✍ویژگی‌ها و صفات "نوجوان‌ سالم" چیست ؟ 1. ایمان و اعتقاد به خدا 2. تکریم و احترام به والدین و کسانی که سن‌ بالاتری دارند 3. اراده و کوشش برای رسیدن به موفقیت 4. برگزیدن دوست و رفیق مناسب: رفت و آمد و ارتباط با دوستان سالم و با خدا، باعث ارتقا شخصیت جمعی و بالا رفتن ارزش‌ و اخلاق معنوی در فرد می‌شود. برگزیدن هم نشینانی که از لحاظ درسی و اخلاقی در سطح خوبی قرار دارند، از مهمترین عوامل موفقیت در آینده فرد می‌باشد. با رفیقان مناسب و قابل اطمینان می توان در بخش‌های گوناگون ارتباط گرفت و در زمینه های مختلف همکاری کرد. 5. رعایت بهداشت فردی و اجتماعی: بهداشت فردی از اصلی‌ترین موارد سلامت فرد و سلامت جامعه است. با رعایت موارد معمولی و آسان در زندگی روزمره می‌توان از بسیاری از مشکلات و مسائل جلوگیری کرد. بهداشت اجتماعی مانند: به ‌تن کردن البسه پاکیزه، کوتاه کردن مو و دیگر موارد است. 6. انجام تفریحات سالم فرد نوجوان برای رشد و رسیدن به کمال روحی و جسمی هم به انجام کارهای بدنی نیاز دارد و هم به شور و نشاط روح. تفریحات سالم می بایست به نحوی برای جوانان مهیا شوند که هم زمان آنان را پر کرده و هم آن‌ها را از بیکاری و سرگردانی حفظ کند همچنین موجب ارتقا جسم و روح آنان شود.  7. مسئولیت پذیری یک نوجوان سالم در همه حال از مسئولیت استقبال می‌کند و از زیر مسئولیت‌های خود شانه خالی نمی‌کند. نوجوانی که از نظر شخصیتی سالم است، دارای ویژگی‌های خواستن/ دانستن/ توانستن است. هیچ‌گاه در انتظار چیزی نیست. او هیچوقت دیگران را مسبب شکست های خود نمی داند. بلکه تنها خود و نوع دیدگاهش را عامل شکست های خود دانسته و به‌ خوبی از تمام شکست‌ها به عنوان پلی برای موفقیت‌های آینده استفاده می‌کند. #کارشناس_مشاوره #نوجوان_سالم @pasokhsara

این‌گونه دختری می‌شود آن‌گونه مادری - ایمنا https://b2n.ir/z09680 #کارشناس_اخلاق #روز_دختر @pasokhsara

✍مضرات روان شناختی استمناءنوجوانان: استمنا متاسفانه دربین نوجوانان شیوع پیداکرده وتبدیل به یک عادت شده است.عادت به خود ارضایی یا استمنا و انجام مکرر آن می تواند با تحریک بیش از اندازه سیستم عصبی، سبب شود که در رشته های عصبی موجود در مغز موسوم به پاراسمپاتیک، تخلیه استیل کولین بیشتر صورت گیرد که این موضوع می تواند با انواع آسیب های جسمی و روحی برای فرد استمنا کننده همراه شود. حواس پرتی، تحلیل و تضعیف حافظه و مشکلات جسمانی چون سیاهی رفتن چشم ها از جمله عوارض خود ارضایی از این منظر هستند. فردی که به استمنا اعتیاد پیدا کرده و به صورت مکرر اقدام به انجام آن می کند در تمرکز حواس و فکر دچار ناتوانی می شود و این مسئله می تواند تمام امور مربوط به زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد. استمنا کننده ای که تمرکز فکر و حواس نداشته باشد و از نظر روحی تضعیف شود به مرور زمان دیگر از روابط محبت آمیز با پدر و مادر یا دوستان و بستگان خود لذت نمی برد و در نهایت به این روابط خاتمه می دهد. عمل استمنا در صورتی که ترک نشده و فرد استمنا کننده در انجام آن مداومت داشته باشد در نهایت می تواند سبب از بین رفتن عزت، شرف و آبرو، حیا و پاکدامنی و غیرت فرد شود و ارزش انسانی او را تحت الشعاع قرار دهد. #کارشناس_مشاوره #استمناء_نجوانان @pasokhsara

