✍اندر عادت‌ها 📜هر گاه كه كارى بسيار بار اندك اندك انجام شود، يا غذايى بسيار بار اندك اندك خورده شود، آن كار و آن غذا عادت گردد. يا بسيار تنها به سبب عادت كردن چيزى، چنان شود كه آن عادت وى را چون مزاج اصلى گردد، و با آنكه عادت همچون مزاج اصلى گردد، بدانجاى برسد كه اگر به كارى بد يا غذايى بد عادت كند زيان دارد، لكن زيان داشتن آن برای اين تن را دير تر و كمتر پديد آيد و غذاها و كارهاى نيك چون عادت شود منفعت آن زود پديد آيد. ⭕️عادت كردن چيزهاى بد زيان دارد، و دست از آن عادت بداشتن و بر آن عادت بماند هم زيان دارد. ←اما بماندن بر آن عادت از بهر آن زيان دارد كه عادتى بد است ←و دست بداشتن از بهر آن زيان دارد كه عادت است. ✅و عادت كردن چيزهاى نيك سود دارد و دست بداشتن از آن عادت زيان دارد. 👶همچنان كه مزاج مادرزادى بگردانيدن دشوار و با خطر باشد، عادت نيز به يكبار بگردانيدن دشوار باشد؛ لكن اگر تنى را حاجت افتد بدانكه عادتى بگرداند، به تدريج بايد گردانيد اندك اندك. و هر گاه كه مزاج مادرزادى بد باشد، آن را هم به تدريج اندك اندك به غذاها و كارها كه ضد آن باشد ببايد گردانيد. 📗ذخیره خوارزمشاهی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍اندر جستن نشانه های سلامت و آفت از کارهای دِماغی 🧠جستن نشانه هاى سلامت و آفت از كارهاى دماغ(مغز) از احوال حاسّتها(حواس پنجگانه) باشد؛ چون حالهای ديدن و شنيدن و بوئيدن و چشيدن و برمجيدن(لمس)، و از احوال تميّز و تفكّر و از خواب و بيدارى و چگونگى حركتهای چشم و زبان. 🧠هرگاه كه حاسّتها(حواس) بسلامت و بى‌آفت باشد و خواب و بيدارى به وقت و اندازه و تفكر و تميز بر حال طبيعىِ حال سلامت باشد، نشان صحت باشد. 🤦‍♂و چون از حال طبيعى بگردد، نشان آفتى باشد اندر دماغ و آفت اندر كارهای دماغ، يا چنان باشد كه ✓از حال طبيعى بگردد و مشوّش گردد ✓يا ضعيف و ناقص گردد ✓يا باطل گردد. 1⃣اما مشوش گشتن: نشان سوء المزاج گرم باشد يا نشان سوء المزاج خشك. 2⃣و امّا ضعف و نقصان و بطلان: نشان سوء المزاج سرد باشد و نشان رطوبت غليظ‍‌ كه روح دماغ را غليظ‍‌ كند تا حاسّتها، كند شود و ضعف و نقصان تولّد كند. 📓الاغراض الطبیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

🩸بايد دانست كه تغيير #خون بر چهار وجه است: ❶يكى، آن كه مقدار وى زياده شود. ❷دوم، آن كه قوام او غليظ‍‌ شود. ❸سوم، آن كه قوام او رقيق شده. ❹چهارم، آن كه عفونت گيرد. 📔میزان الطب حکیم ارزانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✨امام علی عليه السلام: «بسا روزه دارى كه از روزه اش جز گرسنگى و تشنگى نصيب نگردد. وبسا نمازگزارى كه از ايستادنش به نماز جز بيدارى و زحمت سود نگيرد.» 📚حکمت ۱۴۵نهج البلاغه 📎توضیح: در راستای این حکمت ارزشمند درآیه ۳ سوره «غاشیه» مطلبی مهم است. آنجا که حال عده ای مجرمان شرح داده می شود و مى فرماید: «(عَامِلَةٌ نَّاصِبَةٌ): پیوسته عمل کرده و خسته شده اند (و نتیجه اى نگرفته اند)» و دلیلش آن است که نه معرفت کافى براى عمل داشتند نه شرایط آن را رعایت کردند و نه موانع آن را برطرف نمودند و حتى گاهى با اعمال ناشایست خود اگر بهره اى هم از اعمال پیشین برده بودند آنها را حبط و باطل نمودند. 📖در روایات اسلامى تأکید زیادى بر آداب نماز و روزه و سایر عبادات شده است تا عبادات افزون بر عمل به تکلیف، به درجه قبولى در نزد پرورگار برسد. 📄کلام حکیمانه فوق ناظر به تمام این امور نیز هست، کسانى که روزه مى گیرند، اما انواع گناهان را در حال روزه انجام مى دهند، ظلم مى کنند، مال مردم مى خورند، آبروى مسلمانان را مى ریزند و با غیبت و تهمت، افراد بى گناه را آزار مى دهند به یقین این گونه اشخاص از روزه خود جز گرسنگى و تشنگى بهره اى نمى برند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

