#رازهای_زندگی
#جلسه2
#قسمت9
#خانم_ذبیح_نیا
🌺🌺🌺🌺🌺
#تمرین
👈برای اینکه بتونیم هم چشم نعمت بین مون رو تقویت کنیم و همین اینکه روح خودمون رو بزرگ کنیم .
خداوند میفرماید:« لئن شکرتم لازیدنکم»
👈 نمی فرماید اگر شکر کنید نعمت هاتون رو زیاد می کنم بلکه می فرماید خود شما رو زیاد می کنم ⬅️ یعنی روحتون رو بزرگ می کنم، قلبتون رو وسیع می کنم.
البته حتما که نعمتهای دیگه هم زیاد میشه✅ اما خاصیت اول #شکرگزاری⬅️ #وسعت_روح مونه.
پس این #تمرین_شکرگزاری را با هم انجام میدیم تا ⬅️
1⃣ روحمون بزرگ بشه ، شکوفا بشه
2⃣ این قدرت زنانگی که در موردش صحبت کردیم رو بتونیم وسعتش بدیم
3⃣ هم اینکه یاد بگیریم ریز بشیم و نعمت های خداوند و خوبیهای دیگران رو خوب ببینیم.🙏
👈از امروز شروع کنید تا #۲۱روز ،
روزی #ده_نعمت خداوند رو 📝بنویسید و بعد برای تک تک این نعمت ها خدا را شکر کنید.
اول تک تک نعمتها رو مینویسید. مثلا چشم سالم ، دست سالم و.... دارم تا ۲۱ روز
بعد که این ۱۰ تا نعمت رو نوشتی⬅️ از ابتدا شروع می کنی دونه دونه خدا را برای هر کدام از آنها شکر می کنید:
خدایا شکرت به خاطر چشم سالمم
خدایا شکرت به خاطر دست سالمم
و برای اینکه بتونین نسبت به همسرتون هم دید بهتری داشته باشین ،خوبیای همسرتون رو بهتر ببینین ⬅️ از این ۱۰ تا نعمتی که خدا بهتون داده ، ۵ تاش رو خاص در مورد خداوند بنویسین ۵ تاشو در مورد خوبی های همسرتون .مثلاً: بنویسید همسر مهربان، خدایا شکرت بخاطر همسر مهربانم😍
که البته این مهربانی رو باید شما سعی کنید ریزش کنین.
مهربانی یعنی چی ؟
👈یعنی اینکه صبح برام نون تازه میخره
👈 یعنی برام گل هدیه میاره
👈 یعنی اینکه غذای دست پخت منو میخوره
سایه اش بالای سرم هست
اصلا همسر دارم😍 و.....
اینجوری پایان ۲۱ روز شما باید ۲۱۰ نعمت الهی را نوشته باشین که ۱۰۵ تا اون مربوط به همسرتون هست یعنی شما در شناخت همسرتون و شناخت خوبی های همسرتون تونستین یک قدم بزرگ بردارین ❤️❤️❤️❤️
ادامه دارد...
https://eitaa.com/peyvand_asemani
ارسال مطالب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#رازهای_زندگی
#جلسه2
#قسمت10
#خانم_ذبیح_نیا
🌺🌺🌺🌺🌺
✅این #شکرگزاری رو خیلی قدر بدونید و ایمان داشته باشید که⬅️ تاثیر زیادی حتما روی زندگیتون و تو روحیه خودتون خواهد داشت.
👈 ببینید شکرگزاری خیلی تاکید شده
بارها توی #قرآن اومده ⬅️ که چرا شکرگزاری نمی کنید ؟؟
چرا شاکر نعمت های خداوند نیستید؟؟
و چقدر #احادیث در مورد شکر کردن و تاثیر شکر گذاری داریم.
👈این یک #وظیفه است برای من و شما به عنوان یک بنده
👈چیزی که دین ما از ابتدا این همه تاکید کرده امروز توی دنیای غرب داره غوغا میکنه .