پرسش: والدین من اصلاً برخورد مناسبی با من ندارند در این شرایط هم باید احترام آن‌ها را نگه‌دارم؟ پاسخ: اسلام ازنظر حقوقی حساب ویژه‌ای برای پدر و مادر بازکرده است؛ ازاین‌رو باید در هر شرایطی احترام آن‌ها را نگه داشت؛ هرچند در بعضی‌اوقات در برخورد با فرزندان خود دچار اشتباه شوند. بنابراین احترام به پدر و مادر بر انسان واجب است و تنها یک مورد از آن استثناء شده، آن‌هم نه استثنای از اصل احترام، بلکه استثنای از اطاعت. تنها اگر آن‌ها بخواهند فرزندشان را مشرک کنند، در این صورت فرزند می‌تواند آن‌ها را اطاعت نکند. البته توجه به این نکته لازم است که خداوند همه انسان‌ها را در مقابل اعمال و رفتاری که انجام می‌دهند، مورد سؤال قرار می‌دهد و والدین نیز باید پاسخگوی اعمال و رفتار خود باشند. در سوره عنکبوت آیه 8 آمده است: «وَوَصَّیْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَیْهِ حُسْنًا وَإِن جَاهَدَاکَ لِتُشْرِکَ بِی مَا لَیْسَ لَکَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا» «ما به انسان توصیه کردیم که به پدر و مادرش نیکی کند، و اگر آن دو (مشرک باشند و) تلاش کنند که برای من همتایی قائل شوی که به آن علم نداری، از آن‌ها پیروی مکن»! (1) اطاعت و فرمان‌برداری، نیکی و احسان و خدمت به پدر و مادر، نگفتن سخن رنجش آور (حتی اُف) به ایشان، دادوفریاد نکردن بر سر ایشان و برآوردن نیازهای والدین در حد امکان منجر به ایجاد رابطه عاطفی شما خواهد شد و همین امر موجبات ارتباط کلامی شمارا افزایش داده و شما می‌توانید با برقراری ارتباط کلامی با والدین خود منطقی صحبت کرده و خواسته‌های خود را بیان کنید. بدانید که همه پدرها و مادرها، عاشق فرزندانشان هستند و اگر کوتاهی یا ندانم‌کاری می‌کنند هدفشان آسیب رساندن یا آزردن فرزندانشان نیست. اگر والدین شما به وظیفه خود در قبال شما عمل نمی‌کنند دلیل بر این نمی‌شود که شما هم به وظیفه خود در قبال آن‌ها عمل ننمایید. شما به خاطر خدا به وظیفه اخلاقی و شرعی خود عمل کنید و در همه حال حرمت آن‌ها را نگه‌دارید و از انجام رفتارهای تقابلی اجتناب ورزید و صبر را پیشه خودسازید. تفکر در امر فرزند داری و سختی‌هایی که والدین مخصوصاً مادر در این مسیر متحمل شده است، انسان را نسبت به احترام، قانع‌تر خواهد کرد. پی‌نوشت: 1. سوره عنکبوت، آیه 8 #کارشناس_اخلاق #حقوق_والدین @pasokhsara

✍با نوجوان سیگاری چه کنیم؟ 1_رابطه‌تان را تقویت کنید تضعیف کردن رشته رابطه، دم دستی‌ترین راه ممکن است آن هم نه برای کمک به فرزندتان بلکه در واقع برای فراری دادن خودتان از مسئولیت بزرگی که سر راه تان قرار گرفته است. به جای آن به دنبال تقویت رابطه با فرزندتان باشید. برای این کار به نقاط قوت او (هر چند کوچک ) توجه نشان بدهید و نشان بدهید که به خاطر این ویژگی‌ها چقدر به او افتخار می‌کنید. 2_مچ گیری نکنید این که شما باید روی رفتارهای فرزندتان نظارت داشته باشید، جای هیچ اما و اگری ندارد ولی مهم است که بدانید چطور باید این کار را انجام بدهید. تعقیب کردن، کنترل مستقیم، کارآگاه بازی درآوردن، دور ریختن سیگاری که او در جیبش یا جای دیگری گذاشته و به طور کلی این قبیل رفتارهای مچ گیرانه به شما جواب نمی‌دهند و فقط باعث می‌شوند که فرزند شما دست به مخفی کاری بیشتری بزند. 3_عوارض سیگار کشیدن را بگویید به نوجوان خود یادآوری کنید که سیگار کشیدن عامل کوهی از مشکلات است. شما با سیگار کشیدن باعث تنفس بد خود می‌شوید و امکان دارد به بیماری‌های ریوی مبتلا بشوید. سیگار کشیدن باعث چین و چروک در صورت و حتی پیری زودرس می شود. 4_او را وارد دنیای بزرگسالان بکنید به نوجوانتان فرصت اظهارنظر بدهید و در مورد کارهای گوناگون با او مشورت کنید تا در ضمن احترام به شخصیت و حفظ استقلال او، حس مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس‌اش را هم تقویت کرده باشید. 5_برای تغییر پیش ‌قدم شوید شاید لازم باشد همزمان با تغییر رفتار نوجوان‌ تان، شما و دیگر اعضای خانواده هم تغییراتی را در نگرش و رفتار خود ایجاد کنید. برای مثال اگر هنگام عصبانیت، لحن یا رفتار آزاردهنده‌ای دارید فورا از او معذرت خواهی کنید. بعد از مدتی تمرین می‌توانید قبل از آن که با عصبانیت شروع به حرف زدن کنید، به خود برای انتخاب لحن و واژه‌‌های درست هشدار دهید و سپس با ظرافت و احترام به صحبت خود ادامه دهید. #کارشناس_مشاوره #نوجوان_سیگار @pasokhsara

