💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥 برای حفظ سلامت استخوانی باید غذاهایی مصرف کنید که در میزان کلسیم و فسفر تعادل داشته باشند چرا که جذب این دو ماده عکس یکدیگر است و بالا بودن هر یک باعث دفع دیگری می شود. 👈مصرف جو یکی از بهترین منابع کلسیم و فسفر مورد نیاز برای استخوان سازی است. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥امروز آخرین روز تبلیغات انتخابات ریاست‌جمهوری است 🔅فرصت تبلیغاتی نامزدها ساعت ۸ صبح فردا پنجشنبه یعنی ۲۴ ساعت قبل از آغاز رای‌گیری به پایان می‌رسد. سخنگوی ستاد انتخابات: 🔅تعداد کل شعب اخذ رای در کشور ۵۸ هزار و ۶۴۰ شعبه است. 🔅برای رای‌گیری در خارج از کشور نیز ۳۴۴ شعبه اخذ رای در نظر گرفته شده است. 🔅رای‌گیری فقط با تعرفه‌های کاغذی انجام می‌شود‏ اما احراز هویت به روال گذشته الکترونیکی خواهد بود. 🔅هموطنان با شناسنامه و یا کارت ملی در پای صندوق اخذ رای حاضر شوند. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

#اعلامیه 🏴 مرحومه : کربلایی خیرالنساء بهاری 💐 مادر شهید: حیدرداداشی ▪️مراسم : چهلم ▪️روز : ۵شنبه ۱۴۰۳/۴/۷ ▪️ساعت ۱۴/۳۰ الی۱۶ 🕌 گلزارشهدای ملارد 💥 تسلیت واژه کوچکیست برای این غم بزرگ ، ما را در غم خود شریک بدانید ─┅─═☆🖤☆═─┅─ 💥 #پیک_خبری_ملارد #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard

💥 آخرین وضعیت آب و هوا/ ادامه بارندگی‌ها تا پایان هفته در نوار شمالی کشور کارشناس هواشناسی: 🔅تا پایان امروز چهارشنبه هشدار سطح نارنجی و تا ابتدای هفته آینده هشدار سطح زرد پایان صادر شده است. 🔅امروز در برخی مناطق شمال غرب، شمال و مرکز کشور رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت در برخی نقاط گردوخاک و در نقاط مستعد تگرگ پیش‌بینی می‌شود. 🔅فردا در استان‌های ساحلی خزر برخی نقاط استان‌های کردستان، زنجان، قزوین، خراسان شمالی و ارتفاعات استان‌های البرز، تهران و سمنان بارش خواهیم داشت. 🔅تا روز شنبه اوضاع جوی ناپایدار است. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 ۵۰۰ خدمات دولت به صورت الکترونیک است وزیر ارتباطات: 🔅تا امروز بیش از ۴۷ میلیون نفر از افراد بالای ۱۸ سال از سامانه درگاه ملی دولت هوشمند استفاده کرده‌اند و این افراد قریب به ۴۵۰ میلیون بار از سامانه استفاده داشته‌اند. 🔅همه خدمات دستگاه‌های اجرایی در این سامانه بروز و ظهور دارد و ۹۹ درصد دستگاه‌های اجرایی به پنجره خدمات ملی دولت هوشمند به این سامانه متصل هستند و خدمت‌رسانی می‌کنند. 🔅بیش از ۵۰۰ خدمات به صورت الکترونیک و برخط ارائه می‌شود. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🍳 #پیک_آشپزی : 💥لقمه‌ی_کوکوی_پیازچه 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮 ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🛠 #پیک_مکانیک : 💥 #تخصصی #مکانیک #دیاگ پارامتر های خودروهای موجود در بازار ایران در دور آرام ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 کشف داروهای قاچاق به ارزش ۳۰میلیارد در ملارد 🔅به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس، سردار «مهدی کرمی» با اعلام این خبر اظهار داشت: در راستای اجرای طرح امنیت محله محور و در پی اطلاعات بدست آماده مبنی بر وجود انبار دارو و مکمل دامی قاچاق در انباری واقع در صفادشت ملارد، موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس آگاهی قرار گرفت 🔅وی افزود: ماموران پلیس آگاهی ملارد پس از هماهنگی قضائی به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی به عمل آمده تعداد حدودی ۱۰هزار عدد دارو شامل ویتامین، خمیر خوراکی، پودر تقویتی تاریخ گذشته به ارزش ۳۰ میلیارد ریال در محل کشف کردند ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

⚖ #قانون : 💥 جرم کفتر بازی کبوتر پرانی در محل سکونت افراد می توان به ماده ۶۱۹ قانون مجازات اسلامی هم استناد کرد چرا که این ماده تنها مزاحمت برای اطفال یا زنان را مستحق دو تا شیش ماه حبس و ۷۴ ضربه شلاق دانسته است. ┄┅┅✧🍎✧┅┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله "خبر و خانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💜 #ترفند_مادرم 💥 برای اینکه هنگام شستوشوی حوله ها تمام لک ها از بین بره و کاملا تمیز بشه و همچنین نرمی و لطافتش رو از دست نده حوله ها رو با صابون رنده شده بشورین😊 صابون رختشویی رو رنده کنید داخل شیشه نگه دارید که زمان نیاز اماده داشته باشین. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