🌙ماه خدا #ماه_سلامت 📄فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🌐 سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily : 📖مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود. منبع: کالج اسکیدمور 📚 Yon.ir/frm001 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند 🔹Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests منبع:ژورنال sega 📚 Yon.ir/frm002 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است 🔹Fasting may benefit patients with epilepsy منبع: دانشگاه جانز هاپکینز 📚 ‌Yon.ir/frm003 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

هوالشافی ✍🏻 آداب #روزه داری 👶کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا باصطلاح روزه سر گنجشکی بگیرند و این کار باعث می‌شود فرزندان امت مسلمان از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند 🌙روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر(ص) و سایر معصومین(س) را به کار بندند تا از روزه داری بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند: ✅ ماه رمضان ماه کم خوری است، کم خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است، پیامبر اکرم(ص) فرمود: نطفه آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد پر نکرد 🔹 امام غزالی در کیمیای سعادت می‌فرماید: بدان که معده حوض تن است و عروق که از آن می‌رود به هفت اندام چون جوی‌هاست و منبع همه شهوت‌‌ها معده است و این غالب‌ترین شهوتی است بر آدمی، آدم که از بهشت رانده شد به سبب این شهوت بود 🔹حجم ابتدائی معده 250 سانتی‌متر مکعب است که تا 2500 سانتی متر مکعب کش پیدا می‌کند. گفته شده: انسان با یک چهارم غذایی که می‌خورد زنده است و با سه چهارم دیگر پزشکان امرار معاش می‌کنند. ✅ افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم: « بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی.» ✅ افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است 🔹افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. اول آن که معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند، دوم آن که مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد می‌رود و کبد را از خمودی و ضعف در می‌آورد و در اثر آن خون به جریان می‌افتد و آماده پذیرایی از غذای افطار می‌گردد − آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. این کار بخصوص در فصل‌های سرد زنده کننده معده و کبد است − باز کردن افطار با شیر گرم(غیرپاستوریزه)، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است − کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می‌رود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران می‌گردد ✅ هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز در ابتدای افطار به آب یخ یا شربت‌های سرد رو می‌آورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است ✅ بهترین غذا پس از باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم، مصرف کمی نان سبوس دار تازه با پنیر و سبزی خوردن است. آن هم به مقدار کم و نباید در مصرف آن