#بددهنی_کودکان ✍برخورد با بد دهنی در کودکان: بد دهنی کودکان موضوع کمیابی نیست و خانواده های زیادی از آن شکایت دارند. بچه ها دائما از طریق بزرگترها، تلویزیون و مدرسه کلماتی را می شنوند و بدون آنکه معنی دقیقش را بداند به عنوان حرف بد یاد می گیرد و تکرار می کند. اما اینکه شما به عنوان پدر و مادر و یا مربی کودکان چگونه با چنین مواردی برخورد نمایید، نیاز به کمی مهارت و صبر و حوصله دارد. 🔑 اگر شما هم با این مشکل مواجه شده اید ، توصیه هایی که در ادامه آمده است را مطالعه کنید. 🔹 الگوی خوبی برای بچه ها باشید. احتمالا بسیاری از والدین می دانند فرزندانشان از آنها الگو می گیرند و از خودشان حرف های بد را یاد می گیرند ولی عجیب آن که وقتی کودکشان حرف بدی می زند باز هم او را سرزنش و تنبیه می کنند. 🔹 توجه بیش از حد نداشته باشیم. توجه بیش از حد به اعمال بدی که کودکان انجام می دهد باعث می شود آنها به تکرار رفتارهای بد ترغیب شوند. 🔹 تعجب زیاد نکنیم . بسیاری از ما عادت کردیم وقتی کودکمان حرف بدی می زند با گفتن کلماتی مانند: «ای وای! چه حرف زشتی!» «آخ آخ!» و … او را متوجه اشتباهش بکنیم اما با این کار احتمال این که او به گفتن این کلمات حریص تر شود زیاد است زیرا معمولا وقتی ما را از انجام کاری منع می کنند به امتحان کردن آن مشتاق تر می شویم. 🔹 جایگزین های مناسب را یاد دهیم. برای این که به کودکتان بیاموزید که موقع عصبانیت حرف بد نزند، به او بگویید به جای گفتن حرف بد، احساسش را بیان کند، مثلا در مقابل تمسخر دیگران احساسش را این طور بیان کند: من از دست تو خیلی عصبانی هستم چون منو پیش دیگران مسخره کردی. 📚 البته باز هم تاکید می نماییم که این تمام راه حل های ممکن در برخورد با بد دهنی کودکان نیست و لازم است شما مهارت خویشتن داری و خلاقیت در پیدا کردن جایگزین مناسب برای عبارت نامناسب را تمرین کنید #کارشناس_مشاوره #بددهنی_کودک @pasokhsara

پرسش: هدف اصلی از عبادت چیست؟ مگر خداوند به عبادت بندگان خود نیازمند است که به آن دستور داده است؟ پاسخ: قطعاً ساحت مقدس خداوند از عبادت بندگان بی‌نیاز است و عبادت یا گناه بندگان هیچ سود و زیانی برای خداوند ندارد. حضرت علی علیه‌السلام دراین‌باره می‌فرمایند: «فَانَّ اللَّهَ سُبْحانَهُ وَتَعالی خَلَقَ الْخَلْقَ، حینَ خَلَقَهُمْ، غَنِیاً عَنْ طاعَتِهِمْ، امِنًا مِنْ مَعْصِیتِهِمْ لِانَّهُ لا تَضُرُّهُ مَعْصِیةُ مَنْ عَصاهُ وَلا تَنْفَعُهُ طاعَةُ مَنْ اطاعَهُ» «خداوند سبحان هنگام آفرینش خَلق از طاعت و بندگی‌شان بی‌نیاز و از معصیت و نافرمانی آن‌ها ایمن بود، زیرا معصیت گناهکاران او را زیان ندارد و طاعت فرمان‌برداران سودی به او نمی‌رساند».(1) خداوند کمال مطلق است و انسان نیز باید سعی نماید خود را به کمال شایسته خویش نزدیک نماید و عبادت بهترین ابزار برای رسیدن انسان به کمال است؛ چراکه موجبات رشد و تعالی روحی و معنوی انسان را فراهم می نماید. در سایه عبادت و بندگی و تخلق به اخلاق الهی انسان می‌تواند زمینه سعادتمندی در دنیا و آخرت را برای خود رقم بزند بنابراین درنهایت فایده و بهره عبادت به خود انسان خواهد رسید. پی‌نوشت: 1 نهج‌البلاغه ، خطبه 193 #کارشناس_اخلاق #فلسفه_عبادت @pasokhsara

⭕️ #شایعه 🔵 پارچه هایی با تصاویری خاص و جذب کننده ی شیاطین و جنیان😲 ⬅️ شایعه ای که هیچ مبنا و اصلی ندارد. ❎ هیچکدام از تصاویر، ارتباطی به شیطان پرستان و فراماسون ها ندارد و به فرضی هم که برخی اشکال، منتسب به برخی گروه های انحرافی باشد، به تنهایی دارای اثر منفی نیست. 🔰 توکل همه ی ما باید به خدا باشد و با دادن صدقه و توسل به اهل بیت علیهم السلام، وجود هر گونه ضرر احتمالی را، دفع و رفع کنیم. ✍ جواد حیدری کانال رسمی استاد جواد حیدری 👇👇 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♨️ https://eitaa.com/joinchat/4071489550C59c970ae1b

تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است! هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند. مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید. فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!! هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!! #کارشناس_مشاوره #تربیت_کودک @pasokhsara

