✅ توصیه هایی برای رفع استرس 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: ۳.از تنها بودن پرهیز کنید یکی از راه های مقابله با استرس پرهیز از تنهایی است. تنهایی، استرس زا است و بر اثر فقدان ارتباط صمیمی واقعی با دوستان و با اعضای خانواده، پدید می آید. افراد تنها قادر نیستند که مشکلات خود را با دیگران در میان گذاشته و در نتیجه استرس ایشان کم نمی شود. احساس اینکه شما به جایی تعلق دارید و یا احساس اینکه شما قسمتی از یک گروه یا جامعه هستید می تواند باعث کاهش احساس تنهایی تان شود. البته اگر انسان درون گرایی هستید و در حالت عادی هم از جمع گریزان هستید، بهتر است خود واقعیتان باشید و آنچه را دوست دارید یعنی تنها بودن و عمیق شدن در تفکر را برای رفع استرس استفاده کنید. ولی در این مسئله زیاده روی نکنید و ارتباط با اطرافیان را در برنامه خود بگذارید. (ادامه دارد...) 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹شبی خوش و در پناه حضرت حق برای شما خواستاریم🤲 🌹موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس🌹 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاور_من 🔐 شماره ۱۳ 🔴  طب سنتی و مراقبت از خانواده 🖋️⁩استاد سید علیرضا واعظ موسوی حتما ببینید 👇👇👇 https://www.aparat.com/v/IuScQ فیلم های بیشتر ، مشاوره و سبک زندگی اسلامی در کانال آپارات 👇👇👇👇👇👇👇 https://www.aparat.com/sepehrtv1 -------------------------------------------------- منتظر نظرات گرم شما دوستان هستیم. 🌹 مطالب بیشتر در آدرس زیر 🙏🙏👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی به آدم ها نقشه ها و برنامه هات را نگو، راز دار باش! اما نتایج را بهشون نشون بده!!! #موفقیت #راز #قدرت #مردم 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#عصر_ققنوس 🔹شماره ۵ 🔹🔹سواد رسانه ۳_ مقدماتی 🌐 استاد سید علیرضا واعظ موسوی در آپارات ببینید: https://www.aparat.com/v/TZNWe# 🙏با ما همراه باشید در کانال موسسه ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۵ 🔹 آقای عزیز، تو باید تکیه گاه خوبی برای همسرت باشی 🔹خانم محترم، قناعت پیشه باش #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره بیشتر بخوانید در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است؛ إِلٰهِى قَصُرَتِ الْأَلْسُنُ عَنْ بُلُوغِ ثَنائِكَ كَما يَلِيقُ بِجَلالِكَ، وَعَجَزَتِ الْعُقُولُ عَنْ إِدْراكِ كُنْهِ جَمالِكَ، وَانْحَسَرَتِ الْأَبْصارُ دُونَ النَّظَرِ إِلىٰ سُبُحاتِ وَجْهِكَ، وَلَمْ تَجْعَلْ لِلْخَلْقِ طَرِيقاً إِلَىٰ مَعْرِفَتِكَ، إِلّا بِالْعَجْزِ عَنْ مَعْرِفَتِكَ. خدایا، زبان‌ها از ادای ثنایت آن‌چنان‌که شایسته عظمت توست کوتاه است و خردها از درک ژرفای جمالت ناتوان است و دیده‌ها از تماشای بزرگی‌های ذاتت درمانده است، برای خلق راهی به‌سوی شناسایی‌ات جز ناتوانی از شناختت قرار ندادی (بخشی از مناجات عارفین) 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاوره 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: یکی از مشاوره های پر تکرار #دختر خانم هایی هستند که سنشون زیاد شده و هنوز #ازدواج نکردن. دلایل مختلف ریشه ای برای عدم ازدواجشان تا این سن وجود داره: ۱. توجه افراطی به ادامه تحصیل و فاقد برنامه برای زندگی متاهلی ۲. بیماری یا کهولت والدین یا فوت یکی از ایشان و نیاز به حمایت دیگری ۳. بدنام کردن خود در زمان زندگی دانشجویی و مجردی ۴. خانواده کوچک و مهاجر که باعث عدم رفت و آمد و شناخته شدن، شده است ۵. پدر بی فکر و بی برنامه ۶. مادر مستبد و خشن ۷.زیبایی کم دختر خانم و... ✅برای هر مشکلی راه حلی هست ✅اما همه‌چیز بستگی به اراده خود فرد دارد #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #ازدواج #مجرد 👇👇👇👇👇👇👇👇 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این #توئیت را حتما بخوانید...🙏 #خانم‌ها #کار #اسلام #مشاوره 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅ توصیه هایی برای رفع استرس 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: ۴. بیشتر گریه کنید! سختی و مشکلات را از طریق اشک از خود دور کنید. با گریه کردن استرس کمتر میشود. نکته مهم در این است که برای مشکلات خود گریه نکنید! توجه به غم های شخصی اتفاقا استرس زا و افسرده کننده است. سعی کنید توجهتون را به سمت یک غم عظیم که همانا نابودی آرمان بشریت است جلب کنید. گریه کنید بر غم حسین علیه السلام و خاندان پاکش «إِنْ کُنْتَ بَاکِیاً لِشَیْ‏ءٍ فَابْکِ لِلْحُسَیْنِ بْنِ عَلِیٍّ» (ادامه دارد...) 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📽این کلیپ را از دست ندهید🙏 بهترین ها را برای شما میخواهیم🌷🌷 🔹دنیای مادی گرا و زندگی کثیف ✅دوره آموزشی موفقیت 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.aparat.com/v/GTcQD با ما در کانال موسسه فرهنگی هنری ققنوس همراه باشید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#مشاوره #روابط_زناشویی #همسران 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی: شناخت ناکافی یا عدم شناخت از مسائل جنسی، یکی از مشکلات شایع همسران است: ۱.وقتی دو طرف از این مسائل شناخت خوبی نداشته باشند، بدترین حالت ممکن است. در اینجا هرگونه عجله، کوتاهی، اشتباه در برخورد و نزدیکی، زمینه نارضایتی های بلند مدت را فراهم می کند. ۲. وقتی یکی از طرفین ناآگاه باشد، طرف دیگر یا شرم از ابراز دانایی دارد که در این حالت باز هم مشکلات زیادی برایشان پدید می آید. مخصوصا اگر طرف ناآگاه، آقا باشد. و خانم از ابراز نگرانی ها و دانایی های خود حیا می کند. ۳. و اگر طرف ناآگاه خانم باشد، معمولا آقایان برای به همراهی واداشتن همسر خود، تلاش می کنند. که این تلاش برای همسویی و همراهی باید صبورانه و صمیمی باشد. و کم کم خانم می تواند با شرایط همراه شود و درک درستی از مسائل زناشویی پیدا کند. ۴. و اما گاهی خانم ناآگاه، علاقه ای به همراهی نشان نمی دهد که البته این مسئله دلایل مختلفی دارد. چه ریشه در کودکی چه ریشه در نوجوانی و... . ✅بهترین راه کار، «مشاوره» است. چرا که کتب آموزشی و دوره های آموزشی یک موقعیت همگانی است و غیر تخصصی در حالی که موقعیت هر فرد به فرد دیگر متفاوت است. موفق باشید.🌷🌷🌷 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7