زیاده روی شود. چراکه این ترکیب غذایی بسیار اشتها آور است ✅ قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی بچشند ✅ در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاه‌های خفته بدن بیدار و سرحال شوند آنگاه است که غذا گوارای بدن انسان می‌شود. بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام صبر کنند ✅ شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده به صاحب خود مرتب دستور می‌دهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه می‌کند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند ✅ آنان که ناراحتی قلبی دارند یا می‌خواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری ✅ تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم می‌شود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند ✅ از خوردن آب و مایعات دیگر وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری می‌شود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند ✅ شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوه‌ها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود 1/5 ساعت بعد از آن مصرف آب میوه‌های طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد ✅ همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را لاجرعه و یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید ✍ادامه دارد ... 🕯زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#آیه_نگاشت ﴿بِسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم﴾ ۞منْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً۞ «هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند راه نجاتی برای او فراهم می کند.» 📗قسمتی از آیه 2 سوره طلاق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

📖در بیان اسباب پیدایش خلط صفرا ❶و الصَّفراء، سَبَبُها الفاعِليُّ، أمّا الطَّبيعيَّةُ منها فَحَرارَةٌ مُعتَدِلَةٌ، و أمّا المُحتَرَقَةُ مِنها فَالحَرارَةُ المُفرِطَةُ. ←سبب فاعلی صفرای طبیعی حرارت معتدل کبدی و سبب فاعلی صفرای محترق زیادتی حرارت است. ❷و سَبَبُها المادی اللطيف الحار والحُلو والدَّسِمُ والحِرِّيفُ من الأغذية. ←سبب مادی، خوردن غذاهای لطیف گرم است و غذاهای شیرین، یا چرب، و یا تند. ❸و سَبَبُها الصُّورِيُّ، في الطَّبيعي منها النضج الفاضل، و في غيرِ الطَّبيعيّ مُجَاوَزَةُ النضج الى حَدِّ الإفراط. ←سبب صوری صفرای طبیعی نضج کافی و سبب صوری صفرای ناطبیعی نزديك شدن نضج به حد افراط است. ❹و سَبَبُها الغائيُّ تَغذِيَةُ الأعضاءِ الَّتى يَجِبُ أن يَكُونَ في غذائها قسط من الصَّفراء، و تلطيفُ الدَّمِ لِيسهُلَ نُفُوذُهُ في المَجارِى الضَّيّة لذعُ الأمعاء لِتُحِشَ بِالحَاجَةِ الى دَفعِ الفَضلَةِ. ←و سبب غائی آن غذا رساندن به اعضایی است که وجود اندکی صفرا در آنها لازم است؛ دوم رقیق ساختن خون است تا به آسانی در مجاری تنگ گردش کند؛ و سوم تحريك روده ها به منظور ایجاد احساس نیاز به دفع فضولات است. 📗قانونچه فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

