#پیام سلاام مطالب درباره ورزش واقعا خییلی انگیزه میده. ممنون از ارسالش🌹 فقط یه سوالی داشتم! تو ماه رمضون بهترین زمان ورزش کی هست؟ دو سه ساعت بعد از افطار خوبه؟؟ #پاسخ از شدت ورزش باید کم کرد🔸 زمانی که انرژی دارید ورزش کنید مثل دو ساعت بعد از افطار. 🔸 ورزش هوازی کنید 🔸مثل پیاده روی، دوی نرم، دوی استقامت، شنا و دوچرخه سواری، استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت. ورزش گردش خون رو تسریع میکنه و خوبه. @peyvand_asemani

#توجه📣📣 سلام علیکم 🌸 باتوجه به تعطیل بودن کلاس های حسینیه منتظران شهادت، کلاس مجازی خانم محمدی از امروز برگزار میشود. هر روز مطالب جديد کارگروهی خانواده شاد در ماه رمضان گذاشته میشود این هم هدیه ما با شما پیشاپیش ماه مهمانی بر همگی مبارک⭐️🌸⭐️🌸⭐️🌸⭐️ التماس دعا @jalasaaat

#رازهای_زندگی متن کلاسهای خانم #ذبيح_نیا در حسینیه منتظران شهادت، گروه تحقیقاتی فتح الفتوح از #اول_ماه_مبارک_رمضان با ما همراه باشید.👇 https://eitaa.com/peyvand_asemani

#شروع_رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت1 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 "بسم الله الرحمن الرحیم" رب اشرح لی صدری و یسرلی امری واحلل عقده من لسانی ، یفقهو قولی. همه ما وقتی ازدواج میکنیم👰 دنبال زندگی شاد و سعادتمند هستیم. زندگیی که روز به روز در آن شادتر و خوشبخت تر باشیم اما واقعا چند درصد زندگی ها به این سعادت و شادی و خوشبختی میرسند⁉️ بر اساس آمارهایی که وجود دارد که البته متعلق به چند سال پیش هست، متاسفانه از هر ۵ ازدواج: ۲ تا به طلاق رسمی😨 ۲تا طلاق عاطفی😰 و فقط یکی به خانواده سعادتمند و موفق منجر میشود👩‍❤️‍👩. طلاق عاطفی یعنی زوجین مجبوری دارن در کنار هم زندگی میکنن ، حالا یا بخاطر فرزند یا اینکه اصلا شرایط یه زندگی مستقل و مجزا رو ندارن و نمیتونن طلاق بگیرن و دوباره برن پیش پدر و مادر و خودشون هم توان مالی زندگی مستقل رو ندارن و ترجیح میدن که به قول معروف بسوزن و بسازن.....ویا یه هر دلیل دیگه زن و شوهر اجباراً به زندگی در کنار هم ادامه میدن. پس یعنی ۸۰ درصد ازدواج های کشور ما متاسفاته به خوشبختی نرسیدن و یا طلاق رسمی اتفاق افتاده و یا طلاق عاطفی😔 و تنها ۲۰ درصد افراد زندگی شاد و آرام و موفقی دارن. البته این به معنی این نیست که هیچ مشکل و اختلافی ندارن چرا که اختلاف نظر و سلیقه تو همه زندگی ها هست، اما با تمام سختی ها در زندگی آرامش و رضایت دارن❤️ از طرفی⬅️ بر اساس نظر کارشناسان و آمارها، یک سوم طلاق ها سال اول زندگی و نزدیک به دو سوم هم طی پنج سال اول زندگی اتفاق میفته....این یه فاجعه است چون نشان میده که تلاش چندانی برای ادامه زندگی از طرف زوجین صورت نگرفته و متاسفانه امروزه که حتی بسیاری از جدایی ها در دوران عقد صورت میگیره و آمار قابل تامل دیگه توی همین زمینه اینه که ۷۰ درصد طلاق هامال افراد تحصیلکرده است یعنی دیپلم به بالا😱 اما سوال مهم: چه اتفاقی افتاده که اولا آمار طلاق اینقدر بالاست؟؟ بعد هم چرا توی قشر تحصیلکرده بیشتره؟؟ ادامه دارد....