در موردش کتاب نوشته شده، سمینار برگزار میشه، اساتید بزرگ و مجرب روانشناسی در موردش صحبت می کنند.
👈 قانون شکرگزاری یکی از قوانین مهم جهان امروز هست که میگن ⬅️ میخوای به خواسته هات برسی از این قانون پیروی کن.
یکی از تعقیبات نماز که روش سفارش شده #سجده_شکر هست⬅️ به این طریق که سر به سجده گذاشته سه بار شکراً لله میگی ، بعد سمت راست صورت سه بار شکراً لله ، بعد سمت چپ صورت و در آخر هم دوباره به سجده میری که روی هم دیگه میشه ۱۲ بار شکراً الله.
👈 همین ۱۲ بار رو تمرین کنیم ، به این صورت که برای هر کدام از شکرهایی که میگیم یه نعمت رو اول بیاریم تو ذهنمون و بعد شکر کنیم و تأثیرشو تو زندگی هامون ببینیم.
انشاالله که خداوند بهمون #چشم_نعمت_بین و توفیق #شکرگزاری عطا نماید. آمین🙏🙏
و صلی الله علی محمّد و آل محمد صلوات الله علیهم.
پایان جلسه دوم.
https://eitaa.com/peyvand_asemani
ارسال مطالب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#رازهای_زندگی
#جلسه3
#قسمت1
#خانم_ذبیح_نیا
🌺🌺🌺🌺🌺
✅ ما از هفته گذشته یه سری راهکارهایی رو تحت عنوان #کلیدهای _معجزه_عشق خدمتتون شروع کردیم تا به لطف خداوند و با انجام این راهکارها بتونیم زندگی هامون را شیرین تر و عاشقانه تر کنیم.❤️❤️
👈در واقع این کلیدهای ایجاد عشق و صمیمیت برای همه اطرافیان کاربرد داره اما چون بحث ما در مورد خانواده است پس ویژه در مورد همسران بیان میکنیم.
👈اولین مورد رو هفته گذشته بهتون گفتیم قرار شد که توی این یک هفته بهش عمل کنیم که چی بود؟؟
#خوب_دیدن و #خوب_شنیدن.
و در همین راستا تمرینی رو هم بهتون دادیم. تمرین #شکرگزاری⬅️ تا یاد بگیریم نعمتهامون رو به خوبی ببینیم و ان شاءالله بتونیم #چشم_نعمت_بین پیدا کنیم.🙏
امیدوارم که تمرین رو همگی شروع کرده باشین و با همت و اراده پیش بریم.
✅قبل از اینکه بخوام ادامه کلیدها رو بهتون بگم یه نکته ویژه رو در مورد #قانون_کوچکهای_بزرگ میگم خدمتتون.
👈در روانشناسی مبحثی داریم به نام کوچک های بزرگ یعنی #مسائل_ریز و کوچکی که #نتایج_مهم و بزرگی در زندگی دارند اگر به این کوچک ها اهمیت ندهیم باعث دلخوری، کدورت و عصبانیت میشود و در نهایت ایجاد فاصله میکنه اما اهمیت بین کوچک ها میتونه عشق و محبت و صمیمیت ایجاد کنه.
مسائلی که شاید حتی به چشم هم نیاد و اصلا فکر نکنیم که اینها مسائل مهمی هستن اما می تونن تاثیر بزرگی بزارن.
رمز این تاثیر هم ⬅️ #مداومت و تکرار آنهاست.
می خوام بهتون بگم این کلید های معجزه عشق
اگرچه به نظر خیلی ساده و جزئی بیان اما تکرار آن ها و اهمیت دادن به آنها میتونه تاثیرات مهمی روی خودمان و اطرافیان ما بزاره.