پرسش برای رهایی از حسادت ذهنی چه کنم؟ آیا حق‌الناس محسوب می‌شود؟ پاسخ در متن زندگی خود جستجو کنید و ببینید در رابطه با چه موضوعاتی احساس کمبود می‌کنید؛ گاهی کمبودهای مادی و معنوی در زندگی انسان و برعکس برآورده شدن آن نیازها در زندگی دیگران انسان را به سمت حسادت سوق می‌دهد. در رابطه با رفع نیازها گاهی انسان توانایی دارد خود را به دیگران برساند و از این طریق نیازهای درونی خود را رفع کند در این حالت لازم است تلاش نماید؛ اما گاهی برخی امتیازها خدادادی است و انسان نمی‌تواند در این رابطه خود را به سایر افراد برساند پس باید تفاوت‌ها را بپذیرد. اگر ارتباط با شخص خاصی منجر به ایجاد حساسیت شما بر روی آن شخص شده سعی کنید ارتباطتان را مدیریت نموده تا با کاهش ارتباط برای مدت کوتاهی بتوانید سررشته افکار خویش را به دست بگیرید. نسبت به افکار ذهنی خویش بی‌تفاوت و بی‌اعتنا باشید و به‌محض خطور کردن آن افکار در ذهنتان، تصویرهای ذهنی خود را دست‌کاری کنید. این‌گونه افکار چون بدون اراده و اختیار به ذهن ورود پیدا می‌کنند، ازلحاظ اخلاقی و همچنین شرعی، مستحق سرزنش و عقوبت نیستند و در دایره حق‌الناس قرار نمی‌گیرند. از طریق تقویت ارتباط معنوی باخدای متعال و همچنین توسل به ائمه معصومین علیهم‌السلام و مداومت بر خواندن سوره مبارکه ناس و فلق می‌توانید بر این افکار غلبه پیدا کنید. به نعمت‌ها و ویژگی‌ها و امتیازات مثبتی که خداوند به شما بخشیده بیشتر توجه کنید. حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «من کثر فکره فی المعاصی دعته إلیها» «کسی که در مورد گناهان زیاد فکر کند، گناهان او را به‌سوی خود می‌کشند». (1) به این نکته توجه کنید که ممکن است همین افکار ذهنی کم‌کم باب حسادت را در رفتار و گفتار شما باز کند و اوضاع را برای شما سخت‌تر نماید. اگر حسادت در رفتار و گفتار شخص نمایان شود کم‌کم تشویق به انجام سایر گناهان مثل غیبت، تهمت، دروغ و ...می‌شود؛ پس ریشه این‌گونه افکار را با تمرینات داده‌شده و تمسک به امور معنوی بخشکانید. پی‌نوشت: 1.تمیمی آمدی، غررالحکم و درر الکلم، ج 1، ص 623 #کارشناس_اخلاق #حسادت_ذهنی #حق_الناس @pasokhsara

✍چطور وسواس‌ها را درمان كنيم؟ يكي از درمان‌هايي كه در مواجهه با وسواس بسيار كاربرد دارد و خيلي هم مؤثر است، رويكرد اصلاح رفتاري است . در اين نوع درمان فرد وسواسي را با همان چيزي مواجه مي شودكه او از آن واهمه دارد يا مي‌ترسد. اين روبه‌رو شدن آرام آرام فرد را از قيد تشريفات وسواسي هم بيرون مي‌آورد، مثلاً فرد وسواسي به لباس كثيفي دست مي‌زند و سپس از شستن دست‌هايش خودداري مي‌كند. اين نوع مواجه شدن باعث خاموش شدن پاسخ شرطي براي كاهش اضطراب مي‌شود. نوع ديگر درمان‌هاي شناختي است. در اين شيوه باورهاي فرد در رابطه با عدم پرداختن به تشريفات خاص وسواسي به چالش كشيده مي‌شود، يعني اين تفكر كه با انجام دادن فلان رفتار تكراري چه چيزي تغيير مي‌كند؛ سعي در ساخت باوري جديد براي فرد وسواسي دارد. درمان‌هاي دارويي نيز براي افراد وسواسي وجود دارد كه حتماً بايد زير نظر روانپزشك بررسي شود. #کارشناس_مشاوره #وسواس @pasokhsara

✍وسواس فکری نوجوانان: وسواس فکری می‌تواند شما را در هر سنی درگیر خود کند. وارد سیکلی از رفتارهای اجباری و افکار آزاردهنده‌ای می‌شوید که نمی‌توانید از دستشان خلاص شوید. پژوهش‌ها نشان داده که از هر صد نوجوان یک نفر به اختلال وسواس فکری مبتلاست. این آمار شوخی نیست و با این حساب میلیون‌ها کودک از اختلال وسواس فکری رنج می‌برند چه بدانند و چه ندانند. چرا نوجوان من دچار اختلال وسواس فکری شده است؟ هیچ‌کس مقصر نیست. شما نمی‌توانید همه چیز را در زندگی کنترل کنید. خصوصا ژن‌ها یا محیط زندگی‌تان. حتی اگر باور دارید پدر و مادر خوبی نبودید باید بگوییم که این مسئله تقصیر شما نیست. خودتان را سرزنش نکنید. وسواس فکری دوره خاصی ندارد و مانند بلوغ برهه‌ای گذرا نیست. وسواس تا همیشه با فرد می‌ماند و هر چه قدر درمان آن را به تاخیر بیاندازد خود و اطرافیانش را بیشتر آزار خواهد داد. برخی علائم و نشانه‌ها در نوجوانی که وسواس فکری دارد نمی‌تواند درس بخواند زیرا از عملکردش راضی نیست، یا بیش از حد درس می‌خواند.از مریض شدن می‌ترسد.بیش از حد دستانش را می‌شوید.از خدا و صحبت و سوال کردن درمورد خدا می‌ترسد.همه چیز را مرتبا می‌شمارد و بررسی می‌کندکیف مدرسه‌شان را چندین بار می‌چینند و هرگز از آن راضی نیستند.همیشه می‌ترسند دوستشان نداشته باشید یا شما را از دست بدهند.در چنین صورتی بهترین کار مراجعه به یک روان‌شناس خوب و کمک گرفتن از مشاور است. #کارشناس_مشاوره #وسواس_فکری @pasokhsara

