کاش آدمها هم مثل گلها بلد بودن بعد از هر بار شکستن ، دوباره از نو رشد کنن
#حرفی_تاثیر_گذار
راستی بچه ها!
امروز یا فردا قراره با یکی از اعضای اتاقم اشناتون کنمم:))
که خب یکی از گوگولئ ترینای اتاقمه!
چجوری سعی کنیم نه بگیم🙂↔️
۱. قبول کنید که نمیتوانید هر کاری را انجام دهید
۲. از فکر خودخواه شدن نترسید
۳. بپذیرید که نمیتوانید همه را در زندگی راضی و خوشحال نگه دارید
۴. به جنبههای مثبت «نه گفتن» توجه کنید
۵. دلیل ناراحتیتان از نه گفتن را کشف کنید۶
. روشهای مختلف بله گرفتن را بشناسید
۷. با آرامش صحبت کنید
۸. برای افزایش قدرت نه گفتن زبان بدن را جدی بگیرید
۹. بیش از اندازه عذرخواهی نکنید
۱۰. یک دلیل کوتاه بیاورید
۱۱. به طرف مقابل گزینههای جایگزین پیشنهاد بدهید
#You_can_do_it
𝑀𝓎 𝒫𝒾𝓃𝓀 𝓇𝑜𝑜𝓂
چجوری سعی کنیم نه بگیم🙂↔️ ۱. قبول کنید که نمیتوانید هر کاری را انجام دهید ۲. از فکر خودخواه شدن ن
خوشگلا این پست مخصوص مون بود که الان فرستادمم:/
بچه ها متاسفانه ناشناسم پریده😭
یعنی فهمیدم که برای شما باز میشه اما برای خودم نهه...
و واقعا متاسفم که نتونستم تقدیمی هارو بدمم🥺😧