🔴 حاج قاسم: دو صدایی ممنوع‼️ 🔻سردار سلیمانی: 🔹 کوچه دادن به دشمن بدترین نوع خیانت است. 🔹 کسانی که دو صدایی در جامعه بوجود می‌آورند، مرتکب خیانت شده‌اند. 🔹 ترویج فهم غلط از دشمن در جامعه و حساسیت نسبت به دشمن را از بین بردن، سرد کردن ، در درونش تفرقه ایجاد کردن، این خیانت است. ➖➖➖➖➖➖➖ ☘ #مکتب_سلیمانی : گنجینه ی عکس نوشته های تحلیلی تولیدی، ویدئو و تحلیل های سیاسی جهت استفاده اساتید و بهره برداری مدیران کانال ها و گروه های نخبگانی 🆔 @Maktabsoleimani313

🔰 نوشیدن آب خنک چه تاثیری بر عملکرد ورزشی ورزشکاران دارد؟ #بدانید 📌نوشیدن آب خنک قبل از ورزش باعث تاخیر در افزایش دمای مرکزی بدن می شود. مطالعات دیگری نیز گزارش نموده اند که در هوای گرم، نوشیدن نوشیدنی خنک (4 درجه سانتیگراد) قبل و در هنگام ورزش باعث بهبود عملکرد ورزشی تا 10 درصد می شود. ✅حتی نشان داده شده است که در دویدن 5000 متر، مرطوب نمودن صورت دونده با آب خنک منجر به کاهش دمای پیشانی و افزایش فعالیت عضلانی و در نهایت بهبود عملکرد ورزشی دونده می شود و نیز، گزارش شده است که نوشیدن آب در هنگام ورزش سطوح هورمون رشد را بیشتر افزایش می دهد. ❌همچنین مستدل شده است که کم آبی یا ننوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز باعث خستگی می شود. 📌نوشیدن 500 میلی لیتر آب باعث افزایش 30% سوخت وساز می شود. در مردان چربی ها و در بانوان کربوهیدرات ها، سوخت اصلی این افزایش سوخت وساز هستند. ✅برای ورزشکارانی که در هوای گرم دچار کم آبی شده اند؛ آب خنک در دمای 16 درجه سانتیگراد است (همان دمای آب خنکی که از شیر آب می آید) پایگاه نور حوزه 158 حضرت خدیجه (س) ناحیه مقاومت بسیج شهرستان قدس

تهیه و توزیع ۱۵۰ عدد ساندویچ با کمک خیرین شهرک‌ صابر در بین نیازمندان پایگاه نور شهرک صابربه مناسبت میلاد امام حسن مجتبی (ع) حوزه ۱۵۸حضرت خدیجه (س) جامع زنان ناحیه مقاومت بسیج شهرستان قدس

تهیه و توزیع غذای گرم در بین نیازمندان با کمک خیرین و گروه جهادی شهرک صابر پایگاه نور حوزه بسیج ۱۵۸حضرت خدیجه(س) جامعه ناحیه مقاومت بسیج شهرستان قدس 🔺🔺🔻🔻

تهیه و توزیع غذای گرم در بین نیازمندان با کمک خیرین و گروه جهادی شهرک صابر پایگاه نور حوزه بسیج ۱۵۸حضرت خدیجه(س) جامعه ناحیه مقاومت بسیج شهرستان قدس 🔺🔺

⭕جمهوری اسلامی ایران اخبار درگیری مرزی بین تاجیکستان و قرقیزستان را دنبال میکند/ اعلام آمادگی ایران برای مساعدت به پیشبرد مذاکرات طرفین 🔸️واکنش سخنگوی وزارت امور خارجه به در‌گیری‌های مرزی بین تاجیکستان و قرقیزستان: 🔹️جمهوری اسلامی ایران اخبار درگیری های اخیر در مناطق مرزی مشترک دو کشور دوست و برادر تاجیکستان و قرقیزستان را که منجر به کشته و زخمی شدن تعدادی از شهروندان دو طرف شده است را با نگرانی دنبال می کند. 🔹️ما ضمن تقدیر از تدابیر عاجل سران دو کشور که منجر به توقف این درگیری ها شده است، اطمینان داریم ادامه مذاکرات دو کشور منتهی به حل و فصل مسالمت آمیز هرگونه اختلاف مرزی خواهد شد. 🔹️جمهوری اسلامی ایران آمادگی خود برای مساعدت به پیش برد مذاکرات طرفین و همچنین ارائه تجربیات حقوقی و فنی خود در این زمینه را اعلام می دارد. #مکتب_سلیمانی  🆔 @Maktabsoleimani313

