‏💭 اگه بگن مهم‌ترین چیزی که تو سال ۱۴۰۳ یاد گرفتی چی بوده!؟ +میگم یاد گرفتم حواسم به حالت سر و افتادگی شونه‌هام باشه. چون تو کتاب "بدن فراموش نمی‌کند!" خوندم اگر سرتون دائم خم و شونه‌هاتون افتاده و شکل بدنتون منفعل باشه، طعمهٔ آسونی واسه سادیسم بقیه هستید. 📌سر بالا، سینه سپر… ‏📌 فهمیدم؛ + اگه نتونم شریکم رو همونطور که هست دوست داشته باشم، بهتره کنار بکشم و اجازه بدم تا کس دیگه‌ای بتونه اینکار رو بکنه. چون وظیفهٔ اون نبود که ایده‌آل من باشه. 👤اینرو از کتاب "دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم" جان فردریکسون یاد گرفتم. ‏📌 یاد گرفتم؛ + آدم از چاله‌هایی که خودش کَنده سخت‌تر در میاد. چون پاشون زحمت کشیده و نسبت بهش حس تعلق‌خاطر و دلتنگی داره و معمولاً بخشی از هویتش میشه. 👤 اینرو از کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" جفری یانگ متوجه شدم. ‏📌 نورای کتابخانه نیمه شب به من یاد داد؛ + انسان مجموعه‌ای از حسرت‌هاست که روی زمین راه میره. ولی وقتی اون حسرت‌ها رو زندگی کنی، می‌بینی که خیلی هم حسرت برانگیز نبودن. 👤 خیال هر چیزی قشنگ‌تر از خودشه. ‏📌 فهمیدم که؛ + مقایسه دزد زمان، انرژي و لذته. اونجا که تو کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب" می‌گفت؛ - «به‌نظرت بزرگ‌ترین راه هدردادن وقت چیه؟» + موش کور گفت: «اینکه خودت رو با بقیه مقایسه کنی». ‏📌 از "بسل وندر کولک" یاد گرفتم که؛ + احساس اینکه کسی حرفمون رو میشنوه و درکمون می‌کنه، فیزیولوژی بدنمون رو تغییر میده. 👤 پس یاد گرفتم که خیلی خیلی کمتر حرف بزنم و بیشتر گوش بدم. 📚📚📚📚📚📚📚 . 💖Join👇

حضور همه دانشجویان عزیزم که صندلی خالی نبود در کلاس

معرفی امروز دو تا کتاب زیبا

خانم لیلیان گلاس در کتاب آدمهای سمی به افرادی اشاره داره که سمی هستن اما خودشون خبر ندارن. وقتی ما شنونده فعالی نیستیم ؛ به صحبت دیگران توجهی نداریم ؛ ضمن گوش دادن نگاه و سرمون تو گوشیه کاملا « سمی » هستیم. رابطه های انسانی اینجوری صدمه میبینه. فکر نکنیم فقط دیگران میتونن سمی باشن!!!

کتاب آقای سیاوش حسنی پور که باعث افتخار هست داشتن دانشجویان عزیزی چون شما 🌹🌹

عشق افلاطونی یا ازدواج پلاتونیک یعنی چی ؟