افکارتون رو تغییر بدید
به خاطر بسپارید که هر اندیشه بـد، چیز نــاخوشایندی است که به بدن خود راه می دهید.
منشا همهی ناکامیها، شکستها، بیماریها، غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست.
و همچنین منشا تـمام خوشیها، آرامش، سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و... نیز در افکار شماست.
تـوی هر لحظه این خودت هستی که انتخاب میکنی بهشت رو تجربه کنی یا جهنمرو...
و این یک قــانون است که تو در گروی افکارت هستی..
.⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌درباره ی سلامت، شادمانی و خوشبختی سخن بگو...
✔️محاسن و مزایای دوستانت را به آنها گوشزد کن.
✔️در هر چیز جنبه ی روشن آن را ببین.
✔️همیشه درباره ی بهترین پیش آمدها فکر کن.
✔️از موفقیت دیگران همان قدر خوشحال باش که از موفقیت خودت خوشحال می شوی.
✔️ اشتباهات گذشته را مرور نکن،
اما از آنها درس بگیر.
✔️ به دیگران لبخند بزن.
✔️آن قدر بزرگ باش که نگران هر چیز کوچکی نشوی.
✔️آن قدر نجیب و موقر باش، که هر مسئلهای تو را خشمگین نکند.
✔️و آن قدر قوی باش که اجازه نده مشکلات بر تو غلبه کنند.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
❖
جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ
آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.
اگر اضطراب دارید، درگير آینده!
و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید.
یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم میگردد!
پس به اندازه لطف کنيد...
قدر لحظهها را بدانيد!
زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگوئید جبران میکنم.
از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟
چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی، شما را قانع كند!
غصّههایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد!
انگار فقط قصّه است و بس...
هیچ بوسهای جای زخمزبان را خوب نمیکند!
پس مراقب گفتارتان باشيد...
جادّهی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان میبرد!
دستاندازها نعمت بزرگی هستند...
و نکتهی آخر :
هیچوقت فراموش نكنيد كه :
" دنيا تكرار نمیشود . . .پس زندگی کنید
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خدایا به تو توکل میکنم
و حس داشتنت پناهگاهی میشود
همیشگی در اوج سختیهایم
روزهایم را با رحمتت بخیر بگردان
بنام خدائی که
تسکین دهنده دردها
و آرامش دهنده قلبهاستC᭄
🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃
🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸
.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
19.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
گاهی یادمون میره که چقدر از نعمتهای زیادی برخورداریم ....
خانواده و دوستانی داریم که دوستمان دارند و امروز صحیح و سالم از خواب بیدارشدیم ...✨🙏🏼☺️
فقط این و میدونم هر موقع به نعمتهایی که خدا بهم داده توجه بیشتری کردم موهبت های بیشماری از جاهایی که فکرش رو نمیکردم بهم رسید✨🙏🏼😌🥰
خدا رو صدهزار بار شکـر و سپاس برای زندگی سراسر عشق و قدردانیام✨🙏🏼😌
خدایاشکــــــرت✨🙏🏼
.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
.
سهمِ تو تلاش ، ایمان ، باور
ودر نهایت سپردن به خداست
برای سهمی که نقشِ خداست
تو نمیتونی کاری بکنی
در آرامش به او بسپار
#جوئل_اوستین
.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
47.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
❣چهرهای شاد به خود بگیرید
شادی خود را ابراز کنید، خدا را شکر
کنید، صبر کنید و بگذارید خداوند
خودش اوضاعتان را روبهراه کند
علفهای هرز تبدیل به گندم خواهند
شد بخشش شما را آزاد میسازد
بهترین باشید خداوند میداند چه کسی
به شما بدی کرده....
خوب زندگی کردن بهترین انتقام است.
نعمتهایتان را بشمارید
با گله و شکایت در همان جا که هستید در جا میزنید.
زندگی یک نعمت است با غر زدن و
نالیدن به کام خودتان و اطرافیان
تلخش نکنید.❌
🌹✨استاد #عرشیانفر
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
500_30859863088844.mp3
13M
.
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
༅𖠇پیــــــدا شــــــــدم𖠇༅
عزیـزانم ایــــــن فایـــــــل
عالیــــــه از دست ندهید✨👌😌
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
ترفند افزایش اعتماد به نفس
یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید.
در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید.
این موضوع به شما کمک میکند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید.
سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید.
برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید.
بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید.
هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️