📣 #تبلیغات : سردی میخوری اذیت میشی و گرمی میخوری جوش میزنی؟ 😱😱😱 این موضوع یک زنگ خطره📛چون احتمالا هم کبدت داغ شده و هم معده ات سرد شده😱 دوست عزیزی که کبد و گوارشت مشکل داره، میدونی اسم دوم کبد چرب مرگ خاموش 😭😭😭 میدونی اگه درمانشون نکنی زمینه ساز چه بیماریهایی میشه ؟؟ 🫣 چربی خون 😯 قندخون و فشار خون😲 ⏪برای خلاص شدن از همه این دردسرها بیاید پی وی زیر مشخصات خودت را وارد کن تلگرام👇 https://t.me/misrahimii برای کسب اگاهی بیشتر وارد این لینک شو 👇 https://t.me/dehkadehsalamati1403 کلی اطلاعات از تیم سلامتی ما دریافت کنید ┄┅═✧🛍✧═┅┄ 💥 #تلگرام #ایتا👇 🌐 @peikemalard ♻️ @niazemalard

💥توهین به سرباز برای شاخ مجازی گران تمام شد رئیس پلیس فتا تهران: 🔅افرادی که خود را شاخ مجازی می‌نامند اخیرا در ویدیویی اقدام به توهین و تمسخر سربازان و گویش زیبای ترکی کرده بودند که همه عوامل ساخت این ویدیو شناسایی و احضار شدند و صفحه آنها نیز مسدود گردید./ تسنیم ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 #سریال 🎥 دانلود کم حجم سریال شهر هرت 🔰 ژانر: کمدی | خانوادگی 💥 قسمت : ۱۰ 👥 بازیگران: علی صادقی، رضا شفیعی جم، میرطاهر مظلومی، یوسف صیادی، رزیتا غفاری، محمد شیری، کیمیا باباییان و... 👤 کارگردان: سیدمحمدرضا ممتاز 🎬 وعده ما ساعت ۹ هرشب یک فیلم 💥 نظر و پیشنهادات خود را به ما بفرستید 👇👇👇👇👇 🆔 @istgah51 ┄┅┅❅🎬❅┅┅┄┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد 🆔 @peikemalard 👇اینستاگرام👇 🌐 instagram.com/peikemalard1

💥 #یک_فنجان_چای_و_کتاب 📚 معرفی کتاب . آسایش – مت هیگ مت هیگ با کتاب آسایش برای روح ما لقمه‌هایی کوچک و بزرگ می‌گیرد. این اثر مجموعه‌ای از امیدها و انگیزه‌های کوچک و بزرگی است که همه‌ی ما در اتفاق‌های سادۀ زندگی تجربه کرده‌ایم و کتاب حاضر ما را در بهتر زیستن یاری می‌کند. کتاب آسایش (The Comfort Book) را می‌توان یک کلاژ آموزنده خواند. شما در این کتاب با موضوعی واحد مواجه نیستید. حتی خوانندۀ یک داستان طولانی نیز نمی‌شوید؛ بلکه کتاب آسایش در چهار بخش اصلی، خواننده‌اش را با مجموعه‌ای از جستارها روبه‌رو می‌کند. در هرکدام از این جستارها، تجربه‌ای، داستانی و یا حتی قطعه‌ای ادبی به قلم نویسنده درج شده است و در پایان هرکدام پندی اخلاقی نیز آمده است و در حقیقت، اصلی‌ترین بخش این جستارها از نظر نویسنده نیز همین پندها هستند. باید گفت که کتاب حاضر اثری برخواسته از دل تجربه است. نویسندۀ کتاب آسایش خواننده‌اش را با خود به دل آزموده‌هایش می‌برد و از هر آنِ زندگی نکته‌ای به او می‌آموزد. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 #سفر_نامه . غروب زیبای لاوان #هرمز 🌞 #روزتون_تابستونی ... ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 عناوین اخبار ۸ صبح (پنجشنبه ۷ تیر ۱۴۰۳) ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥 در سوسيس موادی چون نیترات، نیتریت،مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا باچربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ میشود ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥کارشناس هواشناسی: 🔅هشدار قرمز هواشناسی برای استان‌های گیلان و اردبیل همچنان ادامه دارد ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥 شما به کدام نامزد ریاست جمهوری رای میدهید ؟ درصورت تمایل در این نظر سنجی در کانال تلگرامی #پیک_خبری_ملارد شرکت کنید ┄┅═𑁍🌼𑁍═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد #ایتا #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💥اطلاعیه شماره ۷ ستاد انتخابات کشور 🔅ستاد انتخابات کشور: سید امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی نامزد انتخابات ریاست جمهوری انصراف خود را به وزارت کشور اعلام نموده است. اسامی نامزدهای انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری: 🔅مسعود پزشکیان- فرزند محمد علی- کد نامزد ۲۲ 🔅مصطفی پورمحمدی- فرزند حسین- کد۳۳ نامزد 🔅سعید جلیلی- فرزند محمدحسن- کد۴۴ 🔅علیرضا زاکانی- فرزند حسین- کد نامزد ۵۵ 🔅محمدباقر قالیباف- فرزند حسین- کد نامزد ۷۷ ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥با حضور استاندار تهران؛ مدرسه ۶ کلاسه خیّرساز در بخش صفادشت افتتاح شد 🔅مدرسه ۶ کلاسه خیّرساز حضرت فاطمه الزهراء سلام الله علیها روستای اخترآباد بخش صفادشت با حضور استاندار تهران افتتاح شد. 🔅مدرسه ۶ کلاسه خیّرساز حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها در یک طبقه و با زیربنای ۴۱۰ متر مربع در روستای اخترآباد بخش صفادشت به بهره برداری رسید. 🔅 این مدرسه با اعتباری بالغ بر۷۰ میلیارد ریال با حضور علیرضا فخاری استاندار تهران، امین اسدی فرماندار ملارد و جمعی از مسئولان و خیرین محلی به بهره برداری رسید ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

