زندگی کن! هیچ کس آنقدر ثروتمند نیست که گذشته خود را بخرد بنابراین تمام زندگی را زندگی کن... 🍁صبح چهارشنبه تون بخیر ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🌸 تفکرمثبت : 🍀" سلامت روان " را می توان در دو عبارت خلاصه کرد : 🌼1- "واقعیت پذیری" 🌼2-"مسئولیت پذیری" ◀پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد... این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع" واقعیت" را انکار می کنیم... ◀مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد... و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند... #مسؤلیت_پذیری ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_سیزدهم: 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ پشت کامپیوتر بنشین یا خودکار و دفترچه ی یادداشت روزانه ات را در دست بگیر وفهرستی از ده خواسته ی برترت تهیه کن.در مقابل هرکدام سه مرتبه خدایا شکرت را بنویس، طوری که انگار از قبل به خواسته ات رسیده ای.به عنوان مثال، خدایا شکرت،خدایا شکرت،خدایا شکرت برای....... 3⃣ بااستفاده از قوه ی تخیلت به سوالات زیرجواب بده،طوری که انگار قبلا به هر کدام از ده خواسته ات رسیده ای: 🎗 ۱_ وقتی به خواسته ات رسیدی،چه احساسی داشتی؟ 🎗 ۲_ وقتی خواسته ات تحقق یافت،اولین فردی که به او گفتی چه کسی بود وچگونه به او گفتی؟ 🎗 ۳_ وقتی خواسته ات انجام شد،اولین کار مهمی که انجام دادی چه بود؟ تا جایی که می توانی جزئیات را به ذهنت بیاور. 🎗 ۴_ دست اخر،دوباره فهرست خواسته هایت را بخوان وعبارت معجزه افرین خدایا شکرت تاکید کن،طوری که بتوانی حتی الا امکان ان رااحساس کنی. 🎗 ۵_ اگر دوست داری ،صفحه ای ویژه ی (( معجزه ها)) درست کن.عکس هایی راببرو انهارا به صفحه ی شگفت انگیزت بچسبان وان را در معرض دید خودت قرار بده.در بالای صفحه،عبارت خدایا شکرت،خدایا شکرت،خدایا شکرت رابا خطی درشت وخوانا بنویس. 4⃣ امشب قبل ازرفتن به رختخواب،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر وعبارت خدایا شکرت رابرای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_سیزدهم #بخش_1 تمامیِ آرزوها‌تان را به واقعیت تبدیل کنید... #شکرگزاری ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_سیزدهم #بخش_2 تمامیِ آرزوها‌تان را به واقعیت تبدیل کنید... #شکرگزاری ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. ✨#کلیپ_فوق_انگیزشی کلیپ جالب و تاثیر گذار 😉❤️ هزار بارم ببینی بازم کمه توصیه میکنم به مخاطباتون بفرستین✨🌸 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

بــهترين آرزويی که میشه واسه کسی کرد حــــال خـــــوبه يکی با پول حالش خوب میشه💰 یکی با کار خوب یکی با بودن عشقش❤️ یکی با قرمه سبزی یکی با چایی☕️ براتون حال خوب آرزو میکنم....🤲🏻😍 سلام صبح قشنگ پاییزیتون بخیر🍁✋🏻 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🥰۶کلید برای خوشبخت بودن: 🌈همیشه یا سکوت کن یا حقیقت رو بگو! 🌈همیشه با همه آدم ها تا جایی که جنبشو دارن خوش برخورد باش! 🌈ناامید نشو چون هنوز لحظه ها و دقایق قشنگی رو میتونی تو بقیه زندگیت احساس کنی! 🌈فکرت رو بیشتر از قلبت به کار بگیر چون فرق انسان و حیوان تو فکرشونه نه تو قلبشون! 😀صبور باش هیچوقت یک درخت زودتر از بهار سبز نمیشه! 🌈بازیگر زندگی خودت باش نه بازیچه اون ! ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

مدار ارتعاشی تمام آنچه شما اکنون در زندگیتان میبینید بواسطه "باورهای شما" بوجود آمده است و باورهایتان شما را وارد "مدارهایی" می کند که تنها شرایط همان مدار را تجربه کنید و اگر از شرایط کنونی خود احساس رضایت نمی کنید لازم است باورهایتان را تغییر دهید، باورهای اشتباه را شناسایی کنید و باورهای صحیح را جایگزین آنها کنید آنگاه مدارمان تغییر میکند اما بدانید روند تغییر باور زمانی طول میکشد و آن بستگی به عمق باورهایتان و میزان تلاش شما دارد پس بهترین کار این است از الان استارت کار را بزنید ،با نوشتن آغاز کنید! با نوشتن به گنجینه ی اطلاعات ناخودآگاه دسترسی می یابید و آسان می تواتید خیلی از باورهای پنهان و مخرب را به روشنی پیدا کنید... شروع کن دوست دانای من👌☺️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_چهاردهم: 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ صبح،برنامه های خودت را برای روز وشب خودت تا موقع خواب به طور ذهنی مرور کن.باهر برنامه یا رویداد،عبارت معجزه آفرین خدایا شکرت را بگو تا آن کار به بهترین وجه انجام شود.مجسم کن که تو در پایان روز عبارت خدایا شکرت را میگویی وبی نهایت خدارا شاکر هستی چون اوضاع بر وفق مرادت پیش رفته است. 3⃣ بعداز شکر گزاری برای خوب پیش رفتن تمام برنامه هایت،باگفتن(( وخدایا، شکرت بابت اخبار خوشی که به من می رسد))، این تمرین شگفت انگیز را تمام کن. 4⃣ امشب قبل از خواب یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیر و کلمه ی اعجازآفرین خدایاشکرت را برای بهترین اتفاقی که در طی روز برایت افتاد، بر زبان بیاور. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_چهاردهم #بخش_1 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_چهاردهم #بخش_2 یک روز با نشاط داشته باشید. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ #کلیپ_فوق_انگیزشی شما به دنبال رشد خود هستید انگیـــــــــزه🫵 برنامـــــه‌ریـــــــزی🗒 آمـــوزشـــــــ👨🏻‍🏫👩🏻‍💻 سه کلید رسیدن به رشد مطلوب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

