ماساژ تیروئید توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو) به صورت ملایم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند. 📚درمان کم کاری تیروئید 🔹اولین راهکار پرهیز است پرهیز از خوراک سرد مثل دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه ,خیار , هندوانه , کاهو ,چای ,فسدفودها,نوشابه,سس,عدس,بادمجان,گوشت گاو,قارچ , و.... 🔹 روزانه موضع تیرویید رو باروغنهای گرم ماساژ بدهند،گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 🔹باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🔹بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🔹عسل و سیاه دانه (دوسین) روزی یک قاشق چایخوری 🔹در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🔹کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🔹از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🔹از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🔹 دمنوش اویشن ، بادرنجبویه ، دارچین ، پونه و... ┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅

ا🌺🔅🌺 ا🔅🌺 ا🌺 ✅افزایش احتمال ابتلا به افسردگی در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد ✍بر اساس مبانی طب اسلامی ایرانی افزایش بی‌رویه مصرف غذاهای با طبع سرد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و غم شود “افسردگی” تغییر خلق به‌سمت غم و اندوهگینی است که معضلی رایج است و شیوع بالایی دارد و از علل پیشرو در ایجاد ناتوانی در دنیا به‌شمار می‌رود به‌طوری که در ۲۰ سال آینده دومین عامل منجر به ناتوانی در جهان خواهد شد. با وجود درمان‌های فعلی، بیش از ۷۵ درصد بیماران، عود افسرگی را تجربه می‌کنند؛ داروهای ضدافسردگی نیز دارای عوارض گوناگونی از قبیل اقدام به خودکشی، اختلالات جنسی، افزایش وزن و عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی هستند. 💥علاوه بر این درمان افسردگی حتی در بهترین شرایط، قادر نیست بیش از ۵۰ درصد بار ناتوانی ایجادشده توسط این بیماری را بازگرداند.

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #قرار_شبانه 🌹 ان شاءالله امشب در پرونده همه خادمان و دوستداران شهدا بنویسند: 🍃محب امیرالمومنین(ع)🤲 🍃زیارت کربلا و نجف،🤲 🍃سربازی امام زمان(عج)🤲 ♦️نهایت شــ🌷ــهادت♦️ 🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹 هر شب ده صلوات هدیه به روح مطهر یکی ازشهداداریم.💐 هدیه امشب تقدیم میشود به شهید والامقام 🌹شهید محسن حججی 🌹 خواهشمندیم ،بزرگوارانی که تمایل دارند در قسمت قرار شبانه ؛ برای شهید مد نظرشون صلوات هدیه کنیم ؛ عکس شهید رو به این آیدی ارسال کنند @Peyro_agha اجرتون باشهدا 🆔 @paykah •┈┈••✾•🥀❤️🥀•✾••┈┈•