پرسش آیا خواندن دعا و قرآن و گفتن ذکر حد معینی دارد؟ میگن بعضی ذکرها منجر به نحوست در زندگی میشه آیا درسته؟ پاسخ: هر آنچه ما را به یاد خداوند بیندازد و یاد خدا را دل ما زنده نگه دارد ذکر است. البته برخی از ذکرها ذکرهای صریح هستند مانند اسماء الهی که به شکل ذکر بیان می‌کنیم همچون یا الله، یا غفار، یا رحمان و ...و برخی از ذکرها ذکرهای ضمنی‌اند همچون دعا و قرآن چراکه در لابه‌لای ادعیه و آیات الهی و در ضمن آن‌ها اسماء و صفات الهی نیز آمده و به همین دلیل به آن‌ها ذکر ضمنی می‌گوییم. ذکر و یاد درجایی به کار می‌رود که دل انسان متوجه چیزی باشد و چون هنگام دعا خواندن و قرآن خواندن و ذکر گفتن دل انسان متوجه خداوند می‌شود به آن‌ها ذکر می‌گویند. در رابطه با خواندن آیات الهی و ادعیه و گفتن اذکار محدودیتی برای انسان وجود ندارد، فقط باید به دو نکته توجه کنیم: یکی اینکه تلاش کنیم آن‌ها را علاوه بر ذکر لفظی، تبدیل به ذکر قلبی نموده و بازتاب آن را در عمل نشان دهیم. خداوند متعال در قرآن می‌فرماید: «وَ اذْکُرِ اسْمَ رَبِّکَ وَ تَبَتَّلْ إِلَیهِ تَبْتیلاً» «و نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند»!(1) یعنی ذکر نام خدا با تبتّل همراه باشد و مقصود از تبتّل این است که توجه شخص منحصراً به خدا باشد. و نکته بعدی این‌که متناسب با ظرفیت روحی خود پیش برویم چراکه طبق روایات برای قلوب انسان اقبال (روی آوردن، تمایل داشتن) و ادبار (پشت کردن و عدم تمایل) وجود دارد بنابراین وقتی انسان نشاط روحی دارد باید سراغ قرآن برود و تا حدی که موجب دل‌زدگی نشود با آن مأنوس شود. اذکار، خود به دودسته خاص و عام تقسیم می‌شوند که منظور از اذکار عام اذکاری است که نسخه عمومی بوده و برای همه مورد سفارش قرارگرفته است و اجازه بهره بردن از آن اذکار و ادعیه به همه داده‌شده است که این اذکار عمومی نیز گاهی با عدد بیان‌شده و گاهی بدون عدد، گاهی نیز گفته‌شده مثلاً در فلان ساعت از روز خوانده شود و یا در حالت خاصی و ...این‌ها دستورهایی عمومی است که بهتر است برای اثربخش بودن ذکر و دعا موردتوجه قرار گیرد. این ذکرها برای همه مردم تجویزشده است. اما درعین‌حال بعضی از اذکار اذکار خاص است بدین معنا که برای همه‌کس توصیه نشده و افرادی که قدم در مسیر سیر و سلوک می‌گذارند و به دنبال تهذیب نفس هستند از طریق دستور استاد اخلاق متناسب با ظرفیت و گنجایش روحی خود، دستور ذکر می‌گیرند. اما در عین حال هیچ‌گاه ذکر خدا، حد و اندازه ندارد و هیچ‌وقت ذکر باعث نحوست و مشکل نمی‌شود خداوند در قرآن می‌فرماید: «یا أَیهَا الَّذینَ آمَنُوا اذْکُرُوا اللَّهَ ذِکْراً کَثیراً» «ای کسانی که ایمان آورده‌اید! خدا را بسیار یاد کنید.» (2) پی‌نوشت: 1. مزمل (73)، آیه 8 2. احزاب (33)، آیه 41 #کارشناس_اخلاق #ذکر @pasokhsara

✍دلایل ایجاد کننده اختلال وسواس فکری – عملی چیست ؟ روانشناسان و متخصصان علوم رفتاری همگی بر این نکته اذعان دارند که عوامل چندی اعم از: وراثت، روش های تربیتی والدین، ویژگی های خانوادگی، نابهنجاری کارکرد سیستم عصبی و آشفتگی های خلقی در بروز این اختلال در کودکان دخالت دارند. نوجوانان وسواسی دچار این مشکلات هستند: پدران و مادران کمال طلب که بیش از حد توان از فرزندشان توقع دارند به تدریج باعث به وجود آمدن وسواس در فرزندشان می شوند. عوامل بیولوژیکی مثل کاهش ترشح هورمون رشد،سابقه ضربه مغزی نیز در به وجود آمدن وسواس موثر است. نوجوانانی که بستگان درجه اول آن ها مبتلا به وسواس بوده اند تا حدی احتمال بیشتری برای ابتلا به این اختلال دارند.پژوهش ها نقش وراثت در ایجاد وسواس را بین ۴ تا ۸ درصد تخمین زده اند. اختلال وسواس می تواند زندگی روزانه را برای کودکان و نوجوانان بسیار سخت و پر استرس کند  #کارشناس_مشاوره #وسواس_فکری_عملی @pasokhsara

