• بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران نخواهی بود و این یعنی خودِ زندگی... سلام صبح بخیر 🌹 روزتون سرشار از مهر و آرامش ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

#صبحانه_مقوی_با_کینوا قارچ و تخم‌مرغ😋 مواد لازم ۱٫۲ کاپ کینوا ۱ کاپ آب ۵۰۰ گرم قارچ (حلقه شده) ۳ یا ۴ عدد#تخم‌مرغ ۱ قاشق چای‌خوری آویشن نمک – به مقدار لازم فلفل سیاه – به مقدار لازم روغن زیتون – به مقدار لازم گشنیز یا جعفری (خرد شده) برای تزیین قبل از پخت کینوا را در یک صافی زیر شیر آب سرد شست‌و‌شو دهید. سپس داخل یک قابلمه به همراه آب و کمی نمک با شعله‌ی متوسط روی اجاق قرار دهید. هنگامی که شروع به جوش آمدن کرد، درب قابلمه را گذاشته، شعله را کم کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه تمام آب آن جذب شود. بعد از پخته شدن شعله را خاموش کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دیگر با درب بسته بماند تا خنک شود. سپس دانه‌های به هم چسبیده را با استفاده از چنگال از هم جدا کنید. در یک تابه‌ی نچسب؛ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با حرارت متوسط گرم کنید. قارچ‌، آویشن، نمک و فلفل را اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا قارچ‌ها نرم و آب آن تبخیر شود. کینوا را به تابه اضافه کرده و هم بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. سه [یا چهار] حفره در گوشه‌های تابه ایجاد کنید. تخم‌مرغ‌ها را داخل حفره‌ها بشکنید. بلافاصله درب تابه را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۵-۴ دقیقه با درب بسته بماند و تخم‌مرغ‌ها کامل پخته شود. شعله را خاموش کرده و روی تخم‌مرغ‌ها را با نمک، فلفل و گشنیز تزیین کنید. ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

خاصیت بخور های گیاهی طب سنتی ▫️اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی ▫️ اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن ▫️ رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

🔶 این روزها داشتن استرس، اضطراب و نداشتن خواب راحت بسیار رایج است و به یک معضل تبدیل شده است. استفاده از راهکار های مفید مثل ورزش کردن، خوردن غذای سالم و کتاب خواندن می‌تواند مؤثر و کاربردی باشد. همچنین مصرف داروهای گیاهی آرامش بخش یکی دیگر از راهکارها برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش است که جایگزین خوبی برای داروها و قرص های شیمیایی می‌تواند باشد. ☕پکیج آرامش بخش نیوشا شامل دمنوش‌های گیاهی است که به رفع استرس و اضطراب و داشتن خوابی کافی و منظم کمک می‌کند. استفاده روزمره از این دمنوش ها نه تنها عوارضی ندارد بلکه دارای خواص زیادی برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها است. ویژگی های محصول: ✅ رفع مشکل بی خوابی ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ تسکین اعصاب ✅ آرامش بخش قوی و نشاط آور ✅ ویه خبر خوب اینکه می‌تونید امروز سفارش این پک آرامبخش رو به صورت ارسال رایگان دریافت کنید 😍 برای سفارش پی وی پیام بدید👇 جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

رضایت و پیشرفت درمان سلامت‌جوی عزیزم بعد از ۴۰ روز مصرف دمنوش ها. برطرف شدن سردی رحم و دستگاه گوارش بهبودی مشکلات معده و کبد. خودتون میتونید تغییرات رو روی زبان ببینید که ان شاءالله تا پایان دوره کامل برطرف میشه 🤲🤲 جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

📣📣📣📣ســ 🤚لام☺️🥰 دوستان وهمــــراهان ارزشمندم موضوع نشست امروزمــون    ✨✨طحال✨✨ #طحال #گیــاه_درمانی باماهمراه باشید و دوستانتون راهم دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن 🙏❤️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