🧠صداع سرد ساذج از اسباب خارجی ✍علائم: ❶بیاض لون ❷و مثقل ❸و بلادت حواس ❹و میل وجع بعقب سر ❺و استلذاذ و تسکین بهوا و اشیاء حاره ❻و سرد بودن جلـد سـر. 📙تذکرة العلاج ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✍علل: این سردرد به علت عوامل خارجی به وجود می آید؛ مثلا زمانی که شخصی که در معرض برف، باران، مکث در هوای سرد و وزش باد سرد مخصوصاً پس از استحمام قرار می گیرد. ✍راهکارهای پیشگیری و کمک به درمان: ✓به این افراد توصیه می شود که شب هنگام با کلاه بخوابند ✓از مصرف خوراکی های سرد و یخی خودداری کنند ✓چای دارچین یا زعفران بنوشند ✓روغن سیاه دانه، بابونه، بادام شیرین یا کنجد در بینی بچکانند ✓عطرهای گرم و شیرین ببویند ✓با آویشن یا بابونه بخور دهند ✓خود را در معرض هوای سرد قرار ندهند، خصوصا بعد از حمام ✓پس از استحمام بدن و سر خود را به خوبی خشک کنند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#اصطلاحات_طبی 📜صفات ادویه 🌸اَکال : خورنده عضو است و دارویی را نامند که به سبب افراط قوّت تحلیل و جلا و نفوذی که دارد تفریق اجزای جوهر عضو نماید یعنی اجزا را از هم جدا کند مانند: زنجار(سولفات مس یا همان کات کبود) 📙مخزن الادویه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#گیاهشناسی 🌿بادرنجبویه 🟠طبيعت آن: گرم و خشک 📜افعال و خواص آن: ✓مقوى دل و دماغ و حواس و حفظ(حافظه) و ذكاء(هوش) و معده و جگر ✓مفرح و مفتح سدۀ دماغی و ملطف و دافع كابوس ✓تحليل سودا و امراض بلغمی ✓تقويت قلب و تسكين اوجاع مفاصل ✓خوردن آن ناشتا جهت ازالۀ خفقان سوداوى و غير سوداوى و تقويت معدۀ بارده رطب و تلطيف طعام غليظ ✓بوئيدن برگ آن جهت تفتيح سدۀ دماغی ✓و جلوس در طبيخ آن(نشستن در جوشانده آن) جهت احتباس حيض نافع. 📙مخزن الادویه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌿بادرنجبویه ‌تقویت کننده مغز و قلب بوده و سبب تقویت حواس می‌شود، نشاط آور و آرامبخش خوبی است، در درمان اضطراب و دل نگرانی مفید است، مشکلاتی نظیر حواس پرتی، کاهش حافظه، بی خوابی، وسواس، افسردگی، ترس بی دلیل و … همگی با مصرف بادرنجبویه به بهبودی نزدیک می‌شوند، دم کرده آن خستگی عصبی و سردرد با منشاء عصبی را کاهش می‌دهد، به هضم غذا کمک می‌کند، بوکردن بادرنجبویه نشاط‎ آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می‎کند، دم‎کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد و کلیه ها می‎توان استفاده کرد، دافع کابوس است. در کسانی که بواسطه غلبه سودا دچار وحشت می‌شوند مفید است، دفع مواد سوداویه از بدن، رفع سکسکه، دلپیچه و درمان بیماری‌های سرد بلغمی معده و کلیه، نیز از دیگر خواص بادرنجبویه است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍فی تَقدير النوم و وَقتُه و مَنافِعه و مَضاره : ليكن النوم بعد الطعام بمدة بمقدار ما ينزل عن فم المعدة... 📖اندازه‌ى خواب، زمان آن، سود و زيان آن: «زمان خواب پس از خوراك هنگامى است كه خوراك از دهانه‌ى معده پايين رفته باشد و آن زمانى است كه شخص احساس نمايد، از پى خوردن خوراك نفخ و بادكردگى كمتر پديد مى‌آيد و سبك‌ تر شده و خوراک به پايين رفته است. چنانچه در پايين رفتن خوراك درنگى باشد، كمك گرفتن از پياده‌ روى آهسته در راستاى پايين رفتن خوراك، بى‌زيان است. بهتر است از تقلا كردن بسيار و پهلو به‌ پهلو شدن، دورى كند، چون گوارش را كُند ساخته و نفخ و آواى شكم را بر مى‌ انگيزاند. بايد از بالش بلند استفاده كرد به ويژه اگر خوراك از دهانه‌ى معده پايين نرفته باشد. از سودمندى‌ هاى خواب، پديد آمدنِ راحتى و هوشيارى و اشتهاآورى است كه آن، فكر و انديشه‌ى كُند شده را بارور مى‌كند و سستى را فرو مى‌نشاند، گوارش را نيكو و تن را شاداب مى‌نمايد.» 📘منصوری فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