🍳 #پیک_آشپزی : 💥فطیر_سنتی آرد نیم کیلو تخم مرغ ۱عدد مخمر۱ق غ وانیل کمی شکر ۲ ق غ شیر ۱و ۱/۴پیمونه(بستگی به ابخور اردتون داره شاید کمتر بخواد یا بیشتر) روغن نصف پیمانه موادمغذی:ارد۱لیوان_شکر یا پودر قند نصف لیوان_روغن نصف لیوان_زردچوبه و وانیل کمی مواد رومال:تخم مرغ ۱عدد -روغن ۱ق-شیر۱ق_زعفرون یا زردچوبه کمی ابتدا خمیرتونو طبق فیلم درست کنید و ۱تا ۱ساعتو نیم استراحت بدید تا ۲برابر بشه. حالا مواد مغذی را همه رو باهم مخلوط کنید تا به شکل خورده بیسکویبت دربیاد خمیرتون که حجیم شد به قسمت های مساوی تقسیم کنید مواد مغزی داخلش بزارید و خوب انتهای خمیرو ببندید بزارید داخل سینی و حدود یک ربع استراحت بدید تا حجم بگیره بعد رومال کنید و بزارید داخل فر ۱۸۰ درجه بپزه سر اخرم گریل بزنید تا خوشرنگ بشه 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard

💥دیدار شهردار و اعضای شورای اسلامی با رئیس دادگستری و دادستان شهرستان ملارد 🔅️به گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری ملارد:چهارشنبه ششم تیرماه محمد بهمنی شهردار و اعضای شورای اسلامی بمناسبت هفته قوه قضائیه و گرامیداشت یاد و خاطره شهید بهشتی و ٧٢تن از یاران ایشان با دکتر داداش زاده رئیس دادگستری و دکتر جهانشیری دادستان شهرستان ملارد دیدار و گفتگو کردند 🔅️شهردار ملارد در این دیدار ضمن اشاره به زحمات و تلاشهای مجموعه قضایی شهرستان گفت:اقدامات و خدمات شایسته دستگاه قضایی شهرستان در راستای اجرای قانون،امنیت و احقاق حقوق مردم ستودنی است و همواره تعامل و همکاری بیش از پیش با این مجموعه در اولویت اقدامات ما قرار دارد 🔅️محمد بهمنی در ادامه افزود:امنیت پایدار در شهرستان و منطقه نشان از تمهیدات عدالت محور و جمعی مجموعه امنیتی شهرستان به خصوص رئیس دادگستری،دادستان محترم،قضات و کارکنان این مجموعه است که امروز شاهد رضایت خوب شهروندان در این حوزه هستیم و برخورد وظیفه می دانم ضمن تبریک هفته قوه قضاییه از تلاشهای این عزیزان قدردانی نمایم 🔖مدیریت ارتباطات و امور بین‌ الملل شهرداری ملارد ┄┅═𑁍🌼𑁍═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد #ایتا #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💥تعرفه‌های انتخابات ‌به سراسر کشور ارسال شد وزیر کشور: 🔅 ۶۰ هزار شعبه و ۹۰ هزار نقطه رأی‌گیری در سراسر کشور خواهیم داشت. 🔅تعرفه‌های انتخابات ریاست‌جمهوری چاپ شده و درحال ارسال هستند. همچنین دستگاه‌های احراز هویت تحت بازنگری قرار گرفت و آماده شدند. 🔅محور برقراری امنیت انتخابات با فراجا است و ۱۸۰ هزار نفر برای برقراری امنیت در حوزه‌های انتخاباتی پیش‌بینی شده است. ┄┅═❅🍒❅═┅┄ 💥 #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 ️🆔 @peikemalard