eitaa logo
بوستان سلامت
397 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
146 ویدیو
0 فایل
#بوستان_سلامت با استعانت از خداوند متعال ، ان شاالله بتوانم با راه اندازی این کانال قدمی برای سلامتی هم وطنان عزیزم بردارم . ۴۰۱/۱۲/۱۳ ارتباط با ادمین و تبادل @adsalamati
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️چه چیزهایی رو باهم نخوریم ؟ 💙در پست های بعدی خواهید دید. https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
🌹با هم نخوریم ✅ماست و سالاد راباهم نخورید ✅خربزه و هندوانه را روی آبگوشت نخورید ✅ماست و ترشی را با هم نخورید ✅ماست را با ماهی نخورید ✅خیار رابا میوه های دیگر نخورید https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
🌺باهم نخوریم ✅انواع لبنیات را با گوشت سفید مصرف نکنید. ✅آشامیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم مفید نیست. ✅ آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد، اصلا مناسب نیست. ✅مصرف تخم‌مرغ و ماهی باهم صحیح نیست ✅لبنیات و ترشیجات را باهم نخورید؛ چراکه باعث انجماد شیر در معده می‌شود. ✅مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست. https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
با خوردن این پنج نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید ✅. شربت گلاب مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. ✅. شربت آبلیمو آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید. ✅. شربت خیار و سکنجبین تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید ✅. شربت بیدمشک عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید. ✅. شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
✅‌ در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید ✅ مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد. https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
❤️عوامل فشار خون ✅عدم رعایت تنوع در غذا ✅خوردن غذاهای فاسد ✅چاقی ✅وراثت ✅زیاد خوردن غذا ✅خرابی کلیه ها ✅کمبود ویتامین ب و ث https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
❤️علائم فشار خون ♦️گرفتگی عضلات پاها یا دستها ♦️تغییرات و ناراحتی در دید ♦️خونریزی از بینی ♦️فشار در سر ♦️سنگینی در ناحیه پشت سر ♦️درد در ناحیه پیشانی ♦️احساس سر گیجه و نفس تنگی درافراد بالای ۴۵ سال https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
🍎غذای فشار خونی ها 🍒غذاهایی که ویتامین ث دارند 🍒سماق 🍒آبغوره 🍒آبلیمو 🍒ز رشک 🍒 هندوانه 🍒زیتون 🍒خیار https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
♥️امام رضاعلیه السلام 🌺ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﯽ‌ﺑﺮﺩ: 🌸•ﻗﺮﺍﺋﺖ ﻗﺮﺁﻥ 🌺•ﻋﺴﻞ، 🌸•ﻭ کندر 📚:اخبار و اثارامام رضا(ع) https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
🌹چیو با چی نخوریم ✅ شیر و موز از مواد غذایی هستند که باهم ناسازگارند و خوردن آن باعث کندی ذهن و خستگی می شود و هضم را دچار مشکل می کند ✅ مصرف عسل و خربزه همزمان به دلیل دیر هضم بودن عسل و زود هضم بودن خربزه برای دستگاه گوارش مشکل ساز و سبب ورم معده می شود و در برخی افراد سبب ایجاد معده درد شدید می شود که برخی به اصطلاح می گوییند معده سفت و مانند سنگ شده است https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29
🌹 مصرف لبنیات به‌همراه غذاهای حاوی گوشت باعث  ✅کاهش جذب آهن مواد گوشتی ✅ایجاد فساد غذا در معده ✅ اخلال هضم ✅، ایجاد ناراحتی‌های کبدی ✅آسیب به مفاصل میشوند 🌹مصرف شیر بعد مصرف گوشت و موادغذایی باعث ✅ تشدید ضعف بدنی، ✅ سردی معده ✅ناراحتی‌های عصبی 🌹مصرف هم‌زمان سرکه یا انواع شور و ترشی با برنج باعث ✅درد روده ✅ قولنج ✅ اسپاسم ✅انسداد گوارشی (حاصل عدم رعایت در طول چند سال) میشوند. https://eitaa.com/joinchat/1957364049C51c05d7c29«
.•💥•. سلام، یه خبر خوب دارم براتون😍 📣پویش حفظ موضوعی قرآن کریم داریم... ویـــــــــــژه مـــ🌙ــــاه مبــارک رمـــــضان 🎁🎁همراه با مسابقه در پایان ماه مبارک 🎉 و تقدیم یک دوره رایگان تفسیری از آیات 🥰 ⬅️ هر روز: حفظ یک آیه ❇️همگی خواهران(حافظ و غیرحافظ) و در تمام سنین میتونند،در این پویش شرکت کنند. 📣برای شرکت در این پویش 👇 🔹نام نام خــــــــــــانوادگی 🔹شماره تماس ومجازی 🔹تحصیلات 🔹شهر 💥برای ادمین ثبت نام بفرستید 😍👇 @Ad_hamim 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 جهت عضویت دائمی در کانال دارالقرآن حامیم روی لینک زیر بزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/954859700C9cbc225fa8