🌙ماه خدا #ماه_سلامت 📄فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۳) 🔶روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد. 📚تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm 🔶روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد. 📚تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm 🔸روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد. 📚دانشگاه فلوریدا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است. 📚ژورنال cell 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150619214639.htm ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

🧠صداع بارد ساذج از اسباب داخلی ✍علل: اما آنچه داخلى است[سبب آن‏]، نوشیدن آب شدید البرد است و مانند آن [و] هرچه برودت قوى داشته باشد، بالفعل و بالقوة. ✍علائم: علامت آن، مقارنت سبب است. و برد ملمس و از رسیدن گرمى و پوشیدن سر نفع یافتن. 📘طب اکبری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📎شرح و توضیح: این نوع سردرد به علت نوشیدن یا تناول غذاها و نوشیدنی های با طبع سرد مخصوصا در فصل سرد سال به ویژه در اقلیم های سردسیر و در افراد با مزاج سرد رخ می دهد. این افراد باید از مصرف سردیجات پرهیز کرده، در صورت تشنگی آب ولرم یا دمای اتاق بنوشند و غذای گرم و با مزاج گرم تناول کنند. آنها نباید غذای سرد (چه بالقوه و چه بالفعل) بخورند. اگر ایشان قصد استفاده ازغذای سرد داشته باشند، حتی المقدور نباید شب هنگام و نزدیک به زمان خوابشان باشد چون سردی را تشدید می کند. بهتر است این نوع غذاها را هنگام ظهر استفاده کنند که شرایط گرمی غالب است. بوییدن عطرهای گرم (اصطلاحا شیرین) برای این افراد بسیار خوب است. سایر اقدامات که در قسمت قبل ذکر شد برای این دسته از بیماران نیز مفید است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍مراد از #خلط_طبیعی و #ناطبيعى : 📄بايد دانست كه در اصطلاح اطبا خلط‍‌ طبيعى آن را گويند كه: ①در كبد متولد شود ②و نافع بدن باشد 👈پس: ①آنچه در كبد متولد شود اما بدن را از او انتفاع نبوَد ②يا آنچه در عضو ديگر متولد شود آن را غير طبيعى گويند. 📔مفرح القلوب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍ادامه آداب #روزه داری 🍗هرگز از مرغ‌های ماشینی بخصوص در ماه مبارک رمضان استفاده نکنید. خروس خانگی، مرغ خانگی، تخم‌مرغ خانگی مناسب است. حتی یک چهارم میزان مصرف گوشت خانگی با چند مرغ ماشینی از لحاظ تأمین قوت و سلامتی برابری می‌کند. مصرف کبک، بوقلمون، شترمرغ، بلدرچین، گنجشک که در بسته‌بندی‌های یخ زده استفاده می‌شود بلامانع است. 🥤از محصولات پاستوریزه خصوصاً در ماه مبارک رمضان به هیچ وجه استفاده نکنید، بگذارید کلسیم آن نوش جان همان #غرب_زده‌ها شود. شیر طبیعی مصرف کنید؛ شیر گاو غیرپاستوریزه پس از 5 دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد. 🍶با شیر طبیعی ماست درست کنید و ماست را با پودر زنیان و پونه مخلوط کنید و در کیسه قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود. این ماست چکیده را برای ماه مبارک رمضان در یخچال نگهداری کنید و هر بار مقداری از آن را با آب جوشیده به صورت دوغ و یا به همان شکل در سفره افطاری بگذارید.(اگر به صورت دوغ مصرف شود باید 1/5 ساعت بعد از غذا میل شود نه زودتر!) 