#تنبلی! #دلایل_تنبلی افراد چه زمان و چه مکانی تنبل می شوند؟ تنبلی در افراد به چندین عامل🗒 وابسته است و نمی‌توان یک علت خاص برای آن در نظر گرفت. یکی از عوامل آن به نوع سیستمی برمی‌گردد که یک فرد در آن بزرگ شده است که باعث گوشه گیری افراد و بی حوصلگی آنها در زمینه تعامل با دیگران و عاملی برای تنبلی آنها شده است. همینطور ترس از شکست موجب می شود افراد بسیاری از کارها را اصلا شروع نکنند و همین باعث تنبلی آنها می شود.  تاثیر مشکلات جسمانی و تغذیه🍎 در تنبلی افراد هم بسیار زیاد است.  بعضی از مشکلات جسمی از جمله کم کاری تیروئید می تواند موجب بی حوصله شدن فرد شده و حوصله او را برای انجام کارها گرفته و فرد را تنبل کند.  همچنین عدم تعادل هورمون های بدن افراد را بی حوصله و تنبل می کند. تغذیه هم در بروز تنبلی نقش بسزایی دارد، وقتی غذای مصرفی فرد انرژی و کالری لازم را نداشته باشد، فرد بی حوصله شده و توانی برای انجام کارها ندارد.  اینکه افراد در چه زمان و در چه مکانی دچار معضل تنبلی می شوند بستگی به این عوامل دارد. هرچند در یکی از عوامل گفته شده به تنهایی نمی تواند فرد را تنبل کند اما نمی تواند بی تاثیر باشد. مجموعه چند عامل در افراد زمینه ساز تنبلی است.  برای رهایی از تنبلی بهتر است از همان دوران کودکی اقدام شود و در دوران کودکی روی فرد کار شده و تربیت صحیح انجام شود. این موارد تنها برخی از مهم ترین دلایل تنبلی می باشند؛ در ادامه خیلی ریزتر و کامل تر این دلایل را به طور تخصصی بررسی خواهیم کرد. 🌐mostafaee.com 💠@peyrovaneheydar

#تنبلی #دلایل_تنبلی باورهای ذهنی خیلی از ما باورهای ذهنی داریم که عامل اصلی عدم موفقیت ها و تنبلی هایمان هستند! باورهایی از قبیل: من که از این عرضه ها ندارم!😐 ما از این شانسا نداریم!😐 تو شهر ما نمی‌شه از این کارا کرد!😐 و هزاران مدل دیگر از این جملات و باورها که تا در ذهن ما وجود دارند، باید قید رسیدن به موفقیت را بزنیم. چرا که این باورها کاری با مغزمان🧠 می‌کنند که دست از تلاش کردن بردارد و خودش را به آب🌊 و آتش🔥 نزند (که همین می‌شود یکی از عوامل مهم تنبلی کردن). چون نمی‌تواند! شک نکنید به محض اینکه این باورها به من می‌توانم ها و می‌شودها تبدیل شود، اراده محکمی💪 در وجودمان ایجاد می‌شود و همان قدرت اراده، بر تنبلیمان غلبه می‌کند. پس این مورد از دلایل تنبلی شد باورهای ذهنی. 🌐mostafaee.com با کمی تغییر 💠@peyrovaneheydar

#تنبلی #دلایل_تنبلی فضای مجازی دقت کردید وقتی در فضای مجازی📱 و رسانه ها📽 مشغول چرخیدن و بررسی هستیم، هر چند روز یک بار یک خبر مورد توجه همه قرار می‌گیرد؟ یک روز ماجرای نهنگ🐳 آبی را می‌شنویم، یک روز دختر آبی. یک بار خبر ازدوا🎎 فلان بازیگر به گوشمان می‌خورد و بار دیگر، ورزشگاه⛳️ رفتن یا نرفتن بانوان می‌شود دغدغه اصلی مردم! انگار در فضای مجازی هیچ کس خود واقعی اش نیست و همه سعی بر این دارند که یک ماجرای دیگر که شاید اصلاً ربطی به آنها ندارد را انتشار دهند.😐 اما بگذریم! من کاری با افرادی که در شبکه های اجتماعی فعالیت می‌کنند ندارم. بلکه دقیقاً با خودمان و تأثیری که روی ما می‌گذارد کار دارم.❗️ وقتی در یک مدت زمان کوتاه که در فضای مجازی هستیم، تا این حد بمباران💣اطلاعاتی می‌شویم، مسلماً ذهنمان دیگر توان نجام کارهای دیگر را ندارد! اطلاعات زیادی که در زمان کم وارد مغزمان🧠 می‌شوند، باعث می‌شوند خروجی خوبی هم نداشته باشیم. چون این ورودی های مغز هستند که خروجی هایش را مشخص می‌کنند. با دانستن این نکته، آیا بازهم توقع داریم که وقتی این همه اخبار زیاد و بعضاً منفی💢 وارد ذهنمان می‌شود، بتوانیم در شرایط رو به پیشرفت قرار بگیریم؟⁉️ 🌐mostafaee.comباکمی تغییر 💠@peyrovaneheydar

