🌸🍃
🍃
🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون می‌شود
در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
🖊دکتر رحیم فیروزی ( متخصص طب سنتی )
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
https://eitaa.com/pishgamane_darman
کفی نمدی مناسب انواع کفش
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
جنس :پشم
بصورت ۱۰۰٪ خالص
رنگ کاملا طبیعی
خاصیت هاشو ببین و باور کن👇
♦️کاهش عرق پا در کفش و جلوگیری از بوی بد پا
♦️خاصیت خنک کنندگی در گرما و گرما دهی در سرما
♦️کمک به درمان آرتروز ، روماتیسم ،و واریس پا
❌قیمت 70
سفارش 👇
@shokrolahi2004
ما را به هم معرفی کنید
https://eitaa.com/pishgamane_darman
.
ما قراره یه کاری برای سلامت شما انجام بدیم
شما هم از ما حمایت کنید
لینک کانال ما رو
به دوستان خودتون معرفی کنید.
https://eitaa.com/pishgamane_darman
🌱🌸
خواص پیاز برای آقایان 🧅
▪️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در این زمینه، تستوسترون است.
▪️افت سطح این هورمون می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضه‌ها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر می‌شود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا می‌کند
✨✨
پاپوش بافته شده با نخ پشمی 🧦🩰🐏🐑
🌹مناسب برای خانم ها
🌹در طرح های مختلف و زیبا
جواب پشمی ساق بلند و کوتاه
مخصوص آقایان
در طرح های متنوع
بافته شده با نخ پشمی 🧦