💠پرسش: من می‌خواستم بدانم فرشتگان چه شکلي هستند در کدام عالم زندگي می‌کنند و چگونه خدا را عبادت می‌کنند؟ ............................................................................................... ✍ پاسخ: براي رسيدن به پاسخ، نکاتي که از آيات و روايات اهل‌بیت علیهم‌السلام استفاده شده است، تقديم مي شود: 1- فرشتگان موجوداتى عاقل و باشعورند و بندگان گرامى خدا هستند. (انبياء 26). 2- آن‌ها سر بر فرمان خدا دارند و هرگز معصيت او نمىكنند. (انبياء 27). 3- آن‌ها وظائف مهم و بسيار متنوعى از سوى خداوند بر عهده‌دارند: گروهى حاملان عرش‌اند (حاقه- 17). و گروهى مدبرات امرند (نازعات- 5). گروهى فرشتگان قبض روح‌اند (اعراف- 37). و گروهى مراقبان اعمال بشرند (سوره انفطار- 10 تا 13). گروهى حافظان انسان از خطرات و حادثه‌اند (انعام- 61). و گروهى مأمور عذاب و مجازات اقوام سرکش‌اند (هود- 77). گروهى امدادگران الهى نسبت به مؤمنان در جنگ‌ها هستند (احزاب- 9). و بالاخره گروهى مبلغان وحى و آورندگان كتب آسمانى براى انبياء مىباشند (نحل- 2) 4- آن‌ها پيوسته مشغول تسبيح و تقديس خداوند هستند، چنان‌که در آيه 5 سوره شورى مىخوانيم: وَ الْمَلائِكَةُ يُسَبِّحُونَ بِحَمْدِ رَبِّهِمْ وَ يَسْتَغْفِرُونَ لِمَنْ فِي الْأَرْضِ: فرشتگان تسبيح و حمد پروردگار خود را بجا مىآورند و براى كسانى كه در زمين هستند استغفار مىكنند». 5- بااین‌حال انسان به‌حسب استعداد تكامل از آن‌ها برتر و والاتر است تا آنجا كه همه فرشتگان بدون استثناء به خاطر آفرينش آدم به سجده افتادند و آدم معلم آن‌ها گشت (آيات 30- 34 سوره بقره). 6- آن‌ها گاه به‌صورت انسان درمی‌آیند و بر انبياء و حتى غير انبياء ظاهر مىشوند، چنان‌که در سوره مريم مىخوانيم: فرشته بزرگ الهى به‌صورت انسان موزون بر مريم ظاهر شد. (مريم- 17) 7- از روايات اسلامى استفاده مىشود كه تعداد آن‌ها به‌قدری زياد است كه به‌هیچ‌وجه قابل‌مقایسه با انسان نيست، چنان‌که در روايتى از امام صادق علیه‌السلام، مىخوانيم: هنگامی‌که از آن حضرت پرسيدند آيا عدد فرشتگان بيشترند يا انسان‌ها؟ فرمود: سوگند به خدايى كه جانم به دست او است فرشتگان خدا در آسمان‌ها بيشترند از عدد ذرات خاک‌های زمين و در آسمان جاى پايى نيست مگر اينكه در آنجا فرشتهاى تسبيح و تقديس خدا مىكند».(بحارالانوار » جلد 59 صفحه 176 8- آن‌ها نه غذا مىخورند و نه آب مىنوشند و نه ازدواج دارند، چنان‌که در حديثى از امام صادق علیه‌السلام مىخوانيم: فرشتگان غذا نمىخورند و آب نمىنوشند و ازدواج نمىكنند بلكه با نسيم عرش الهى زندهاند. (بحارالانوار» جلد 59 صفحه 174) 9- آن‌ها نه خواب‌دارند نه سستى و غفلت چنان‌که على ع در حديثى چنينمىگويد: در آن‌ها نه سستى است و نه غفلت و نه عصيان ... خواب بر آن‌ها چيره نمىگردد و عقل آن‌ها گرفتار سهو و نسيان نمىشود، بدن آن‌ها به سستى نمىگرايد و در صلب پدران و رحم مادران قرار نمىگيرند» (بحارالانوار » جلد 59 صفحه 175 10- آن‌ها مقامات مختلف و مراتب متفاوت دارند، بعضى هميشه در رکوع‌اند و بعضى هميشه در سجودند. هر يك از ما مقام معلومى دارد، ما همواره صف‌کشیده منتظر فرمان او هستيم و پيوسته تسبيح او میگوییم» (صافات 164- 166). امام صادق مىگويد: خداوند فرشتگانى دارد كه تا روز قيامت در رکوع‌اند و فرشتگانى دارد كه تا قيامت در سجودند»(بحارالانوار، جلد 59 صفحه 174 * آيا با اين اوصاف كه براى فرشتگان ذكر شد آن‌ها موجوداتى مجردند يا مادى؟! بدون شك با اين اوصاف نمىتوانند از اين ماده كثيف عنصرى باشند، ولى مانعى ندارد كه از اجسام لطيفى آفریده‌شده باشند، اجسامى مافوق اين ماده معمولی كه ما با آن آشنا هستيم. (تفسير نمونه، ج18، ص: 177) #کارشناس_کلام #فرشتگان @pasokhsara