ادامه دارد.....
https://eitaa.com/peyvand_asemani
ارسال مطالب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#حی هستم😊
اقامون میخواستن بعد سحری و نماز لباساشون رو اتو کنن گفتم شما برید بخوابید باید صبح زود بری من اتو میکنم لباساشون رو با ذکر گفتن اتو کردم و خداروشکر کردم که نظامی هستن و تلاش میکنن که امنیت کشور اسلامی حفظ بشه مرتب براشون اماده کردم عطر زدم و یه متن هم براشون نوشتم پوتین هاشون رو هم واکس زدم واقعا با عشق و به خاطر اطاعت از خدا 😊 خیلی حس خوبی بود با عشق که کار میکنی خسته نمیشی غر هم نمیزنی حتی اگه نخوابیده باشی و واقعا خوابت بیاد
@peyvand_asemani
#تکلیف_خانه
#خانم_خانه
من از زمانی که کلاس تشکیل شد یه برگه درست کردم شبیه بادبزن تا کردم و هر تا رو سه روز میشه نوشت بعد از وسط تا کردم که بشه برای دو روز و ۱۰ تا شماره گذاشتم و نوشتم
به مامان هم گفتم ایشون هم توی یه جلسه گفتن و خانم جلسه هم جلسات دیگه
با گزارش یه کار به یه نفر، کلی آدم متوجه شدن.
@peyvand_asemani
#تکلیف_خانه
#خانم_خانه
سجده های شکر رو انجام دادم.
قدر پدر و مادر و خواهر برادرام رو بیشتر میدونم. خوبیهای همسرم لذت بخش شده. از بدیها هم راحتتر میشه چشم پوشی کرد
@peyvand_asemani
#رازهای_زندگی
#جلسه3
#قسمت2
#خانم_ذبیح_نیا
🌺🌺🌺🌺🌺
✅ #دومین کلید و راهکار:
👈 این هست که برای ایجاد صمیمیت با همسرمان #به_چشم_یکدیگر_نگاه کنیم.
👈 در واقع نگاه چشم در چشم داشتن.
وقتی من با شما صحبت می کنم اگه شما به من نگاه کنین میدونم که دارین به صحبتهام توجه میکنین اما اگه نگاهتون به جاهای دیگه باشه میفهمم که به حرفام گوش👂 نمیدین.
👈توی زندگی هم همینه، بخصوص در رابطه با آقایون👨 این مسئله خیلی مهمه. چرا ؟؟
چون من و شمای خانوم👧 میتونیم همزمان چند تا کار رو انجام بدیم مثلا هم آشپزی کنیم و هم با دقت به حرف همسرمون گوش بدیم و کامل متوجه صحبتش بشیم
👈 اما آقایون اکثرا این جور نیستند و اگر مشغول کار دیگری باشند معمولا به طور کامل متوجه صحبت های شما نمیشن برای همین اگر وقتی مشغول صحبت هستن شما مشغول کار دیگه ای بشی نشان از بی توجهی شما داره ، چون شما رو هم مثل خودشون تصور میکنن.
👈بهتره کارتون رو رها کنید و کامل به صحبت هاش گوش بدین .
البته یه موقع مشغول کار مهمی هستین و یا صحبت های روزمره دارین انجام میدین و لزومی نمی بینین که کارها را رها کنین ⬅️ حتما باید در این مواقع #شنونده_فعالی بود ⬅️ یعنی در مقابل صحبت هایش عکس العمل نشون بدین. چه جوری ؟؟
سر تکون بدین.... آهان بگین.... سوال بپرسین.. خوب دیگه چی؟.... و واکنشهایی از این قبیل، این نشون میده که شما به حرفاش توجه دارین.
👈البته این واکنش ها خیلی خوب و عالی هستن اما بازم هیچ وقت جای نگاه چشمی😍👀 😍رو نمیگیره.
ادامه دارد....
https://eitaa.com/peyvand_asemani
ارسال مطالب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