#تنبلی #دلایل_تنبلی کمال گرایی تا به حال درباره کمال گرایی چیزی شنیده اید؟ کمال گرایی به معنی تعیین استانداردهای بالا برای خودمان است. استانداردهایی که بی جهت بالا💯 هستند و می‌توان آن ها را تا حد قابل توجهی پایین⤵️ آورد. فکر می‌کنم کمال گرایی یکی از مهم ترین عوامل تنبلی ما باشد. چون وقتی استاندارد بالایی برای خودمان تعیین کنیم که نتوانیم به آن برسیم، به خاطر تنبلی و یا باورهای ذهنمان🧠، اصلاً سراغ آن هم نمی‌رویم و کاری را شروع نمی‌کنیم! به مثال پایین با دقت توجه کنید تا مبحث مهم کمال گرایی به خورد وجودتان برود: تصور کنید یک نفر می‌خواهد در راه یک استاد حرفه ای شدن👨‍🏫 قدم بردارد. این دوست عزیزمان می‌تواند دو راه را انتخاب کند: اول اینکه می‌تواند شروع کند به یاد گرفتن مهارت های استادی✨ و خود را به حدی برساند که بتواند در سطح حداقلی تدریس کند، سپس کم کم خود را رشد دهد و به مرور زمان تبدیل به یک استاد حرفه ای شود.🌿  و یا می‌تواند مهارت های حداقلی استادی را یاد بگیرد و تدریس شروع نکند!😐دلیلش هم این باشد که من تا حرفه ای ترین و بهترین استاد نشوم شروع نمی‌کنم! خب باشد، منتظر باش تا این اتفاق برایت بیفتد!!!‼️ این بهترین استاد شدن، همان استاندارد بالایی است که ما داریم راجع بهش صحبت می‌کنیم. مسلماً وقتی فکر می‌کنیم نمی‌توانیم به این استاندارد بالا برسیم، تنبلی می‌کنیم و سراغ آن نمی‌رویم... 🌐mostafaee.com با کمی تلخیص 💠@peyrovaneheydar

#تنبلی #دلایل_تنبلی ⚜اطرافیان “شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می‌گذرانید.” این جمله ایست که خبلی از افراد صاحب نظر و موفق دنیا می‌گویند و طی تحقیقاتی به آن رسیده اند✅. کمی با خودتان در مورد این جمله تفکر کنید. آیا در مورد شما صدق می‌کند؟ فکر نمی‌کنم کسی باشد که بگوید نه. چون واقعاً امکان ندارد. وقتی بیشترین زمانتان را با گروهی بگذرانید که مذهبی🌿 باشند، ناخودآگاه و به مرور زمان عقاید شما هم به سمت آنها کشیده می‌شود و شما هم به فردی مذهبی تبدیل می‌شوید. و برعکس، اگر اطرافیان شما همه اهل خوش گذرانی🥁 و کارهای نه چندان جالب باشند، کم کم شما هم شبیه به آنها خواهید شد. در این مورد شک نکنید.✨ خود من شاید تا چند وقت پیش به این موضوع شک داشتم و فکر می‌کردم می‌توان اطرافیان نه چندان خوب هم داشت و همچنان خوب ماند! اما تأثیر این جمله به گونه ای برایم ثابت شد که دیگر از این فکرها نکنم!😐✨ خب، با ذکر این نکات، وقتی اطرافیان شما افرادی تنبل🐨 و اهمال کار باشند، چه اتفاقی برای شما می‌اُفتد؟ فکر نمی‌کنم دیگر نیازی به پاسخ این سوال باشد! پس حتماً حواستان به دوستان و اطرافیانی که برای خود انتخاب می‌کنید باشد تا این مورد از دلایل تنبلی را هم به خوبی نابود کرده باشید 🌐mostafaee.com باکمی تغییر 💠@peyrovaneheydar

#تنبلی #دلایل_تنبلی نداشتن هدف مناسب🎯 فردی را در نظر بگیرید که برای اولین بار به شهری سفر کرده و به هیچ وجه آنجا را نمی‌شناسد. آیا بدون نقشه راه و یا راهنما می‌تواند به مکان ها و مقصدهایی که مدنظرش است برسد؟ یا فرد دیگری که در بیابانی🌵بی آب و علف می‌خواهد مسیر شما و جنوب را تشخیص دهد. آیا بدون قطب نما این اتفاق امکان پذیر است؟ در زندگی ما هم همین طور است. اهداف🎯 برای ما نقش قطب نما و نقشه راه را بازی می‌کنند. اصلاً وقتی هدفی نداشته باشیم، چطور می‌خواهیم به موفقیت🏅 برسیم؟ چطور توقع داریم به جایی برسیم که حتی خودمان هم نمی‌دانیم کجاست؟ یا با چه انگیزه ای برای ادامه زندگی تلاش می‌کنیم؟ وقتی هدفی داشته باشیم که با تمام وجود بخواهیم به آن برسیم، تنبلی دیگر معنایی ندارد و تمام تلاش خود را می‌کنیم تا به آن دست پیدا کنیم.✅ مشکل اصلی خیلی از ما این است که اصلاً هدف مهمی در زندگی نداریم که بخواهیم برای آن تلاش کنیم! پس ترجیح می‌دهیم تنبلی را در پیش بگیریم و در اصطلاح دایورت کنیم! قطعاً اگر هدف بزرگی در زندگی ما ایجاد شود، تنبلی دیگر برای ما معنایی نخواهد داشت و تا همین طور بی هدف پیش می‌رویم، نباید منتظر اتفاق خوب و موفقیتی بزرگ باشیم. چون تنبلی و بی برنامگی مانع آن می‌شود.‼️ 🌐mostafaee.com با کمی تلخیص 💠@peyrovaneheydar