☑️☑️ پاپ کره ای/ خطر بسترسازی جهت آشوب 🔻 کی‌پاپ ها( پاپ کره جنوبی) از گروه‌های نوپدیدی هستند که در بستر موج کره‌ای ایجاد شده‌اند اما به‌نظر قدرت نرم و فراگیر موج کره‌ای، از برخی شبه معنویت‌ها و عرفان های کاذب فعال در ایران پیشی گرفته است. ➕ طرفداران کی‌پاپ در فضای مجازی به شدت فعال هستند و اگر روزی بنا به اتفاقی تجمعی در فضای واقعی داشته باشند، چالش‌های متعدد فرهنگی، اجتماعی و امنیتی ایجاد خواهند کرد. عموماً فن‌ها (طرفداران) نوجوان هستند و فضای هیجانی و احساسی بر آنان غلبه دارد و همین موضوع بر چالش‌های ذکر شده می‌افزاید. ⚠️ در ماه جاری خبری در محافل فرهنگی منتشر شد مبنی بر اینکه در مجموعه عباس آباد تهران و درست در مقابل باغ موزه ملی دفاع مقدس، محفل یادبودی برای خواننده تازه درگذشته کره‌ای برگزار شد. در این مراسم، دختران با لباس سیاه و ... در حال گریه و زاری برای مرگ این خواننده درجه چندم کره‌جنوبی بودند که اتفاقاً خودکشی کرده است. در شهر رشت هم مراسمی توسط نوجوانان دهه هشتادی و نودی‌ها برگزار شد. در برخی شهرهای دیگر هم خبر برگزاری این مراسم منتشر شد. ➕ در فضای مجازی هم بسیاری از فن‌ها همین رویه را داشتند. نکته جالب توجه این بود که فن‌های گروه‌های مختلف کی‌پاپ معمولاً با سایر فن‌ها تعامل خوبی ندارند ولی در این حادثه یک همبستگی بین آن‌ها ایجاد شد و بدون توجه به اینکه فن(طرفدار افراطی) کدام گروه باشند با یکدیگر مراسم برگزار نمودند. 📌 علاقه طرفدارن کی‌پاپ به خوانندگان کی‌پاپ، باعث می‌شود قوای شناختی و تعقل، تحت تاثیر قرار گیرد. توجه افراطی روی این خوانندگان به الگوگیری سبک زندگی غیراخلاقی و نامتعارف می‌انجامد. بهتر است بدانید که این آیدول‌ها(خوانندگان و اعضای اصلی گروه) همچون عروسک‌های دست‌ساز هستند و برای اینکه ظاهر جذابی پیدا کنند، عمل‌های زیبایی متعددی با هزینه بسیار بالایی بر روی آن‌ها انجام شده است تا از طریق ظاهر پرستی به جذب مخاطب بپردازند. ▫️ با توجه به اینکه این آیدول‌ها از لحاظ سیاسی تابع نظام سرمایه‌داری غرب هستند و در مسائل فرهنگی و اجتماعی و... مروّج فرهنگ منحط غربی می‌باشند، احتمال اینکه از ظرفیت فن‌ها برای اعتراضات استفاده شود بسیار زیاد است. ▫️ فن‌ها قبلاً با تعاملات در فضای مجازی توانسته‌اند یک کار تشکیلاتی و منظم انجام دهند، مثلاً در فراخوانی که در خبرگزاری فارس با عنوان «درخواست اجازه برای اجرای کنسرت بی‌تی‌اس در ایران» داشتند تا تاریخ 29 اردیبهشت 1402 تعداد 56565 نفر شرکت و از این پویش حمایت کردند. شروع این پویش اول اردیبهشت بود، یعنی در عرض کمتر از یک ماه این جمعیت وارد پویش و از آن حمایت کردند. لازم به‌ذکر است فن‌ها هم قبلاً پویش‌هایی در این رابطه داشته‌اند؛ همچنین اگر یک صفحه در فضای مجازی علیه این موج کره‌ای محتوا تولید کند، سعی می‌کنند به صورت هماهنگ با گزارش‌دهی باعث مسدود شدن فعالیت آن شوند. ⛔️ رویدادهایی مانند این نشان از نفوذ قابل توجه فرهنگ کشور کره و کِی پاپ (پاپ کُره‌ای) در میان نوجوانان و جوانان سرزمین‌مان دارد که در سایه غفلت مسئولین و با استفاده از اینستاگرام در حال جولان دادن در پوست زیرین فرهنگ کشور است. ⚠️ فضای مجازی یک بستر برای آمادگی و تمرین می‌باشد که اذهان را برای فعالیت در دنیای حقیقی آماده می‌کند. تسخیر ذهن نوجوانان یعنی همین؛ این یک جنگ شناختی است که بسیاری از فرزندان ما در این جنگ آسیب دیده‌اند و اگر به فکر چاره نباشیم، در آینده نه‌چندان دور با یک بحران مواجه خواهیم شد. #کارشناس_کلام #نفوذ_فرهنگی @pasokhsara

