ *قرقره مداوم «آبلیمو عسل نمک» و خوردن آن میباشد.*
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
🍃🌹🍃@pashaaar
5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅کلیپ اموزشی بهبود دیابت از طریق بازتاب درمانی یا رفلکسولوژی
و ماساژ کل کف پا😍😍
🍃🌹🍃@pashaaar
💫 امیرالمومنین «ع»:
سیری ناپذیری، شالوده هر بدی است. خویشتنداری ریشه هر خوبی است.
📚غررالحکم، ۱۱۶۷،۱۱۶۸
@pashaaar
🍃🌹🍃
#دستورهای_طلایی✨
#حرز_امام_جواد (ع) رو با وضو بنویسید و همیشه همراه خودتون و خانواده تون داشته باشید
ان شاءالله از بلاها دور باشید 🤲☺️🌷
🍃🌹🍃@pashaaar
🔴 رفع #امواج_مضر با وضو
♻️ در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا میبرد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافتها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر میگذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدیتری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شستوشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزانترین و بیخطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
اللهم عجل لولیک فرج❤️
🍃🌹🍃@pashaaar
استغفار_6.mp3
5.45M
#استغفار ۶ 📿
💢درمانِ هر سنگینی و کُندی، استغفاره!
قلمت سنگینه، نمیتونی بنویسی؟
بستر ازدواجت سنگین فراهم میشه؟
کارای شغلیات سنگینه و پیش نمیره؟
حافظت سنگین و قفله، نمیتونی چیزی رو حفظ کنی؟
اِ س ت غ ف ا ر ... کُــــن ❌
علی ع؛
«اَلْاِسْتِغْفارُ یَمْحُو الْاَوْزارَ؛
استغفار، گناهان را پاک می کند!
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
@pashaaar
🍃🌹🍃