⭕️ اسرائیل محرم است؛ مردم ایران نامحرم؟ ◀️ سخنگوی وزارت خارجه آمریکا دیشب برای چندمین بار تأکید کرد که اسرائیل همواره در جریان مذاکرات وین است. او همچنین گفته: مذاکرات غیر مستقیم آمریکا و ایران در وین هنوز تا رسیدن به موفقیت فاصله دارد. چالش‌های بزرگی وجود دارد و یک جاده بالقوه طولانی پیش روی ماست. 🔺 در شرایطی که حتی اسرائیل هم از همه جزئیات #مذاکرات_وین خبردار است، چرا نباید مذاکرات برای مردم ایران شفاف باشد؟ بنظر می‌رسد مسئولان آمریکایی اسرائیلی‌ها را محرم خود می‌دانند!!! اما مسئولان دولت جمهوری اسلامی مردم را نامحرم! #مذاکرات_وین #شفاف_سازی #روشنگری #بیدارباش 🆔 @Maktabsoleimani313

40 صهیونیست در مراسم مذهبی کشته شدند 🔹در پی سقوط پلی در جریان یک مراسم مذهبی یهودی در سرزمین‌های اشغالی، دست‌کم 40 نفر کشته و 300 نفر زخمی شدند. 🔹این اولین تجمع بزرگ صهیونیست‌ها پس از آغاز همه‌گیری کرونا بوده و ارتش رژیم صهیونیستی نیز تیم‌های امداد و نجات خود را به محل وقوع حادثه اعزام کرده است. 🔹نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی این حادثه را یک «فاجعه مهلک» توصیف کرد. #مکتب_سلیمانی  🆔 @Maktabsoleimani313

عادی سازی روابط با عربستان پیش شرط تقویت مولفه های امنیتی و اقتصادی عربستان سعودی در طول سالهای اخیر با همراهی دولت وقت ایالات متحده و با هدف سرنگونی حکومت در ایران، به اقدامات وسیعی پرداخته است. در حوزه عملیات روانی علیه ایران سال 96 شبکه فارسی زبان ایران اینترنشنال را راه اندازی کرد. در حوزه امنیت زدایی به ارتباط گیری با مخالفین جمهوری اسلامی ایران از جمله گروهک منافقین و تحریک گروه های وهابی مسلک شرق ایران پرداخت. در نهایت با همراهی ترامپ تلاش کرد محاصره اقتصادی ایران تنگ تر از گذشته شود. نمی توان ادعا کرد که این اقدامات هیچ تاثیری نداشته است. عربستان اکنون بزرگترین مانع برای عادی سازی روابط ایران با کشورهای حوزه خلیج فارس است. به نظر می رسد عادی سازی این روابط اکنون به عنوان راهبردی امنیتی _ منطقه ای در کانون توجه تصمیم سازان ایران و عربستان قرار گرفته است. که این امر دستاوردهای مهمی را هم برای تهران و هم برای ریاض به همراه خواهد داشت. ✍حسین توسلی #مکتب_سلیمانی  🆔 @Maktabsoleimani313

❇️ تشریح مفهوم "دولت جوان حزب اللّهی" از کلام حضرت آقا... 🔸او می‌تواند چهل ساله باشد؛ یا هم سن شهید سلیمانی که هنگام شهادت ۶۴ ساله بود. #مکتب_شهیدسلیمانی #دولت_جوان_انقلابی #بیدارباش 🆔 @Maktabsoleimani313

بررسی از سرگیری تجمعات حمایتی از ترامپ ترامپ رئیس جمهور پیشین آمریکا در حال بررسی درباره احتمال از سرگیری فعالیت های خود در کمپین "امریکا را دوباره بزرگ کنیم" می باشد. این در حالی است که وی نه در قدرت است و نه در فضاهای مجازی همچون توئیتر تریبونی دارد.سی ان ان گزارش داد که ترامپ در حال بررسی مجدد برای احیای تجمع های خود است و می خواهد از نامزدهای جمهوری خواهی که در برابر منتقدانش از او حمایت کرده اند پشتیبانی کند. گفتنی است هفت سناتور حزب جمهوری خواه در دومین جلسه استیضاح ترامپ رای به محکومیت وی داده بودند که به نظر می رسد ترامپ همچنان قصد دارد از آن ها انتقام بگیرد. دستیاران ترامپ از راه اندازی دوباره راه پیمایی ها و تجمعات حامیان وی از ماه مه خبر می دهند ✍محمد یزدیان #مکتب_سلیمانی  🆔 @Maktabsoleimani313