🌭بطور کلی از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فست‌فودها، نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی، آب‌میوه‌های بسته‌بندی و کنسروها، روغن‌های جامد و مایع نباتی، محصولات پاستوریزه و مرغ‌های ماشینی و گوشت گاو و سرخکردنی خودداری کنید خصوصاً در ماه مبارک رمضان. ☕️چای کمرنگ بلامانع است ولی چای پر رنگ خوب نیست. دقت کنید هر چقدر چای گران‌تر و شیک‌تر در بسته‌بندی‌های تجارتی تهیه شده باشد مضرّتر است. به همان چای ارزان اکتفا کنید که کمتر به آن اسانس و مواد نگهدارنده زده باشند 🍳از مصرف غذاهای #ناسازگار تأکیداً در ماه مبارک رمضان خودداری کنید. اگر سر سفرۀ افطاری یا سحری ماست باشد نباید در غذا مرغ و تخم‌مرغ بکار رفته باشد؛ همینطور موارد دیگر که قبلاً ذکر شد 🧈بهترین روغن‌ها برای ماه مبارک رمضان روغن گاو، بعد از آن روغن دنبه، بعد روغن زیتون و کنجد است. از روغن‌های دیگر مانند روغن‌های مایع و جامد و هسته انگور و غیره پرهیز نمائید 🍀بر سفره افطار سبزی خوردن را فراموش نکنید، آنان که مزاجشان خیلی گرم است در سبزی خوردن از سبزی گشنیز تازه و خرفه غافل نشوند. 🥘 از ظروف آلومینیوم و تفلون استفاده نکنید. اگر در ظرف مسی غذا را طبخ کردید باید بلافاصله غذا را خارج کنید و در ظرف لعابی، چینی، استیل، گلی و یا سنگی یا پیرکس نگهداری نمائید 🕯زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍ادامه آداب #روزه داری 🌙 با عجله و ایستاده و در حال حرکت افطار نکنید و در این حالت شام نخورید. 🌙 هنگام افطار و سحری غذا را داغ وارد معده نکنید، بگذارید کمی سرد شود. پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: در غذای داغ برکت وجود ندارد. 🌙 بعد از صرف افطاری و شام و سحری خواب را به تعویق بیاندازید. 🌙 هرگز بدون سحری روزه نگیرید و اگر خواب ماندید، در افطار بعدی با آب گرم و خرما افطار را باز کنید و در خوردن غذای شام بعد از باز کردن افطار، عجله نکنید. 🌙 استحمام در طول روز برای روزه داران ضعف می‌آورد و شب‌ها تا سحر بلامانع و مفید است؛ بهتر است برای شستشوی بدن از آبزن حمام استفاده کنید. 🌙 خون درمانی: حجامت، زالو و فصد در ماه مبارک رمضان در طول روز ممنوع است و بعد از افطار با فاصلۀ اندک اغلب مضرّ و منجر به ضعف و بی حالی می‌شود. چنانچه افرادی دارای بدنی قوی و خونساز هستند دو ساعت بعد از شام اشکالی ندارد(در صورت صلاح دید طبیب)؛ افراد عادی بهتر است خون‌گیری نکنند. 🌙 ورزش را در ماه مبارک فراموش نکنید و کسانی که عادت به ورزش دارند در ماه مبارک بهتر است ورزش همیشگی خود را ادامه دهند. ورزش می‌تواند ملایم و متناسب با بدن انتخاب شود 🌙 کسانی که از ضعف حافظه رنج می‌برند همراه با سحری 21 عدد مویز سیاه بدون هسته یا هسته در آورده میل کنند. 🌙 چنانچه روزه دار در ماه مبارک رمضان دچار درد شدید معده بشود و این درد در معده و اطراف ناف احساس گردد باید در فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غذاخوری شوید خشک آسیاب شده را با 2 لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کنند و با عسل خوب شیرین کرده بخورند تا دل درد سریعاً ساکت شود. زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍نا امیدی ممنوع 🕰اینجا هنوز یک ساعت قبل از اذان، صف نانوایی‌ها طویل می شود. 🔸 هنوز ماه رمضان که می شود، در ویترین شیرینی‌فروشی‌ها زولبیا بامیه‌های زعفرانی دلبری می کنند. 🔸 در کوچه ما هنوز موقع سحری، چراغ خانه‌ها یکی‌یکی روشن میشود. 🔸 هنوز در مهمانی‌های خانوادگی، درباره «زندگی پس از زندگی» بحث می کنند. 🔸 هنوز همه به دختربچه‌های روزه‌اولی فامیل، ماشاءلله می گویند. 