🌹﷽ ☄#دنباله‌دارهای_مهدوی🔸 ⚽️#انتظارِ____فوتبالی🔹 📍#قسمت‌دوازدهم 🔸 ✋سلام بر بازیکنان #تیم_منتظران ، خوبید ؟؟؟ آقا منتظرا باید یه قانون رو خوب حفظ بشن و بهش عمل کنند . ✅ اگر منتظران هر روز #خوبتر از #دیروز نشن ، دیگر افراد حاضر در جامعه به تیم منتظران #جذب_نمیشن ... این قانون خیییییلی مهمه.💯اگر کسی این قانون را ندونه و عمل نکنه تو راهه قهرمانیِ جهان پنچر میشه.😞 🤔حالا چرا پنچر ؟؟؟ بعضیا تا یه مقدار خوب میشن ، تا یه مقدار با خدا #رفیق میشن ، تا یه دو تا #نماز_شب میخونن ، فکر میکنن دیگه الان دیگه ته خط بندگی هستن و از #بنده های درجه یک خدا شدن .😏 🍃 همین باعث میشه دست از تلاش برا بهتر شدن #بکشند و تو همون پله ای که هستن وایسن و در چنین شرایطی دیگه با پیشرفت باید خداحافظی کرد. بای بای👋 ⛔️ تو این میدان مسابقه اگر پیشرفت نکنی محکوم به #پس_رفت هستی . پس از امروز باید تصمیم به بهتر شدن بگیریم . به طور مثال اگه در انتظار به خودمون نمره ی ۱۵ میدیم ، باید هر روز #ارتقاش بدیم .📈 😱چیزی که خیلی منتظران را #تهدید میکنه، #غروری هست که شاید بهشون دست بده . اطرافیانشون را میبینن و فکر میکنن خودشون سطحشون خیییییلی بالاست و غرور ، ابتدای سقوطه.😈 ☠ مواظب باش منتظر ، #شیطان رجیم بد جوری تو کمینت نشسته. 😵 😳 منتظران باید #دوپینگ هم بکنند !!!! چی؟؟؟؟ دوپینگ؟؟؟؟ مگه دوپینگ ممنوع نیست ؟؟؟؟ 🚫 بله ممنوعه ولی نه از اون دوپینگ ها . منتظران باید یه سری کارا کنن که نیروشون را چند برابر میکنه ، دوست داری بدونی چه جور کارهایی؟؟؟؟🙄 ♻️ سه تا عمل #نیرو_زا میخوام بهتون معرفی کنم که منتظرا حداقل باید یکیش را انجام بدن ، اگر سه تاش را انجام بدن که چهه بهتر.😍 1⃣ قرائت #زیارت_عاشورا 2⃣ قرائت #زیارت‌جامعه‌ی‌کبیره 3⃣ #نماز_شب 📣 زیارت عاشورا میخونیم و سید و سالار شهیدان را از راه دور و نزدیک #زیارت_میکنیم چرا که بین این دو بزرگوار یعنی امام حسین (علیه السلام) و امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) ، #پیوند و رابطه ی عجیبی وجود داره و یه منتظر خوب باید از #کانال_سید_الشهدا به امام زمانش نزدیک بشه.✅ 📝 زیارت جامعه ی کبیره هم زیارت #امام_شناسی هست . یعنی هر کی میخواد ائمه علیهم السلام را بشناسه و #جایگاه این بزرگواران را درک کنه ، بابد از زیارت جامعه شروع کنه . حداقل هفته ای یه بار باید بخونیم ، یا اگر واقعا وقت نداره کسی ، ماهی یه بار ... #زیاااااده ؟؟؟ 😕 🌙 نماز شب هم دنیای عجببی داره ، سر سجاده #قبل_از_نماز_صبح چیزایی میدن که شاید هیچ زمان دیگه ای نمیدن. 💥 در حدیثی داریم که خداوند متعال میفرمایند #دروغ_میگه هر کسی میگه منو دوست داره ولی در دل شب بیدار نمیشه . 📩 پس یه منتظر جوری خوابش را تنظیم میکنه و جوری غذاش را تنظیم میکنه و غذای سنگین نمیخوره تا بتونه #سحر_بیدار_شه و از توفیقات الهی استفاده کنه . نماز شب خیلی برکات داره واقعا.😍 ⚠️ غافل نباشی از منتظر ⚠️ 🌿 اگر به من بگن کل وظایف منتظران رو تو چند جمله #خلاصه_کن ، میگم یه منتظر باید سعی کنه #بهترین باشه و #الگو باشه برا باقیه . تا همه او رو بببینن و بگن #کاااااش ما هم مثل او بودی.😔 🔔 منتظر باید به کلی از #گناهان قطع رابطه کنه ، گناهان عضلات روحی آدم رو #ضعیف میکنن و نمیذارن تو میدان انتظار خوب تلاش کنی و هر روز قهرمانی جهان که همون #حاکمیت_مومنان در جهان هست ، به تاخیر میوفته ، یاعلی منتظر.🌹 ✨ پایان مبحث .....✋ 🆔 @paykah

🌸 تقویم نجومی اسلامی 🌸 ✴️ شنبه 👈 17 آبان 1399 👈 21 ربیع الاول 1442 👈 7 نوامبر 2020 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️احکام دینی و اسلامی. 📛 اول صبح صدقه بدهید و از منازعات ، دیدارها ، مشارکت پرهیز شود . 👶 زایمان خوب نیست . 🤕بیمار امروز زود شفا یابد . ان شاءالله 🚖 مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است . ✳️ خرید جواهرات . ✳️ ختنه کردن نوزاد . ✳️ و آغاز معالجه و درمان نیک است . 💑 امشب .. # مباشرت (شب یکشنبه ) ، دستوری بر کراهت و استحباب آن وارد نشده است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت و ثروت می شود . 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، سبب روشنی دل می شود . 😴😴 تعبیر خواب امشب. خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی ۲۲ سوره مبارکه ی " حج " است. کلما ارادوا ان یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها ... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش آمدی است که موجب ملال خاطر وی می شود و هر چه سعی کند از آن خلاص نگردد . شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگی تون مهدوی 🌸

🇮🇷طرح سراسری قرائت فراز هفتم از دعای صحیفه سجادیه به نیت ریشه کن شدن کرونا #دعای_هفتم #صحیفه_سجادیه #امر_ولی

🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 🍃قراربراینست که هرشب ۱۴صلوات باعجل فرجهم به نیت خاص همان شب ختم میگردد🌷 🍃صلوات های امشب به ساحت مقدس رسول اکرم صلی الله علیه واله وسلم هدیه میگردد🌷 🌷لطفا ارسال فراموش نشود🌷 🍃🍃🌷🍃🍃🌷🍃🍃

#نجوای‌مهدوی ‌‌ ⚘دل را پر از طراوت عطر حضور ڪن  آقا تو را به حضرت زهرا ظهور ڪن  آخر ڪجایے اے گل خوشبوے فاطمه(س) برگرد و شهـر را پر از امواج نور ڪن ⚘ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🥀 شبتون مهدوی 🥀

🖼#مصحف_قرآن کریم 📚عثمان طه ✅سوره مبارکه #انعام، صفحه149، آیات 152 تا 157 🆔 @paykah

هموطن عزیز، اگر‌در انتخابات کشور خودت دقت میکردی، الان چشم امید به انتخابات آمریکا نداشتی 🆔 @paykah

-اکنون که به برکت دعاها و استغاثه های شبانه ما حضرت جو بایدن روحی و روانی و جسمی فداه در آستانه ظفر، نصرت و فتح کاخ سفید و واشنگتن دی سی است چه کنیم، مشاور اعظم؟! + بگو بریزن تو خیابونا عه ببخشید بازارا -چیو؟! +دلار، سکه، گوجه، نهاده دامی، المپیک و هرچی که هست... -کاهش قیمتها را افتتاح میکنیم علی برکت البایدن

📍‏گویا تحرکات تیم رسانه‌ای ظریف قبل از اعلام نتایج قطعی انتخابات آمریکا شروع شده و فردی که به گفته مدیران مستقل وزارت خارجه،حتی مدیریت خاصی هم در سطح وزارت نداشته، می‌خواهند به سمت کارزار۱۴۰۰ سوق‌ش دهند. تنها در یک صورت ظریف برنده این بازی‌ست؛ آنهم اختلال در حافظه‌ی تاریخی مردم! 👌*جمله روی پوستر: "پایان تحریم‌ها" 🆔 @paykah

#بیدار_شیم ما غرق در عادات روزمرگی‌ها داریم عمرمان را می‌سوزانیم عمری که باید صرف تو می‌شد الهی واجعل هوای عندک میشه همه‌ی خواهشم خودت باشی؟ #یا_الله - قرائت ۷ حمد شفا؛ - قرائت ۷ أمن یجیب. به نیت تعجیل در ظهور آقا امام زمان عج، سلامتی مقام معظم رهبری، شادی ارواح همه درگذشتگان و هم چنین شفای همه بیماران. ثواب تدبر و عمل به مضامین قرآن و صحیفه ی سجادیه ، هدیه به قلب نازنین آقا امام زمان (عج)، ائمه اطهار (ع) و شهید حسین فهمیده . #ما_ملت_امام_حسینیم #من_حسینی_ام 🆔 @paykah

﷽؛ 🎥خانه داری بانو مجتهده امین(ره) #سبک_زندگی_اسلامی #بانو_امین 🆔 @paykah

💖💖💛💛💝💝💚💚 #همسر_داری 💠 خوش خلقی سرمایه بی هزینه ای است که با بودنش #زندگی آرام و گوارا و در نبودش زندگی پر از تنش و تلخی است. ☺️خوش اخلاقی سه نشانه مهم دارد؛ 🌸 انسان خوش اخلاق با دیگران #متواضعانه برخورد می کند. 🌺 خوش اخلاق به هنگام سخن گفتن، #لحن_کلام_و_واژه_ها را به گونه ای انتخاب می کند که سخن گفتنش برای دیگران گوارا باشد؛ نه اینکه با نیش و کنایه سخن بگوید یا اینکه در کلامش از واژه های زشت استفاده کند. 🌸باز بودن چهره و #خوش_رویی در هنگام مواجهه با دیگران سومین نشانه خوش اخلاقی است.💥 🆔 @paykah 🍃🌼🌼🍃🌸🌸🍃🌺🌺

🔴خوشحالی زاید الوصف روزنامه صدای اصلاحات از پیروزی بایدن با عکسی عجیب! +باعث تاسفه🤔😒😏 ببین چطور معیشت مردم رو گروگان گرفتند تا پازل احمقانه شون اینطوری کنار هم چیده بشه و مردم فکر کنند برای نجات از این بحران اقتصادی باید باز بریم با کدخدای دروغین لیبرال های غرب پرست به جای خدا ببندیم!😡👊 غافل از این که خدا از کدخدای قلابی اونا همیشه قدرتمندتره...☺️ ومکروا و مکرالله والله خیرالماکرین #سرطان_اصلاحات #بایدن #ترامپ #افول_امریکا #انتخابات_امریکا #گرانی_تعمدیست #کرونا #روحانا #گروکشی_برای_مذاکره #ظریف_خائن_به_سردار_ماست #شغال_برادر_سگ_زرد #توئیتر_پیام_تقلب_ترامپ_را_برچسب_زد #ترامپ_و_موسوی_دیکتاتور_انتخاباتی

