🛡️ ما، سپر امنیت فرزندانمان هستیم!🛡️اما چگونه؟ 1. ایجاد فضای امن در خانه: با آرامش و خونسردی به سوالاتشان پاسخ دهید. حتی اگر خودتان نگرانید، سعی کنید این حس را به آن‌ها منتقل نکنید. 🏡🥰 2. فیلتر اخبار: اجازه ندهید غرق در اخبار شوند. سرگرم کردنشان با بازی، نقاشی یا داستان‌های شاد پس از شنیدن صداهای نگران‌کننده، راه خوبی است. 🧸 3. زبان امید: دایره لغاتتان را با کلمات مثبت پر کنید. به جای کلمات خشن، از واژه‌هایی مانند "امید"، "مقاومت"، "شادی" و "آرامش" بیشتر استفاده کنید. 4. افتخار به دستاوردها: با شادی و سربلندی از موفقیت‌ها و تلاش‌های کشورمان برایشان بگویید. 🇮🇷 5. مشارکت فعال (متناسب با سن): آن‌ها را در فعالیت‌های گروهی و مفرح مانند راهپیمایی‌ها یا تجمعات مردمی (با رویکردی امیدبخش) مشارکت دهید تا حس کنند بخشی از یک حرکت بزرگ و مثبت هستند. ✊🏻 #آموزشی پازل رنگی|hamyarkoodak

تجربه شیرین حضور برای کودکان(مخصوص والدین) 1. پذیرایی و استراحت: یک فلاسک چای گرم و لقمه‌های خوشمزه همراه داشته باشید. ☕🍪 بعد از کمی فعالیت، کنار بایستید و با هم از این پذیرایی کوتاه لذت ببرید. این کار خستگی را کم کرده و برای بچه‌ها جذاب است.🥟🥪✨ 2. غرفه‌های کودک و تعامل: کودکان را تشویق کنید تا در غرفه‌های کودک (در صورت وجود) شرکت کنند.⛺️ دیدن هم‌سن‌وسال‌ها و تعامل با آن‌ها، حس تنهایی را از بین می‌برد، خصوصاً در دوران تعطیلی یا آموزش مجازی مدارس. 👫 3حوصله، کلید آرامش: می‌دانیم که شما هم خسته و نگران هستید، اما حوصله به خرج دادن با کودکان، مهم‌ترین عامل برای حفظ روحیه و تربیت صحیح آن‌هاست. 👣🤌🏻 با آن‌ها مهربان باشید؛ این آرامش به خودتان هم بازمی‌گردد. ❤️🤝 4خوراکی‌های هیجان‌انگیز: گاهی پس از راهپیمایی، با یک خوراکی یا نوشیدنی مورد علاقه، به آن‌ها غافلگیری کوچکی بدهید. 🧃🍦 ۵.میتونید گاهی با فامیل هایی که فرزند دارند هماهنگ کنید تا با هم حضور پیدا کنید چرا که حضور در کنار همسن و سال هایشان مساوی است با ثبت خاطره ای شیرین در ذهنشان👧🏻👦🏻🤞🏻 #پارت‌۱|#آموزشی پازل رنگی|hamyarkoodak

۵. مسئولیت‌های کوچک، حس بزرگ: دادن مسئولیت‌های کوچک، اعتمادبه‌نفس آن‌ها را بالا می‌برد👤🌱: 🔸 پرچم بزرگ رو تو بگیر دخترم /پسرم🇮🇷 🔸هر میزان در توانتان بود پک های خوشحالی تهیه کنید و مسئولیت پخش آن بین دوستانشان را به انها بدهید. 🛍 🔸بگذارید آن‌ها هم در انتخاب صوت های حماسی برای راهپیمایی های خودرویی موثر باشند.📻 🔸گاهی اجازه دهید در مورد اینکه “کدام قسمت شهر برویم؟ نظر دهند (متناسب با سن). 🚗 🔸کشیدن پرم ایران روی صورتشان، لبخند بزرگی بر لبشان می‌آورد! 🎨🇮🇷 🔸اجازه دهید با دستان کوچکشان با تلفن همراهتان مثل یک عکاس (برای چند لحظه هم که شده) از جمعیت یا سوژه ها عکس بگیرند ✨📸 اگر خواستید آن را برای گروه های خانوادگی کوچکتان ارسال کنید و به کودکان نشان دهید که عکسشان را ارسال کردید🤳🏻💁🏻‍♀ بسیار تاثیر گذار هست✔️ با این روش‌ها، حضور در تجمعات به خاطره‌ای ماندگار در حافظه شان تبدیل می‌شود 🧠🌟 #پارت‌۲ |#آموزشی پازل رنگی|hamyarkoodak