پرسش: به‌عنوان یک جوان اگر بخواهم تهذیب نفس را شروع کنم چه‌کاری باید انجام بدهم؟ پاسخ: هدف از تزکیه نفس، پاک کردن نفس از آلودگی‌های اخلاقی به‌منظور گام برداشتن در جهت کسب فضائل اخلاقی است که درنهایت موجب کمال و سعادت واقعی در دنیا و آخرت برای انسان می‌شود. در این مسیر لازم است برای خود یک برنامه اخلاقی داشته باشید و متناسب با برنامه پیش بروید. برای به دست آوردن چنین برنامه‌ای شما باید ضعف‌ها و ایرادها و نقاط منفی رفتاری و اخلاقی خود را شناخته و بعد از شناخت، درصدد ترک آن‌ها برآیید. یکی از مراحل مهم در برنامه تهذیب نفس مشارطه است؛ شما می‌توانید هرروز موقع نماز صبح با خود شرط کنید که امروز گناه نمی‌کنم و قصد و نیتتان نیز پایبند بودن به شرطتان باشد. در مرحله بعدی نوبت به مراقبه می‌رسد بدین معنا که در تمام طول روز حواستان باشد که گناه نکنید و از خود مراقبت نمایید. ویژگی‌ها و ضعف‌هایی که قبلاً مورد شناسایی قراردادید را موردتوجه قرار داده و حواستان جمع باشد که هرگز به آن‌ها رجوع نداشته باشید. در مرحله مراقبه انسان مدام با وسوسه نفس اماره و شیطان روبروست اما باید تلاش کند و سر قولش بماند. مرحله بعدی محاسبه است بدین معنا که در انتهای شب نسبت به عملکرد روزانه خود بازبینی داشته باشید و ببینید چقدر به برنامه عمل نموده و چه میزان تخطی کرده‌اید؛ در این حالت چنانچه گناهی را مرتکب شده‌اید باید توبه نموده و درصدد جبران برآیید؛ در این شرایط حتی می‌توانید برای خود جریمه اخلاقی در نظر بگیرید مثلاً اگر یک دروغ گفتید یک روز به‌جای آن روزه مستحبی بگیرید یا مبلغی را به‌عنوان صدقه پرداخت کنید و به همین ترتیب... اگر مدتی بدون اغماض بدین برنامه ادامه دهید می‌توانید راه‌های نفوذ شیطان را مسدود سازید و نفس امّاره را کاملاً مهار کنید؛ اما مشروط به اینکه قاطعانه تصمیم بگیرید و بدون کوچک‌ترین ارفاق، نفس سرکش را مورد مؤاخذه قرار دهید. #کارشناس_اخلاق #تهذیب @pasokhsara ..

✍وسواس فکرى: وسواس هایى که تمام فکر و اندیشه افراد را تحت تاثیر قرار داده و احاطه‏شان مى‏ کند معمولا بصورت هاى زیر است: اندیشه درباره بدن بدین گونه که بخشى مهم از اشتغالات ذهنى و فکرى بیمار متوجه بدن اوست. او دائما به پزشک مراجعه مى‏کند و در صدد به‏دست آوردن دارویى جدید براى سلامت ‏بدن است. رفتار حال یا گذشته مثلا در این رابطه مى‏ اندیشد که چرا در گذشته چنین و چنان کرده؟ آیا حق داشته است فلان کار را انجام دهد یا نه؟ و یا آیا امروز که مرتکب فلان عملى مى‏شود آیا درست مى‏اندیشد یا نه؟ تصمیمات او رواست است ‏یا ناروا؟ در رابطه با اعتقادات زمانى فکر وسواسى زمینه را براى تضادها و مغایرت‏ هاى اعتقادى فراهم مى‏سازد. مسایلى در زمینه حیات و ممات، خیر و شر، وجود خدا و پذیرش یا طرد مذهب ذهن او را به خود مشغول مى‏ دارد. #کارشناس_مشاوره #وسواس_فکری @pasokhsara

✍افسردگی در نوجوانان با توجوه به تحقیق ها و پژوهش هایی که در این زمینه وجود دارد افسردگی در نوجوانان علت خاصی ندارد و معمولا در سنین نوجوانی نمایان می شود. عوامل بیولوژیکی، زیست محیطی،استعداد ژنتیکی و روانی از جمله مهم ترین عوامل در بروز افسردگی در نوجوانان می باشد.اما در همین حال عوامل محیطی، طلاق، از دست دادن، درگیری و دعوای خانوادگی و عدم حمایت عاطفی می تواند سبب بروز افسردگی شود. ژنتیک یکی از عوامل مهم در به وجود آمدن افسردگی بیماری های ژنتیکی می باشد. همچنین داشتن سابقه خانوادگی در این بیماری می تواند از دلایل افسردگی در نوجوانان باشد. بی توجهی از مهم ترین نیاز های اصلی در نوجوانان در این سن جذب محبت و توجه  از سوی اطرافیان می باشد. آسیب های کودکی نوجوان ممکن است که در زمان کودکی یک واقعه ناگواررا تجربه کرده باشداین مسائل ممکن است که در دروان نوجوانی یاد آوری شود  و سبب بروز افسردگی در فرد شود. هورمون ها برخی از مشکلات هورمونی مانند کم کاری تیروئید روی عملکرد هورمون ها تاثیر می گذاد یکی از موارد مهمی که وجود دارد این است که کنجکاوی  نوجوانان می تواند سبب گرایش آنها به مواد مخدر شود و مصرف این مواد هم می تواند روی هورمون ها تاثیر بگذارد و در نهایت موجب بروز افسردگی در نوجوانان شود. #کارشناس_مشاوره #افسردگی_نوجوانان @pasokhsara

خانواده ( همسر، پدر، مادر، فرزندان، خواهر و برادر) در نگاه اسلام اصالت دارد. اصیل است و عزیز. خانواده را دریابید حتی اگر از آن‌ها رنجیده‌اید. به آغوش خانواده باز گردید حتی اگر کسی به استقبال‌تان نیاید. اخم خانواده به هزار لبخند غریبه می‌ارزد. آنجا امن‌ترین نقطه‌ی جهان است. #کارشناس_اخلاق #خانواده @pasokhsara