🔷این پنج جمله رو هر روز به خودت یادآوری کن! 🔸وقتتو تلف نکن! 🔹خودت باش! 🔸مهربون باش! 🔹انجامش بده! 🔸تسلیم نشو! ✅ ســلام سلام 🍃🌸صبحتان گلباران 🍃🌼امروزتان شاد و زیبـا 🍃🌸لحظہ هایتان سرشـار از 🍃🌼آرامـش و دل خوشی 🍃🌸امیدوارم امروز، خــدا 🍃🌼سرنوشتے دوست داشتنی 🍃🌸زنـدگے پـر از عـشــق 🍃🌼روزے فراوان ، لبے خـنـدان 🍃🌸و دلے مهربـان بـراتـون رقم بـزنـه #صبح_به_خیر ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

استاد #عرشیانفر خدایااااا شکرت چه روز زیبایییییی بگو امروز قشنگ ترین روز زندگیمه لبخند بزن بگو الحمدالله 😘😘🤲🤲 خدایاااااا شکرررت😍🎊 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

. تمرین امروزت این باشه عزیز دلم👇 گله نکنی🚫 انتقاد نکنی🚫 قضاوت نکنی🚫 خود خوری نکنی 🚫 همه اینا رو به خاطر وجود نازنین خودت انجام بده چرا که وجودت شایسته بهترین هاست👌💯💯 . ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_پانزدهم: 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ رابطه ای دشوار،دردسرآفرین یا از هم پاشیده را که دلت می خواهد بهبود بخشی انتخاب کن. 3⃣ بنشین وفهرستی کتبی از ده موردی که درباره ی فرد انتخابی ات بابت آنها شکرگزار هستی تهیه کن و آن را به این صورت بنویس: ............ازتو بابت.............‌‌‌....متشکرم. 4⃣ امشب قبل از خواب یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت اعجازآفرین خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور. ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_پانزدهم #بخش_1 روابطتان را به گونه ای معجزه آسا تغییر دهید ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

#روز_پانزدهم #بخش_2 روابطتان را به گونه ای معجزه آسا تغییر دهید ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

✅ تمرینی برای افزایش عزت نفس... ❇️ عــــااااالیه.... حتما ببینید و برای دیگران هم بفرستید 🙏👌 #استاد_عباس_منش #عزت_نفس #انگیزشی ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

سلام و درود انرژے مثبتے هاااا😍 ا * * * * * * * * 🌹همراہ با چند جملہ الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشیدروزے مملو از آرامش دوستے و موفقیت براتون آرزو مے ڪنم ... 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 دایرہ فرضے زندگی... 💥آنهایے ڪہ مهم هستند را بگذار درون دایرہ، ڪم اهمیت ترها را روے خط و باقے را بیرون از این دایرہ فرضے تصور ڪن... 🔸هر وقت ڪسے حرفے بہ تو زد ڪہ خاطرت رنجید ببین ڪجاے دایرہ ات هستند؟ جزو افراد مهمند یا نہ فقط هستند... 🔹آیا براستے ارزش دارد از ڪسانے ڪہ برایمان هیچ اهمیتے ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهاے ڪم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت ڪنند حتے براے ثانیہ ای!؟ 📌یادمان باشد وقتے دیگران بدانند ڪہ نمیتوانند ناراحتتان ڪنند، دیگر تلاشے هم براے ناراحت ڪردن شما نمے ڪنند... ✅این راز آرامش است . 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍁جملہ تاڪیدے امروز: هم اڪنون همہ آنهایے ڪہ دوستم دارند ودوستشان دارم با عشق در ڪنار من میمانند... خدایا شڪرت..... روزتان پر از انرژے هاے مثبت و زیباے زندگے ... 😊🌹 ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️

.انگیزشی💫💫💫💫🌹🌹🌹 آدمای موفق، مستقلن رفیق!☺️ تو ام اگه میخوای مستقل شی، با این سه تا شروع کن؛🍀 اولویت هاتو عوض کن سحرخیز شو☺️ و وابستگیاتو به اطرافیانت به حداقل برسون وقتی اولویت هات تغییر کنن! بجای بی برنامگی، اتلاف بیهوده زمان و وقت گذاشتن برای ادمای نالایق روی خودت، رشد و پیشرفتت تمرکز می کنی...😍 وهمه چی شروع به تغییر میکنه! 🤩 همه چی!🤗 ‌‌ ‌ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️ ⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️