✅طحال یک عضو مهم در سیستم ایمنی و لنفاوی بدن است. این عضو نرم و اسفنجی است که شکلی شبیه به یک بیضی دارد. ✅تو طب اسلامی وسنتی  طحال عضو خیلی مهمیه اما تو طب کلاسیک  هر مشکلی براش پیش بیاد سریع از شکم  درش میارن. ✅طحال در سمت چپ و پشت معده قرار داره اگر کسی درد طحال بگیره باید به علائم دیگه ای هم توجه کنیم تا متوجه بشیم واقعا دردِ طحال داره مثلِ: 👈جوش زدن در قفسه سینه و پشتِ کتف 👈تلخی دهان 👈زود به زود ضعف میکنن و زود هم سیر میشن 👈یبوست 👆👆اینها بعضی از نشونه های غلبه مزاج سودا در بدن بود و علتِ درد طحال جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

▫️ علائم بیماری ومشکل درطحال 1⃣- در مدفوع خون باشد 2⃣- مدفوع سفت و لجنی باشد. 3⃣- خونریزی و بند نیامدن خون. نکته: طحال محل تصفیه پلاکتهای آسیب دیده است، و با مشکل در آن، پلاکتها و گلبولهای سالم نیز تصفیه میشود، ومیزان پلاکت خون کاهش میابد و گلبولهای قرمز نیز خارج شده و سبب کم خونی میشود؛ به این عمل تعبیر به خونریزی میشود. جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

🔴از جمله علائم بزرگ شدن طحال می‌توان موارد زیر 👇👇را نام برد: 🔺️ سوء هاضمه یا احساس ناراحتی گوارشی پس از خوردن مواد غذایی 🔺️ احساس درد و حساسیت در اطراف ناحیه طحال، در سمت چپ بالای شکم 🔺️ احساس درد در شکم که تا شانه سمت چپ امتداد پیدا می‌کند 🔺️درد هنگام تنفس عمیق 🔺️ پایین بودن سطح انرژی 🔺️ خستگی مزمن 🔺️ زردی پوست بدن بویژه صورت 🔺️ کم خونی 🔺️کاهش وزن بدون علت 🔺️عفونت‌های مکرر بویژه در ناحیه گوش، مجاری ادراری، تنفسی و یا عفونت‌های سینوسی 🔺️خونریزی و بروز کبودی به میزان زیاد در بدن جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

🔶نشست به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی  دارن به پی وی زیر مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید🙏❤️ جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

عوارض مصرف آنتی هیستامین در زمان سرماخوردگی !💊 ▫️مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر می‌شود ▫️غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس‌ را در پی دارد  + پس در 3 روز  اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════

چای ماسالا😍 ❤️ #بهبود_سرماخوردگی 🔸 ترکیبات عالی موجود در چای ماسالا که هر کدام از آن ها دارای خواصی بی نظیر می باشند برای مقابله با انواع بیماری ها از جمله سرما خوردگی بسیار مفید است. 🔹ادویه هایی مانند میخک و دارچین که در این چای وجود دارند، که می توانند به خوبی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. پس افراد می توانند با نوشیدن این چای در فصل سرما از مبتلا شدن به این بیماری در امان باشند. 🔸به‌عنوان مثال، دارچین و میخک موجود در چای ماسالا، یک خط دفاعی در بدن شما ایجاد می‌کنند که اجازه نمی‌دهد عفونت‌ها از آن عبور کنند. همه این‌ها در کنار عطر و طعم بی‌نظیر چای ماسالا، آن را به یک نوشیدنی محبوب در کل دنیا تبدیل کرده است. 🔹 این دمنوش نه تنها خاصیت درمانی دارد، بلکه می تواند جایگزین چای سیاه خالص در جعبه دمنوش های شما باشد، که هم با آب و هم با شیر سرو می شود. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ♦️اگر دنبال یک نوشیدنی لذیذ و خوش‌طعم برای غروب‌های پاییز و زمستان می‌گردید، چای ماسالا یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود. ⭕️ وزن هر بسته: ۱۰۰ گرم ⭕️ مصرف به صورت دمنوش گرم #چای #ماسالا #دمنوش #چای_ماسالا #نیوشا جهت مشاوره⬇️👇⬇️👇⬇️ @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════