🎥ببینید/صلوات خاصه حضرت امام رضا (ع) التماس دعا ... @payamemafakher Payamenaein.ir

1-از تحویل کارت خود به فروشندگان پرهیز نمایید. 2-هنگام وارد کردن رمز عبور مراقب باشید. 3-شخصا به دستگاه کارت خوان مراجعه کنید. 4-حتما رسید را دریافت و بررسی کنید. #پلیس_فتا #کلیک_امن کانال #پیام_مفاخر_نایین @payamemafakher Payamenaein.ir

#چله‌ترک‌گناه♥️ به‌ٺوکل‌نام‌اعظمٺ بسم‌اللہ‌الرحمن‌الرحیم...♥️🌿 سلام خدمت همه ی عزیزان حیدری🥰 همونطور که میدونید ۲۶ آذر شهادت خانم حضرت زهرا(س)است یعنی از امروز تا ۲۶ آذر میشه یه چله گرفت، چه چله ای بهتر از زیارت حضرت زهرا(س) 🔸یعنی شروعش از امشب میشه از خود خانم حضرت زهرا(س) کمک بگیریم ... ۴۰ روز زیارت حضرت زهرا(س)میخونیم و تا شهادتشون ۴۰ روز گناه نکنیم هر کس چهل روز خود را برای خدا خالص گرداند، چشمه های حکمت از قلب و درونش می جوشد و بر زبانش جاری می شود. میزان الحکمه📚 ببین میتونی به شیطون و نفس اماره ت غلبه کنی و رو این قلب بزنی و متعهد بمونی:)؟ #بخاطر‌امام‌زمانت #بخاطر‌‌سربلندی‌جلو‌خدا #بخاطر‌اینکه‌تو‌امانت‌خدایی‌دست‌خودت #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر

استوریات لحظه به لحظه کربلا در پیج خیمه حیدر طرح بازسازی عتبات عباسیه شرقی کربلا امروز کربلا مقدسه #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر #پیام_مفاخر_نایین

مراسم هفتگی حسینیه حیدری محمدیه میدان بالا مراسم هر هفته شب های چهارشنبه ساعت ۲۰ برگزار میگردد. #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر «کانال تخصصی خیمه حیدر» #پیام_مفاخر_نایین

غروب و دامنه‌ی نور آفتاب و شفق! بخوان دعای فرج را، دعا اثر دارد! 🎥 لا نجاة لَنا إلّا بظهور الحُجَّة... • اَلعَجَل #ایهاالعزیز.‌‌..❤️‍🩹 ♡| یا مهدی ادرکنی|♡ #امام_زمان 💚 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 💚 #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر #پیام_مفاخر_نایین

💅کاشت ناخن فقط در موارد ضرورت در صورت بیماری ناخن اون هم با تشخیص پزشک مجازه گرفتید خانوما؟؟؟ پس اینکه میگن شوهرم دوست داره و راضیه ملاک ضرورت نیست... ملاک جبیره هم مشقت غیر قابل تحمله که الان حذف کاشت ناخن هم توسط آرایشگر کار ساده ایه پس هیچ عذری پذیرفته نیست ❌

🔴 عملیات طوفان الاقصی و شکست غیرقابل‌ترمیم اطلاعاتی-نظامی رژیم صهیونیستی تحلیلگر مسائل سیاسی: 🔹 بعد از انتفاضه اول در سال ۱۹۸۷ سراشیبی سقوط شروع شد و در سال ۲۰۰۰ اولین عقب‌نشینی را داشتیم؛ در نتیجه فشار حزب‌الله لبنان پس از ۱۸ سال اسرائیلی‌ها جنوب لبنان را تخلیه کردند. مهم‌ترین نقطه عطف بعدی عملیات طوفان الاقصی هست به این دلیل که اولین‌بار هست که نیروهای فلسطینی وارد اراضی اشغالی شدند و به پایگاه‌ها و شهرک‌های آنها حمله‌ور شدند. چنین اقدامی نه کم‌سابقه بلکه بی‌سابقه است و نشان از دست روبه‌رشد و برتر فلسطینی‌ها را دارد و اینکه این اقدامات هیمنه سیاسی، نظامی و اطلاعاتی صهیونیست‌ها را از بین برده است. 📝 جزئیات بیشتر در لینک زیر🔻 ↪ snai.ir/1152125 کانال #پیام_مفاخر_نایین @payamemafakher https://eitaa.com/payamemafakher Payamenaein.ir

♦️از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔹مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔹چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔹مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔹پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔹ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔹عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر 🔴این مطلب را یکجا ذخیره کنید و همیشه داشته باشید. معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین @payamemafakher