📌در موسسه ققنوس، بخش #سلامت داریم ✅که با مشاوره مزاج شناسی ، ✅بهترین محصول طبیعی رو ✅برای حال بهتر ✅و کمک به درمان بیماری تون به شما پیشنهاد میکنیم 🔻اسم برند سلامت ما، "هَبلی" است! 🔹میتونین توی کانال هبلی عضو بشین 👇🏻 @hably_honey ✅مشاوره رایگان مزاج شناسی و آپی تراپی هم داریم🍯 ✅همراه با محصولات ناب و طبیعی زنبور عسل به صورت تخصصی!🐝 @hably_honey

📌عواملی که به اسپرم آسیب میزند : ⚠️1-سیگار ⚠️ 2-گرم نگه داشتن بیضه ها ⚠️ 3-استفاده ی زیاد از سونا و جکوزی ⚠️ 4-گذاشتن لپ تاپ رو پاها ⚠️ 5-گذاشتن موبایل در جیب شلوار ⚠️ 6-نشستن طولانی #زناشویی #سلامت #سلامتی #فرزند #رابطه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋 استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: 👥«والدین قبل از تولد اولاد باید اول خودشون مجدد متولد بشن!! یعنی شخصیتشون ساخته بشه،به تکامل نسبی برسن بعد بچه بیارن! 👶و بچه، ژل این والدین خودساخته را میگیره و در دوران جنینی هم مراقبت اخلاقی همراه با تغذیه ای است و بعد از تولد هم عشق و تربیت و مراقبت👩‍❤️‍👨 غیر این بود،بچه نیارید!» #مشاور #استاد_سید_علیرضا_واعظ_موسوی #زناشویی #سلامت #سلامتی #فرزند #رابطه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. ☝️اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. 🦃فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. #سلامت #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. ☝️اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. 🦃فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. #سلامت #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴 اختلال دوقطبی چیست ... ▫️اختلال دوقطبی یکی از اختلالات روانی است که بیشتر در سنین نوجوانی و بزرگسالی دیده می‌شود، که عموماً افراد مبتلا از نشانه‌های آن بی‌اطلاع هستند. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند، فرد مبتلا در دوره‌‌ای بسیار خوب و خوشحال و در دوره‌ای دیگر بسیار ناراحت و افسرده است. این بیماری در گذشته افسردگی مانیک یا مانیک دیپرشن نامیده می‌شد #پزشکی #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✳️عوارض نخوردن سحری👇 🔸وعده سحری از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا بعد از آن ساعات روزه داری آغاز می شود و بدن دیگر انرژی دریافت نمی کند. خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای مدت طولانی، كليه فعل و انفعالات بدنی از جمله روند ترشح اسيد و آنزيم های گوارشی را دچار اختلال می کند و باعث بروز عوارض مختلفی چون سوزش سر دل، زخم معده، افت قند خون، کاهش تمركز، پایین آمدن توان کاری، بی حوصلگی و عصبانيت می شود. #رمضان #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌عواملی که به اسپرم آسیب میزند : ⚠️1-سیگار ⚠️ 2-گرم نگه داشتن بیضه ها ⚠️ 3-استفاده ی زیاد از سونا و جکوزی ⚠️ 4-گذاشتن لپ تاپ رو پاها ⚠️ 5-گذاشتن موبایل در جیب شلوار ⚠️ 6-نشستن طولانی #زناشویی #سلامت #سلامتی #فرزند #رابطه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅ آب کرفس را جایگزین آبمیوه‌های چاق‌کننده کنید. 🌀 با مصرف آب کرفس ویتامین و املاح مورد نیاز به بدن شما رسیده و همچنین به لاغری خود کمک می‌کنید. 🌀 به‌طور کلی مصرف آب سبزی‌ها مانند آب کرفس به دلیل داشتن آب فراوان و فیبر بالا باعث کاهش اشتها و کاهش جذب چربی و دفع مقداری آب می‌شود. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

♦️ علائم کمبود ویتامین D در نوزادان 🔹بد شکلی استخوان 🔹حفره یا فرورفتگی جمجمه 🔹 درد و ضعف عضلانی 🔹 عفونت‌های متناوب 🔹 تأخیر در رشد #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍏فواید غذاهای کم‌کالری 1️⃣کمک به کنترل وزن: مصرف بیشتر غذاهای کم‌کالری و پُرفیبر و سرشار از پروتئین می‌تواند کمک خیلی خوبی به تلاش شما برای کاهش وزن بکند؛ چون مجموع کالری دریافتی‌تان کاهش می‌یابد. 2️⃣کمک به سیر ماندن: ویژگی مشترک بیشتر غذاهای کم‌کالری این است که فیبر و آب و پروتئین دارند و همه اینها کمک می‌کنند بین وعده‌های اصلی غذایی سیر بمانید و پُرخوری نکنید. 3️⃣ افزایش دریافت مواد مغذی: غذاهای کم‌کالری مثل میوه‌ها و سبزی‌ها به طور طبیعی کم‌کالری و غنی از ویتامین‌ها و املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای پیشگیری از بیماری‌ها، تقویت سلامت و حفظ سطح انرژی مفیدند. 4️⃣کاهش خطر بیماری‌های مزمن: رژیم‌های غذایی کم‌کالری و مغذی می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دوم و برخی از سرطان‌ها را کاهش دهند. 5️⃣ کمک به گوارش: خیلی از غذاهای کم‌کالری سرشار از فیبر هستند که برای عملکرد گوارش بسیار مفید است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟡 کم آبی بدن ناشی از رژیم کم‌کربوهیدرات ‌🔺کربوهیدارت‌ها همراه با آب در بدن ذخیره می‌شوند. به همین دلیل است که با نخوردن کربوهیدرات و در نتیجه، کم شدن آب بدن، وزن کاهش می‌یابد. 🔺البته از نظر ظاهری ممکن است جالب باشد،اما سطح آب بدن پایین می‌آید و بدن دچار کم‌آبی می‌شود. بهتر است از کربوهیدرات‌های کامل مانند جودوسر، برنج قهوه‌ای و غلات کامل استفاده کنید. 🔺حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی برابر با از دست مایعات بدن است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7