☘️💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️ ✅پرسش: آياهراس اجتماعي عيب ونقص است يابيماري است؟و چگونه هراس اجتماعي درمهماني را درمان کنيم؟ ✍️پاسخ: در واقع افرادي دچار هراس اجتماعی هستند نبايد بعلت اين وضعيت خودشان را از جامعه و جمع های خانوادگی و مهمانی ها كنار بكشند و متفاوت با ديگران به اين زندگي نگاه نمايند. بلكه آنها هم مي تواند با همه ضعف ها به موفقيت برسند اگر به اين نكات توجه نمايد. 🌿راهكارهاي عملي درمان هراس اجتماعی 1- ارتقا احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس: هر چيزي كه بتواند به شما آرامش دهد و احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس شما را تقويت كنيد براي رفع مشكل ياد شده مفيد است. مهم ترين آنها عبارتند از: 🌼ورزش مستمر هوازي، ارتباط با افراد شجاع، انس حضوري و غيرحضوري با افراد و اساتيدي كه فن بيان قوي دارند و استفاده از آثار آنها، توجه به تجارب مثبت ريز و درشت به ويژه در خصوص همين مشكل، رويارويي به جاي گريز و تسليم، 2- توجه به فراواني و فراگيربودن: حتي اساتيد فن بيان و سخنرانان مشهور اعتراف مي كنند كه با اين ترس در نبرد بوده و هستند. پيوسته در نظر داشته باشيد كه اين هراس نامعقول است و دليلي براي هراس وجود ندارد. 3- يادگيري فنون و مهارت‌هاي بياني: شركت در جلسات فن بيان و يا استفاده از سايت‌ها و نرم افزارهاي اساتيد فن بيان براي رويارويي با هراس جمعي مفيد است. 4- تجسم ذهني: براي رويارويي با هراس اجتماعي از تكنيك تجسم ذهني كمك بگيريد. ورزشكاران حرفه اي براي اين كه در ميدان مسابقات موفق عمل كنند جلساتي زير نظر روان شناسان به تمرين هاي تجسم ذهني مي پردازند. ☘️ با تصويرسازي مثبت و سازنده خود را در شرايط عيني تصور مي كنند كه به طور تدريجي مراحل ترس و هراس را طي مي كنند و شاهد موفقيت هاي خود هستند. 5- شرطي سازي و شرطي زدايي: قدرت شرطي شدن زياد است. از شرطي شدن مي توان به صورت مثبت كمك بگيريم. 🔸معمولا هراس از جمع با شرطي شدن منفي همراه بوده است مثلا فرد در كودكي كم رو بوده و هنگام صحبت مسخره شده است يا معلمي دور از فرهنگ او را در جمع تنبيه كلامي و غيركلامي كرده است. 🔻 وقتي فردي هنگام سخن گفتن ديگران را مي خنداند اين قدرت تأثير يك شرطي سازي هم هست يعني تداعي سخنراني با امري خوشايند. بنابراين بايد از شرطي سازي مثبت كمك بگيريم. 6- هجوم نه گريز: حضرت علي مي فرمايند: اگر از چيزي ترسيديد خودتان را در دل آن قرار دهيد. خود ترس، از چيزي كه مي ترسيم اثر مخربي تري دارد. برخي از سخنرانان مي گويند مي توانيم ازانرژي هيجان طبيعي هراس به نفع خود كمك بگيريم و پرشورتر و با حرارت تري سخن بگوييم يا لطيفه يا حكاياتي تعريف كنيم. 📚برای کسب اطلاعات بيشتر كتب زير را مطالعه كنيد: -وقتي اضطراب حمله مي كند اثر ديويد برنز، -آيين سخنراني اثر ديل كارنگي. -سخن و سخنوري از نظر فن بيان و فن خطابه اثر محمدتقي فلسفي #مشاوره #هراس_اجتماعی #بیماری_راهکار کانال تخصصی «پاتوق اندیشه» @patoghandisheh99 💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️

🔹۴ عمل عالی برای رفع عذاب قبر #اعتقادی #عذاب_قبر #استاد_رفیعی کانال تخصصی «پاتوق اندیشه» @patoghandisheh99 💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️

💭تعمیر یا تعویض همسر #مشاور_زوجین #تعمیر_تعویض #دکتر_انوشه کانال تخصصی «پاتوق اندیشه» @patoghandisheh99 💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️💭

💭موثرترین راه برای گسترش حجاب در جامعه #اخلاقی #حجاب #استاد_پناهیان کانال تخصصی «پاتوق اندیشه» @patoghandisheh99 💭💭💭💭💭💭💭💭💭

💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️ 💭 پرسش : " پارادوکس جالب مسلمانان مسلمین در این مناطق ناراضیند: آنها در غزه ناراضیند در مصر ناراضیند در لیبی ناراضیند در مراکش ناراضیند در ایران ناراضیند در عراق ناراضیند در یمن ناراضیند در پاکستان ناراضیند در افغانستان ناراضیند در سوریه ناراضیند در لبنان ناراضیند پس کجا راضیند؟ در استرالیا راضیند در کانادا راضیند در انگلیس راضیند در ایتالیا راضیند در فرانسه راضیند در آلمان راضیند در سوئد راضیند در نروژ راضیند در دانمارک راضیند در آمریکا راضیند در هلند راضیند در واقع آنها در تمام کشورهاییکه مسلمان نیستند راضیند و در تمام کشورهای مسلمان ناراضی..! و آنها چه کسی را برای عدم رضایت خود مقصر میدانند؟ آنها کشورهایی را که در آنجا راضیند مقصر میدانند و میخواهند آن کشورها را تغییر داده شبیه کشوری بکنند که در آنجا ناراضی بوده اند!!! شاید نیاز باشه چند بار متن رو بخوانید تا عمق فاجعه رو درک کنید!!!! " ✍️ پاسخ: 1⃣ نویسنده در مغالطه ای زیرکانه و بدون ذکر دلیل و علت مدعی نارضایتی مسلمین در برخی کشورهای اسلامی و رضایتمندی آنها در کشورهای غیر مسلمان شده است. 2⃣ غالب مسلمانان ، آمریکا و برخی از کشورهای اروپایی را به دلیل دخالتهای پنهان و پیدا، جنایات، تحریمها و... در مشکلات و عقب ماندگیهای کشورهایشان مقصر می دانند. سلطه علنی و پنهان استعمارگران غربی از گذشته تا امروز آسیبهای جدی به استقلال، علم، اقتصاد و... این کشورها وارد کرده است. 3⃣ اقلیت محدودی از مسلمانان در کشورهای غربی ساکن اند که نه تنها از برخی شرایط این کشورها همچون ممنوعیت یا محدودیت حجاب ، تحقیر و نگاه نژادپرستانه به آنان و... راضی نیستند بلکه دچار مشکلات بسیاری نیز هستند. 4⃣ غالب مسلمانان ساکن غرب که از زندگی در آنجا "کاملا" راضیند، ظاهرا مسلمانند اما تقید چندانی نسبت به مبانی دینی خود ندارند وحتی برخی از آنها با دینشان مشکلاتی نیز دارند! 5⃣ اعتراف نویسنده به مقصر دانستن غرب از طرف مسلمانان از سر اجبار و حقیقتی روشن است که با دادن آدرس غلط سعی کرده آنرا ناشی از اشکال در تفکرات مسلمانان جلوه دهد. 6⃣ مسلمانان درصدد یکسان کردن غرب با شرایط کشورشان نیستند بلکه مخالفت اسلام و پیروان حقیقی آن با خوی استکباری و رفتارهای تجاوزکارانه ناشی از دنیا طلبی غرب است که مغایر با دستورات الهی و موجب بروز مشکلات بسیار برای ملتهای جهان شده است. tahoor.com/fa/Article/View/111183 7⃣ شبهه در پی القای عقب ماندگی کشورهای اسلامی به دلیل عمل به آموزه های اسلام است، در حالیکه عمل نشدن به قوانین الهی و هجمه های مختلف فرهنگی و اقتصادی و... غرب علت این عقب ماندگی بوده است؛ با رد دلایل و اساس متن ، خود به خود غلط بودن نتیجه گیری شبهه نیز مشخص می شود. #اخلاقی #نارضایتی #مسلمانان کانال تخصصی «پاتوق اندیشه» @patoghandisheh99 💭☘️💭☘️💭☘️💭☘️💭

❁﷽❁ ⚫لب سفیرت شهد شیرین نوشید که خاک کربلا نعره ی هل من ناصر ینصرنی کشید. ✍️ :سرکارخانم آمنه خلیلی 🎞️ تولیدگر :سرکارخانم زهرا اسحاقیان #حال_خوب #محرم #عکس_نوشت #گروه_تبلیغی_تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