🔸 اینجا هنوز رمضان که می شود جلوی رستوران‌ها، نوشته‌ای عَلَم می شود که «حلیم داغ موجود است». 🔸 هنوز از ارگ صدای «مولای یا مولا» حاج‌منصور به گوش می رسد. 🔸 هنوز مرحمت‌ خانوم، روی شله‌زردهایی که برایمان می‌آورد با دارچین می نویسد «یاعلی» . 🔸 هنوز دختر سه‌چهار ساله‌ای که با مادرش در تاکسی کنارم نشسته، میپرسد که «مامان توت‌فرنگی هم روزه‌م رو باطل میکنه؟» و مادر مهربانانه می گوید «نه مامان‌جون، بخور». 🔸 هنوز نزدیک اذان که می شود، پیرمردهای پارک سرکوچه، صندلی‌های تاشو خودشان را جمع می کنند و به سمت خانه‌هاشان پراکنده می شوند. 🔸 هنوز در رمضان، رفیق‌هایم هر روز دعای مخصوص همان‌ روز را اِستوری میکنند. انقدر زیاد که اگر نخوانده رد بشوم عذاب وجدان می گیرم. 🔸 هنوز صدای اذان از مأذنه‌ها بلند است. هنوز ناامیدی گناه کبیره است. 🔸 من به حرف آنهایی که می خواهند دین را مرده و فراموش شده جلوه دهند، حرف‌ آنها که می خواهند بگویند رمضان دیگر تمام شده و مردم روزه نمی گیرند باور ندارم... 🔸 هنوز بی‌دین‌ها پویش روزه‌خواریِ علنی راه می‌اندازند تا با رمضان مبارزه کنند. پس رمضان هست. ده‌ها میلیون‌ نفر روزه‌دارند. 🔸 صدای «اللهم لک صمنا» از تلوزیون‌ها بلند است. ✅ مبادا هوچی‌گری و سروصدای بلند روزه‌خوارها نا امیدت کند. مبادا «برو بابا کی دیگه روزه میگیره» گفتن‌های چند نفر، عصبی‌ات کند و جامعه را کافر بپنداری. #خطای‌_شناختی دست و پایت را نبندد. 🔸 شب‌قدر که جمعیت فوق‌العاده شب‌زنده‌داران را ببینی می فهمی که تو تنها روزه‌دار شهر نبوده‌ای. زیر پوست شهر، پر است از روزه‌دار هایی که لب‌هایشان ترک خورده. اینجا همه ما روزه‌ایم. نماز و روزه هات قبول بچه مسلمون... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✨امام على عليه السلام: أصلُ الصَّبرِ حُسنُ اليَقينِ بِاللّهِ ريشه صبر، داشتن يقين راستين به خداست. 📗غرر الحكم حدیث 3084 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

📖در بیان اسباب پیدایش خلط بلغم ❶و سَبَبُ البَلغَمِ الفَاعِلِىُّ حَرَارَةٌ مُقَصَّرَةٌ. ←سبب فاعلى آن كمى حرارت كبدى است. ❷و سَبَبُها المادّىُّ الغَليظُ الرَّطبُ اللَّزِجُ البارِدُ من الأغذيَةِ ←سبب مادى آن خوردن غذاهاى سنگين، ديرهضم، تر، لزج، و سرد است. ❸و سَبَبُهُ الصُّورىُّ قُصُورُ النُّضجِ ←سبب صورى آن ناكافى بودن نضج است. ❹و سَبَبُهُ الغائىُّ أن يَكُون مُعَدّاً لِتَغذيَةِ البَدَنِ عند فِقدانِ الغِذاءِ و تَرطيبُهُ‏ و تَغذيَةُ بعضِ الأعضاءِ الّتى يَجِبُ أن يَكُونَ في غِذَائِها قِسطٌ من البَلغَمِ. ←و سبب غائى آن، آمادگى براى تغذيه بدن در زمانى كه از بيرون به بدن غذا نرسد؛ مرطوب نگهداشتن بدن؛ و تغذيه اعضايى است كه وجود مقدارى بلغم در غذاى آنها ضرورى است. 📗قانونچه فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

📎شرح و توضیح 📄سبب فاعلى بلغم طبيعى بوَد يا غير طبيعى، حرارت قاصره است و قصور اين نسبت به اخلاط ديگر است و الا بعض اقسامش چنانچه بلغم شور بى‏ حرارت فاعليه قويه وجود نمى‏ گيرد. 📄و سبب مادى بلغم، غذاى غليظ، رطب، لزج و سرد است، چون سمك طرى(ماهی تازه)و قثا(نوعی خیار) و قثد(نوعی خیار). 📄و سبب صورى بلغم نضج قاصر است. 📄سبب غائى بلغم چند چيز است: ①يكى آنكه آماده باشد جهت آنكه چون بدن وقتى غذا نيابد او خون شود و غذاى بدن گردد. ②دوم آنكه ترطيب بدن نمايد. ③سوم آنكه در غذاى بعض اعضا داخل گردد چنانچه گفته شد. 📔مفرح القلوب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa