May 11
ویروس ها از طریق ذرات هوا و تنفس از راه بینی و دهان و چشم منتقل میشود بنابراین یکی از مؤثرترین راهها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری قرقره آب نمک و شستن بینی با آب نمک است.ویروس ها مستقیماً وارد ریه نمی شود بلکه ابتدا در حلق و بینی "لانه گزینی" می کند و سپس به ریه یا سایر قسمت های بدن مانند مغز حمله می کند. شست و شوی بینی و غرغره با محلول آب نمک رقیق، منطقه امن ویروس را از بین می برد./ اسید هیپوکلروز حدود 70 برابر (برخی مقالات تا 300 برابر) قوی تر از الکل است و درون سلول در کسری از ثانیه هر میکروارگانیسم مهاجم را نابود می کند
.
#سینوس#کرونا#میگرن#پولیپ#سینوزیت#ضدعفونی کردن#تخلیه عفونت#سینوزیت مزمن#سردرد#ترشحات پشت حلق#آبریزش بینی
بسته به شرایط بیماری و جسمی خود، میتوانید از درمان سینوزیت با طب سنتی بهرهمند شوید. درمان سینوزیت با طب سنتی تنوع زیادی دارد و هر فرد بسته به شرایط میتواند از یک یا چند روش استفاده کند. درمان سینوزیت با طب سنتی به ۵ طریق امکانپذیر است، این موارد به این شرح هستند:
• درمان گیاهی
• دودکردن عنبرنسارا
• بخوردادن
• رژیم غذایی
• زالو درمانی
.
#طب_سنتی#سینوس#پولیپ#عفونت#سردرد#حساسیت فصلی#آبریزش بینی#گرفتگی بینی#آلرژی#سینوزیت#سینوزیت مزمن
سینوس ها حفره های کوچکی در استخوان های جمجمه هستند، که با هوا پر شده اند. غیر از هوا، ماده ای به نام موکوس نیز در سینوس ها تولید می شود. موکوس به مرطوب نگه داشتن راه های هوایی کمک می کند، و همچنین مانع ورود ویروس ها و باکتری ها و قارچ ها به داخل راه های هوایی می شود. اما سینوزیت چیست؟ وقتی سینوس ها به جهت عفونت، آلرژی یا هر علت دیگری تحریک شوند، موکوس بیش از حد ترشح شده، و منجر به انسداد مجرای سینوس و التهاب آن می شود، که به آن سینوزیت گفته می شود.
.
#انحراف بینی#حساسیت فصلی#ترشحات بینی#آلرژی # سرماخوردگی#ترشحات پشت حلق#سیستم ایمنی#پولیپ بینی#عطسه#آبریزش بینی
خوشبختانه درمانهای طب طبیعی و درمانهای خانگی برای درمان و تسکین پولیپ بینی انجام میشود. این درمانها شامل تغذیه سالم و استفاده از اسانس ها و مکمل های غذایی است.
.
1️⃣روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضد میکروبی که دارد، در مواقعی که در بینی استفاده میشود موثر است.
.
2️⃣شما ممکن است تعجب کنید، که خوردن هسته سیب می تواند شما را به آنزیم تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد التهابی مجهز کند. به دلیل اینکه بروملی موجود در هسته سیب توانایی کاهش تورم را دارد، همچنین بروملین به کاهش علائم عفونت های سینوسی کمک می کند،از آلرژی و آسم هم محافظت می کند.
.
#پولیپ #جراحی #بینی #عمل_بینی #سلامت #درمان #آبریزش #عطسه
ردرد پیشانی (سینوسی) نوعی سردرد است که بهصورت یک درد ضربان دار و ممتد در صورت (در اطراف چشمها، گونهها و پیشانی) احساس میشود. این درد معمولا در یک طرف صورت مشاهده میشود.
اهداف درمان برای سردردهای سینوسی، دوجانبه میباشند. اولین قدم، کاهش التهاب سینوسها و کمک به تخلیه آنهاست. زمانی که تخلیه انجام شده و فشار کاهش مییابد، درد باید تسکین یابد. جنبه دیگر درمان، احساس راحتی بیمار به هنگام درمان مشکلات اوست.
درمان خانگی سردرد ناشی از سینوزیت
اگر بیمار علائم خفیفی دارد، میتوانید او را بهصورت زیر در خانه تحت درمان قرار دهید:
* استراحت و نوشیدن مقادیر زیاد مایعات
* استفاده از مسکنهای بدون نسخه مانند پاراستامول یا ایبوپروفن
* نگه داشتن یک حوله گرم بر روی سینوسهای آسیب دیده به مدت چند دقیقه و چند بار تکرار این کار در روز
* استفاده از مرطوبکننده هوا و اسپری بینی آبنمک برای رفع گرفتگی
#سردرد #میگرن #سینوزیت #سینوس #سرما_خوردگی #ژلوفن #مسکن #آنتی_بیوتیک #پولیپ #عطسه #عفونت #آبریزش #آلرژی #حساسیت #خلط
علائم سردرد سینوسی ممکن است بسیار شبیه به میگرن و سردردهای تنشی باشند بنابراین تشخیص نوع سردرد بیمار کار دشواری خواهد بود. البته سردردهای سینوسی معمولا همراه با دیگر علائم سینوزیت مثل تب و خارج شدن موکوز از بینی ظاهر میشوند.
علائم عمومی میگرن
معمولا دردهای میگرنی بهصورت نبض از عمق سر احساس میشود. چنین سردردهایی میتواند تا چندین روز ادامه داشته باشد. اگر به سردردهای میگرنی دچار شوید، انجام کارهای روزمره برای شما مختل میشود و نمیتوانید فعالیت عادی را انجام دهید.
افرادی که اغلب دچار سردرد میگرنی هستند به نور و صدا حساس بوده، همچنین استفراغ و حالت تهوع نیز از دیگر نشانههای این نوع سردرد است. آمارها نشان میدهد که زنان سه برابر مردان دچار چنین سردردهایی میشوند.
برخی از عوامل محیطی مانند موارد زیر بهعنوان محرک میگرن شناخته میشود:
* اختلال در خواب
* کمآبی
* تغییرات هورمونی
* قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
عموما اگر فردی به درد صورت و سردرد مبتلا باشد ولی دیگر علائم سینوزیت در وی دیده نشوند، احتمال ابتلا به میگرن و سردردهای تنشی بیشتر خواهد بود.
#سردرد #میگرن #سینوزیت #سینوس #سرما_خوردگی #ژلوفن #مسکن #آنتی_بیوتیک #پولیپ #عطسه #عفونت #آبریزش #آلرژی #حساسیت #خلط
راه های خلاصی از سردرد سینوسی در سرما
•گرم نگه داشتن پیشانی با شال و کلاه
•انجام طب سوزنی زی نظر پزشک
•شستشوی مدام بینی با اب و نمک رقیق
•استفاده از مرطوب کننده هوا ادر منزل
•بخور اکالیپتوس
•نخوردن زیاد لبنیات
•مصرف زیاد آب و نوشیدنی های گرم
•دوری از دود سیگار و آلودگی هوا
•عدم مصرف عطر و ادکلن غلیظ
•پرهیز از فعالیت های زیاد ورزشی
#خلط #حساسیت #آلرژی #سینوزیت #سینوس #سرما #بخور #پیشانی #سردرد #پولیپ #سرماخوردگی #طب_سوزنی #سیگار #اکالیپتوس #ورزش
در این پست 11 نکته مهم و تاثیرگذار گفته شده است که می توانید برای کمک به درمان زودهنگام درد میگرن مزمن و تکراری و جلوگیری از بدتر شدن آن استفاده کنید.
1. از کمپرس سرد استفاده کنید
2. مکانی ساکت و تاریک برای استراحت پیدا کنید
3. برای جلوگیری از میگرن هیدراته بمانید
4. کافئین را امتحان کنید
5. به دندان قروچه یا جویدن زیاد توجه کنید
6. مدیتیشن کنید
7. ماساژ را امتحان کنید
8. زنجبیل بخورید
9. دارو های گیاهی برای میگرن را امتحان کنید
10. زود درمان کنید
11. با پزشک مشورتکنید
#سردرد #میگرن #مسکن #هیدراته #میگرن_مزمن #ماساژ #درد #جلوگیری_میگرن #درمان_خانگی #مدیتیشن
سردردهای عصبی از انقباضهای عضلانی سر و گردن ناشی میشوند. این نوع انقباضها میتوانند در اثر انواع مواد غذایی، فعالیتها یا عوامل استرسزا ایجاد شوند. برخی افراد پس از خیره شدن طولانیمدت به صفحهنمایش کامپیوتر یا پس از رانندگی طولانیمدت به سردرد عصبی دچار میشوند. دمای سرد نیز میتواند منجر به سردرد عصبی شود. سایر محرکهای این نوع سردرد عبارتاند از:
* مصرف الکل
* خستگی چشم
* خشکی چشم
* خستگی
* سیگار کشیدن
* سرماخوردگی یا آنفولانزا
* عفونت سینوسی
* کافئین
* وضعیت بدنی نامناسب
* فشار عاطفی
* کمآبی بدن
* کمبود خواب
* حذف وعدههای غذایی
#سردرد #سیگار #عصبی #اعصاب #فشارفکری #سرماخوردگی #خستگی #سینوس #سینوزیت #بیخوابی #خستگی #کافئین #عفونت #علل_سردرد
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جدیدترین شیوه پیشگیری و درمان سینوزیت،سردرد وسرماخوردگی و … پیام بدهید.
.
#سینوزیت #سرماخوردگی #سلامتی #پیشگیری #درمان #زندگی #سردرد #روبیکا #اینستاگرام
درمانهای ساده برای درمان آبریزش
قطرههای شستشوی بینی یکی از راههای مؤثر و آسان برای درمان آبریزش بینی است که از طریق آن میتوان مخاط بینی را از آلودگی و محرکها پاکسازی کرد. سایر درمانهای خانگی عبارتاند از:
* استفاده از عصارههای گیاهی
* نوشیدن چای داغ
* بخور صورت
* دوش آب گرم
* مصرف غذاهای پر ادویه
#درمان_خانگی #آبریزش #انحراف بینی#حساسیت فصلی#ترشحات بینی#آلرژی # سرماخوردگی#ترشحات پشت حلق#سیستم ایمنی#پولیپ بینی#عطسه#آبریزش بینی
اگر می خواهید از درمان های طبیعی استفاده کنید، گزینه های زیادی در دسترس شماست. درمان های خانگی زیر از جمله راه هایی هستند که شما را از شر دستمال خلاص می کند.
۱.نوشیدن مایعات
۲. چای داغ
۳. بخور صورت
۴.حمام
۵. بینی یا سینوس شور
۶. خوردن غذاهای تند
#درمان_خانگی #بخور_سرد #بخور #درمان #سینوس #سینوزیت #سردرد #میگرن #حمام_گرم
#تنفس #گرفتگی_بینی