#نهج_البلاغه امام علی دانا و عزیز ما گفتن : بچه خوب کسیه که هم خودش کارهای خوب انجام بده ، هم دیگران رو به انجام کارهای خوب تشویق کنه. 📒 برگرفته از نامه ۳۱ نهج البلاغه ⊰᯽⊱≈─🧡🌼─≈⊰᯽⊱ @l_media3

🔰 *پشت پرده عجیب بی حجابی‌های اخیر* 🔻 *نقشه‌ای شوم برای حمله به ایران!* @l_media3

به گفته محققان دانشگاه آتلانتا اختلاف سنی ایده‌آل برای یک ازدواج موفق 12 ماه است. احتمال طلاق در زوج‌های با اختلاف سنی 1 سال فقط 3%، 5 سال 18%، 10 سال 34% و در اختلاف سنی 20 سال 95% است! @l_media3

چشم ها در مورد سلامتی ما چه می‌گویند؟ @l_media3

‏هر کسی به اندازه ضربه‌هایی که خورده، تنهاییش رو محکم تر بغل کرده ! ....آلبر کامو عمق ِ این جمله رو حوالی حس چهلسالگی با جون و روحمون درک میکنیم . محتاط تر میشیم در بروز احساسات و حتی حرف زدن ... سکوت هامون بیشتر میشه . زل زدن رو قشنگتر به رخ میکشیم . لایه لایه ی حرفا و شخصیتهای اطرافمون رو مد نظر قرار میدیم . ما حالا بهترین آدم و طرف حساب خودمونیم بعد از کلی سواری دادن ِ بیخود به خیلیها . @l_media3

#تغذیه_کودک کمبود #رشد_قدی یکی از اولین و غالب‌ترین علایم کمبود"روی" در انسان می باشد. 🔻این موارد به ترتیب جزو منابع خوب "روی" به حساب می‌آیند: ➰ جگر گوساله ➰ حبوبات (عدس، لوبیا سفید، نخود، ماش و …) ➰ غلات سبوس‌دار ➰ انواع مغزها (گردو، بادام زمینی، فندوق و بادام) ➰ نمک طبیعی ➰گوشت (بره یا خروس محلی) @l_media3

✨✨ 💕 جلوی شوهرتون هرگز به کسی دروغ نگید،چون اونو فوق العاده نسبت به خودتون بی اعتماد و بدبین میکنید... مثلا خانومی جلوی شوهرش پشت گوشی به دوستش میگه خونه نیستم در صورتی که خونه هستن... شوهر این خانوم هم دیگه هروقت از ایشون تلفنی بپرسه "کجایی" ممکنه تو ذهنش این بگذره که نکنه خانومم داره بهم دروغ میگه.... پس با دست خودتون شوهرتونو نسبت به خودتون بدبین نکنید... @l_media3

👩‍🍳بدویید یه ناهار خوشمزه اوردم براتون جوجه ترش 😋😋😋 ابتدا یک سینه مرغ رو به صورت نوارهای بلند برش بزنید از فیله هم میتونید استفاده کنید یک عدد پیاز رنده شده رو رو به همراه ۳ ق گردو پودر شده، ۲ ق رب انار و نمک و فلفل مخلوط کنید و مرغ ها رو اضافه کنید و استراحت بدید تا مزه دار بشه. تکه های مرغ رو به صورت حلزونی بپیچید و در سیخ چوبی بزنید و در تابه با کمی کره روی حرارت قرار دهید تا بپزند. بقیه مواد گردو و رب انار که باقی مانده رو روی حرارت قرار دهید تا بپزه و یک سس خوشمزه واسه کنار غذامون باشه یک کته زعفرونی این غذای خوشمزه رو تکمیل میکنه. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

استوری معنی دار محسن افشانی و #فتاح حقیقتا دنیای این سلبریتی ها دنیای عجیبی ست 🤔 عجیب ترین پدیده وموجودات درحال انقراض سلبریتی ها هستندوهروقت عطش گشنگی وتشنگی شهرت و پول بهشون دست بده سمت انقلابیها میاند! نون رو فقط به نرخ روز میخواند ! داداچ زمان فتنه نحسا امینی کجا بودی! ✨کانال پیک خانواده @l_media3

ذهن را باید هر روز با افکار کوچک ولی زیبا آبیاری کرد، فقط در این صورت به مرور زمان جنس افکار انسان تغییر می‌کند... 🏡 #پیک_خانواده https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡

#روانشناسی 🌱 •چهار هورمون اصلی برای اینکه شاد باشیم : - اندورفين اندورفین معروفه به هورمون ضد درد درد های مارو آروم میکنه و حس ریلکس بودن به ما میده همون کاری که مسکن ها انجام میدن ، از طرف دیگه کاهش اندورفین مساوی بااضطراب و افسردگی - سروتونین معروف به قاتل افسردگی ، باعث ایجاد حس و حال خوب درما میشه طوری که حتی نگرانی هامون رو هم به حداقل میرسونه ، همچنین عملکرد حافظه رو بهبود میبخشه ، دقیقا وضعیت برعکسش یعنی با کمبود سروتونین ، حافظمون هم در زمان افسردگی خیلی ضعیف میشه - دوپامین هورمون لذت ، وقتی دارید یه غذای خوب و مورد علاقه میخورید مودتون‌‌‌ میره بالا ، یعنی دوپامین در شما ترشح شده ، و به دنبال لذت بردن بیشتر از زندگی باشید. 🏡 #پیک_خانواده https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡

درسکوت برای هدف هاتون تلاش کنید👌😊 🖌#کانال_پیک_خانواده 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🏡 #پیک_خانواده https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