‌ https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت2 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 اما سوال مهم: چه اتفاقی افتاده که اولا آمار طلاق اینقدر بالاست بعد هم توی قشر تحصیلکرده بیشتره⁉️ درصورتیکه از افراد تحصیلکرده انتظار میره که زندگی بهتری داشته باشن، بهتر بتونن انتخاب کنن و بهتر بتونن زندگی شان را اداره کنن👌 یه عامل مهم ⬅️ اینه که #خانواده ها اصلا فرزندانشان را برای #قبول_مسئولیت همسری تربیت نمیکنن.⭕️ یه عامل دیگه⬅️ همین تحصیلات و علم آموزی است که باعث #عجب و غرور در افراد میشه و فرد فکر میکنه توی همه زمینه ها صاحب نظره و خودش رو همه چیزدان تصور میکنه. عامل بعدی ⬅️ #بمباران_اطلاعاتی هست که الان در عصر ما صورت میگیره. توی رادیو و تلویزیون کارشناسان مختلف اطلاعات میدن، از یه طرف فضای مجازی، از طرف دیگه کلاسهای مختلف در زمینه مهارتهای زندگی و .... اینا خیلی خوبن اما از طرفی هم باعث میشه که فرد دچار بمبارانی از اطلاعات بشه و احساس کنه همه چیز رو میدونه🕵🕵‍♀. درحالیکه این علم و اطلاعات تبدیل به مهارت نشده ، درواقع کاربردی و عملی نشده 👈پس ما دو عامل مهم در زندگی داریم که خیلی باید بهشون اهمیت بدیم، چرا که این عوامل متاسفانه باعث میشه زندگی ها دچار مشکلات بشن: ۱.#اطلاعات_درست_نداشتن ۲.#مهارت_نداشتن ⬅️ یعنی اطلاعات تبدیل به مهارت نشده ما وقتی وسیله ای میخریم اول از همه میریم سراغ دفترچه راهنماش تا مبادا نادانسته بهش آسیبی نزنیم اما بعنوان یه انسان چقدر دنبال خودشناسی ، شناخت هدف زندگی، هدف از ازدواج هستیم‼️ ادامه دارد....‌ https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت3 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 گفتیم که #اولین عامل در #مشکلات زندگی و شکست در خانواده #اطلاعات_نداشتن است. چقدر دنبال کسب دانش برای این هستیم که زندگی بهتری داشته باشیم ⁉️ چقدر دنبال خودشناسی هستیم تا ببینیم به عنوان یک انسان چه خصوصیاتی داریم و بعد به عنوان یک همسر #چه_وظایفی داریم؟؟🤔 جوانهای ما چقدر در مورد خصوصیات و وظایف خودشان قبل ازدواج اطلاعات جمع می کنند⁉️ چقدر نسبت به جنس مخالفشان اطلاعات دارن ⁉️ اصلاً #هدف_از_ازدواج را چه می دانند‼️ اکثرا فکر می کنن ⬅️ خب به سن ازدواج رسیدیم و حالا دیگه وقت ازدواج مون هست😉 نهایت به دنبال یه همدم و مونس هستن . یکی که کنارشون باشه و تنهایی هاشون را پر کنه و بتونه نیازهای جنسی و عاطفی شان را برطرف کنه اما چقدر به این فکر می کنن که #نقش_خودشون به عنوان یک زن یا مرد در زندگی مشترک چیست؟؟؟⁉️🤔🤔🤔 👈البته همه این هایی که گفتیم مهم است اما ۱۰۰ نیست (چون صد آید نود هم پیش ماست). باید دید این ۱۰۰ در زندگی مشترک و ازدواج از نگاه انسانی و از نگاه دینی چیست چون چیزهایی که اشاره شد، مثل محبت و حتی فرزند داشتن و....بین حیوانات هم هست حیوانات هم نسبت به جفت شان محبت دارند و .... باید دید #هدف_از_ازدواج برای من #انسان چیه؟؟؟؟؟ ادامه دارد..... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت4 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 عامل دوم در مشکلات خانوادگی: #نداشتن_مهارت هست. مهارت در چه چیزی؟؟🤔 ببینین ⬅️ من کلاس خیاطی میرم اما تا ۱۰ دست لباس ندوزم تبدیل به مهارت نمیشه یا کلاس رانندگی میرم اما تا بارها رانندگی نکنم نمیتونم راننده ماهری بشم. ما توی زمینه های دیگه قبول داریم که #اطلاعات باید تبدیل به #مهارت بشه اما در مورد زندگی و خانواده چه؟ چقدر دانش هامون تبدیل به مهارت شده؟؟ راهش هم⬅️ #عمل, عمل و عمل است یعنی هر چی یاد میگیریم عمل کنیم تا تبدیل به مهارت شود. ✨حضرت علی علیه السلام می فرمایند : «هیچ حرکتی نیست مگر اینکه تو در انجامش احتیاج به معرفت داری» یعنی می فرمایند هیچ کاری نمی تونی انجام دهی مگر اینکه نسبت بهش معرفت بیابی،✅ دقت کنین⬅️ نمی فرمایند علم.⭕️ معرفت یعنی علم تبدیل به دارایی تو بشه یعنی آنقدر به علمت #عمل کنی تا بشه ⬅️ داراییت، مهارت زندگیت بلکه وجودت. ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : «کسی که بدون آگاهی کاری کند مثل کسی است که می‌خواهد مسیری برود اما هدف را نمی دانند» این فرد هر چه حرکت کند دورتر می شود. من می خواهم ازدواج کنم بدون آگاهی و اطلاعات مثل کسی هستم که حرکت میکنه اما بدون تعیین هدف ، پس هر چه حرکت کند از مسیرش دورتر می شود. 👈حالا اصلا هدف از ازدواج بر اساس قرآن چیست؟ #خداوند در قرآن می فرماید: «خداوند از جنس خودتان برایتان همسرانی آفرید تا با آن آرامش بیابید و قرارداد بین شما مودت و رحمت» هدف رسیدن به #آرامش است و راه حلش هم و در #مودت و #رحمت است. یعنی این دو را باید وارد زندگی کنیم تا به آرامش برسیم. ⬅️ یعنی لازمه رسیدن به آرامش وجود محبت و رحمت است . ادامه دارد....‌‌ https://eitaa.com/peyvand_asemani

#رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت5 #خانم_ذبیح_نیا 🌺 🌺 🌺 🌺 از طرف دیگه قران دو خصوصیت را برای مومن بیان می‌کند که هر انسانی قبل از ازدواج باید این دو خصوصیت را توی خودش پیدا کند.👇 ۱. #شادی 😊 ۲. #آرامش😍 نکته مهم این هست⏪ اول خودم به آرامش برسم بعد دنبال آرامش دیگران باشم. انسان حتی قبل از ازدواج هم باید این شادی و آرامش را داشته باشد تا بتواند توی زندگی مشترک آن را تقویت کنه. چون ما انسان ها هر کدام یک سیستم کامل هستیم که با ازدواج قرار هست این دو سیستم روی هم قرار بگیرند و با هماهنگی با هم پیش بروند حالا هر یک از این دو سیستم اگر معیوب باشد و خوب کار نکند دیگر نمی تواند سیستم دیگری را کمک و یاری کنه و براش پشتوانه باشه و رشدش بده ⬅️ پس باید هر دو #سالم باشند تا بتوانند به خوبی با هم کار کنند و محصول مشترک سالمی خروجی آنها باشد که ان شاءالله همان #ذریه_طیبه است. 👈در نتیجه ما #قبل_از_ازدواج باید دو اصل شادی و آرامش را درون خودمان پرورش دهیم. حدیث هم داریم که مومن کسی است که حزنش😔 درون قلبش است اما شادی اش😊 در چهره‌اش. یعنی وقتی مومن را می‌بینی اصلا نمی دونی که مشکل و غم و تلاطم داره، تنها در چهره‌اش آرامش و شادی می بینی. مسئله مهم اینجاست که ما فکر می کنیم ازدواج میکنیم ⬅️ تا به شادی برسیم. در صورتیکه #ازدواج👈 #تکمیل کننده این #شادی و #آرامش است و راه حلش هم بر اساس قرآن ⬅️ #مودت و #رحمت است. ادامه دارد.... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسين طرح #دهم_های #۱۰_تومانی #اردیبهشت۹۹ #دستفروشان_را_دریابیم کمک مالی به دستفروشان شهر روشهای پرداخت 👇 شماره کارت 5041721072289888 پیوند پرداخت: https://payping.ir/d/zPY7 یا با کد👈 *780*888# جمعیت #امام_رضایی_ها #حاج_حسین_یکتا شما هم با پرداخت ده تومان به نیت شهدا، اموات خودتان و اهل بیت علیهم السلام میتوانید شریک شوید و به ده نفر دیگر این پیام را برسانید تا همه در خوبی کردن همدیگر را یاری کنیم. #امت_واحده #وعده_ما #دهم_هرماه همکاری #خیریه_فاطمیون #هیئت_فاطمیون گروه تحقیقاتی #فتح_الفتوح با جمعیت #امام_رضایی_ها https://eitaa.com/joinchat/633536549C03d47a83a6