شروع بهار طبیعت و سال جدید بر شما گرامی و پر برکت باد✨ "السلام علیک یا ربیع الانام"🌧🌱

اولین قسمت از سری #پادکست های آموزشی ویژه والدین بارگزاری خواهد شد🎧🎬 🖇تولید کانال پازل رنگی

روی سخنم امروز با مادران و والدینه🗣 بله ؛ این صوت مخصوص شماست 🎧 🎙 مجموعه صوت های"خانه امن" قصد داره تا شما رو در مسیر والدگریِ آگاهانه یاری کنه👣🍃 #پادکست |#آموزشی |#تنظیم_هیجان پارت۱ پازل رنگی|hamyarkoodak

. 🥁کنشگران فرهنگی کجایید؟ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ایده های ناب و عملیاتی و جدید برای کنشگران اجرایی ، در حیطه کودک 👧🏻💡 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 توضیح : ایده هایی که در ذیل می‌آید با توجه به اصول روانشناختی حاکم بر ذهن کودکان تهیه شده و قطعا تاثیر زیادی بر فضای کاری شما خواهد داشت 🧩💡 مطالعه این متن فرصت کم و بهره ی خوبی برایتان خواهد داشت✅

تجربه شیرین حضور برای کودکان _ (مخصوص کنشگران): 1. قلب غرفه: خلاقیت و سرگرمی! 🎨✂️ _ کاردستی‌های شگفت‌انگیز: با وسایل ساده و کم‌خرج، کاردستی‌های جذاب بسازید. بچه‌ها عاشق ساختن چیزهای جدیدند!✂️📔 _ نقاشی صورت (با تم پرچم): فرصتی برای کودکان تا با رنگ‌های شاد، پرچم ایران را بر چهره همسن و سال های خود نقاشی کنند .(تقویت حس همدلی و دوستی بین بچه ها)🎨✨ _ مسئولیت‌های کوچک: اجازه دهید بچه‌ها خودشان خوراکی‌ها، عکس‌ها یا یادداشت‌های کوچک را بین مردم پخش کنند. این حس مسئولیت‌پذیری را در آن‌ها تقویت می‌کند.🌟💪🏻 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 2. فضای بازی امن و شاد: 🧸 وسایل بازی کم‌خطر: اگر امکان دارد، وسایل بازی ساده اما جذاب مانند سرسره‌های پلاستیکی کوچک قرض بگیرید. هیجان بازی، خستگی را از تن بچه‌ها بیرون می‌کند.🪁🎡 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 3. میکروفون برای قهرمانان کوچک: 🎤 یک میکروفون با ولوم کم یا متوسط در اختیار کودکان قرار دهید تا کنار غرفه، نوبتی مداحی کنند، شعار دهند یا به سوالات ساده پاسخ دهند. حضور چند کودک در کنار هم، این تجربه را برایشان دلنشین‌تر می‌کند.👬🎤 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 4.دیوار آرزوها:💌 "دیوار آرزوها" را طراحی کنید: از کودکان بخواهید آرزوهای خود را روی کارت‌های رنگی بنویسند و به دیوار بچسبانند. این کار، احساساتشان را تخلیه میکند و قطعا یکی از جذاب ترین بخش های غرفه برای انها خواهد شد 🏞🪄 با این ایده‌ها، هر تجمع می‌تواند به فرصتی برای شادی، یادگیری و تقویت روحیه کودکان تبدیل شود.🎊💟 #آموزشی پازل رنگی|hamyarkoodak

قسمت دوم پادکست آموزشی رو بارگزاری میکنیم:👇🏻

صوت مخصوص والدین 🎧 🎙 مجموعه صوت های "خانه امن" قصد داره تا شما رو در مسیر والدگریِ آگاهانه یاری کنه👣🍃 #پادکست |#آموزشی |#تنظیم_هیجان پارت۲ پازل رنگی|hamyarkoodak

. اگر نظری برای ارتقاء کانال دارید با اشتیاق منتظرتونم🥰🙏🏻 @Hany5613

و اما بحث امروز ..🗣 در صوت اول در مورد این صحبت کردیم که برای اینکه بتونیم والد آرام کننده ای باشیم در درجه ی اول باید بتونیم روی اضطراب خودمون کنترل داشته باشیم❤️‍🩹💪🏻 و قرار شد برخی راه کارهای کنترل اضطراب رو براتون بذارم ...👤 حالا با اقتباس از سخنان جناب دکتر‌ مجید همتی(روان شناس) اسلاید های زیر تهیه شده 👇🏻 . .