حل مشکلات ایران یک جو همت می خواهد نه یک جوبایدن 🆔 @paykah

『🇮🇷͜͡🌹』 #مناجات شهید دهہ هفتادے 🌙 روحمان از بین رفته ، سرگرم بازیچه دنیاییم ، «الَّذِینَ هُمْ فِے خَوْضٍ یَلْعَبُونَ» ما هستیم . مرده‌ام ،تو مرا دوباره حیات ببخش ، خوابم ،تو بیدارم ڪن خدایا ...! بہ حرمت پاے خسته ے رقیه (س)، بہ حرمت نگاه خسته ے زینب (س)، بہ حرمت چشمان نگران حضرت ولے عصر (عج)؛ بہ ما حـرڪت بده . #شهید_مدافع_حرم #شهید_عباس_دانشگر 🆔 @paykah

💰 آخرین بروزرسانی نرخ ارز امروز در صرافی بانک ملی 99/08/17 ساعت 12:10( بدون تغییر ) 💵 #دلار_آمریکا خرید - فروش 24,500 💶 #یورو خرید - فروش 28,900 🆔 @paykah

♻️ آخرین بروزرسانی قیمت طلا و سکه: 99/08/17 ساعت 14:00 💰 #اونس_جهانی 1,950.8 دلار 💰 #مظنه: 5,047,000 تومان 💰 #گرم_18_عیار: 1,165,100 تومان 🥇 #سکه_قدیم : 11,550,000 تومان 🥇 #سکه_امامی : 12,630,000 تومان 🥇 #نیم_سکه: 6,800,000 تومان 🥇 #ربع_سکه: 4,800,000 تومان 🥇 #سکه_گرمی: 2,600,000 تومان 🆔 @paykah

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #قرار_شبانه 🌹 ان شاءالله امشب در پرونده همه خادمان و دوستداران شهدا بنویسند: 🍃محب امیرالمومنین(ع)🤲 🍃زیارت کربلا و نجف،🤲 🍃سربازی امام زمان(عج)🤲 ♦️نهایت شــ🌷ــهادت♦️ 🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹 هر شب ده صلوات هدیه به روح مطهر یکی ازشهداداریم.💐 هدیه امشب تقدیم میشود به شهید والامقام 🌹شهید جواد محمدی🌹 خواهشمندیم ،بزرگوارانی که تمایل دارند در قسمت قرار شبانه ؛ برای شهید مد نظرشون صلوات هدیه کنیم ؛ عکس شهید رو به این آیدی ارسال کنند @Peyro_agha اجرتون باشهدا 🆔 @paykah •┈┈••✾•🥀❤️🥀•✾••┈┈•

💐﷽ 🌟 دومین مبحث دنباله داری که خدمت شما عزیزان تقدیم میشه ، مبحث #هیچکس_به_من #نگفته_بود ، هست . 🤔 این مبحث به درد #چه_کسانی میخورد و برای چه افرادی تنظیم شده است⁉️ 💯 این مبحث هم مانند مبحث گذشته برای #قشر_جوان و با زبان آنها طراحی شده است و معلمان و دبیران محترم پرورشی یا دینی ، فعالان فرهنگی ، مربیان حلقه های صالحین و یا حتی والدین گرامی میتوانند از این مبحث #احساسی استفاده کنند و برای فرزندان عزیزشان #مباحث_مختلف‌مهدوی را تحت عنوان این مبحث ، توضیح دهند . 🔶 غیر از چند گروهی که نام برده شد ، دیگر عزیزان هم میتوانند از این مبحث استفاده کنند چرا که این مبحث حاوی #مطالب_دقیقی در موضوعات مختلف مهدوی میباشد . ✅ این مبحث در #چهارده‌قسمت تهیه شده و از #امشب ، به طور متوالی هر شب یک قسمت از آن در اختیار شما قرار خواهد گرفت ان شاالله و استفاده و انتشار و کپی برداری از آن برای هر شخصی و هر جایی مجاز است . ✋ کانال فاطمه زهرا ( سلام الله علیها)👇   ╭─┅══❀🌸✨🌸❀══┅─╮             @paykah   ╰─┅══❀🌸✨🌸❀══┅─╯