#رازهای_زندگی #جلسه1 #قسمت6 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 💥 حالا می خواهیم از امروز زندگی هایمان را سرشار از شادی و آرامش کنیم، ان شاءالله. برای همین راهکار و روشهای عملی خدمت تون بیان می کنم تا با عمل به اونا بتونیم به این آرامش و شادی برسیم 🙏 اما قبلش چند نکته مهم رو لازمه یادآور بشم: #اول ⬅️ طبق #قانون _سوم_نیوتن شما #هر_حرکتی کنید #مقاومتی از #بیرون می بینید. مثلاً من اگه الان به این میز ضربه بزنم، نیرویی از طرف میز به میزان نیروی خودم اما از جهت مخالف به دستم وارد میشه. پس توجه کنین به محض تصمیم برای #تغییر، حتما از بیرون با مقاومت روبرو می‌شویم. هرچه تغییر شما بیشتر باشه⬅️ مقاومت بیرونی هم بیشتر میشه مثلا ممکنه همسرتون بگه داری اینکارو می کنی تا یه چیزی از من بخوای😱 یا حتی توی ذهنش همچین فکری بکنه🤔 برای همین مقابل شما مقاومت میکنه پس باید صبر و تحمل تون رو زیاد کنید تا بتونین نتیجه مطلوب رو بگیرین😉😊 #دوم ⬅️ #نیت الهی داشته باشین. اصلا به فکر نتیجه نباشین و فقط برای رضای خدا هر عملی رو انجام بدین. #سوم ⬅️ ایجاد #مهارت یعنی تکرار، تکرار و تکرار . عمل، عمل و عمل به آنچه که می دونین. 💥#مهارت های مورد نیاز برای داشتن یک زندگی شاد و آرام : ۱.مهارت های #کلامی ۲.مهارت های #عاطفی ۳.مهارت های #جنسی 👈متاسفانه مهارت های کلامی ما ضعیف هست.😎 نه تنها نسبت به همسر بلکه نسبت به خانواده، خواهر و برادر، دوست، همسایه ... چقدر بلد هستیم که خواسته هامونو با زبان خوش بگیم ⁉️ چقدر بلد هستیم که نیازهایمان را با زبان نرم و لین به دیگران انتقال بدیم⁉️ چقدر بلدیم محبت مون رو در کلام به دیگران نشون بدیم ⁉️ اصلا چقدر میتونیم منظورمون رو به دیگران به خوبی برسونیم ⁉️ خیلی مواقع با دیگران صحبت می کنیم بعد از کلی صحبت با همدیگه ،طرف مقابل اصلا متوجه منظور مون نمیشه 😳 چرا ؟؟ چون صحبت هامون انسجام نداره... از اینور به اونور میپریم و از اونور به اینور میپریم بس که ذهن مشغولی داریم از این شاخه به اون شاخه میپریم و اصلا نمی تونیم هدفمون را از این صحبت‌ها برسونیم. کلام از ذهن ما می آید وقتی ذهن آشفته است نمی تونیم به خوبی صحبت کنیم و اینها همه به خاطر عدم #مهارت_کلامی است برای داشتن #انسجام در صحبت اول باید یاد بگیریم این #موضوعات را در ذهنمان #دسته_بندی کنیم.✅ ادامه دارد https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال (فوروارد) مطالب آزاد ✅ کپی ⛔

👈 در سه نقطه گوشه بالا گزینه « رفتن به اولین پیام » را بزنید #فهرست_مطالب کانال #خانواده_شاد #همسرانه #قانون_خونه #قانون_توی_خونه #سبک_زندگی #حی_بودن #جشن_خانگی #ماه_رمضان #ماه_مهربانی #خانواده #پیام #هیئت_مجازی #تغییر #پندهایی_طبیعت (خانم ذبيح نیا) #خانم_دوست_داشتنی (خانم آقاجانزاده) #زن_قدرتمند #زن_قوی (خانم محمدی) #خانواده_قوی #شروع_ورزش_نشاط_زندگی (خانم دکتر درزی و خانم محمدی) #شروع_رازهای_زندگی (خانم ذبیح نیا) 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ارسال مطالب و استفاده در نشریات و موارد دیگر بدون نام و آدرس کانال و گروه تحقیقاتی فتح الفتوح ⛔️⛔️⛔️⛔️ @peyvand_asemani