راه های خلاصی از سردرد سینوسی در سرما
•گرم نگه داشتن پیشانی با شال و کلاه
•انجام طب سوزنی زی نظر پزشک
•شستشوی مدام بینی با اب و نمک رقیق
•استفاده از مرطوب کننده هوا ادر منزل
•بخور اکالیپتوس
•نخوردن زیاد لبنیات
•مصرف زیاد آب و نوشیدنی های گرم
•دوری از دود سیگار و آلودگی هوا
•عدم مصرف عطر و ادکلن غلیظ
•پرهیز از فعالیت های زیاد ورزشی
#خلط #حساسیت #آلرژی #سینوزیت #سینوس #سرما #بخور #پیشانی #سردرد #پولیپ #سرماخوردگی #طب_سوزنی #سیگار #اکالیپتوس #ورزش
در این پست 11 نکته مهم و تاثیرگذار گفته شده است که می توانید برای کمک به درمان زودهنگام درد میگرن مزمن و تکراری و جلوگیری از بدتر شدن آن استفاده کنید.
1. از کمپرس سرد استفاده کنید
2. مکانی ساکت و تاریک برای استراحت پیدا کنید
3. برای جلوگیری از میگرن هیدراته بمانید
4. کافئین را امتحان کنید
5. به دندان قروچه یا جویدن زیاد توجه کنید
6. مدیتیشن کنید
7. ماساژ را امتحان کنید
8. زنجبیل بخورید
9. دارو های گیاهی برای میگرن را امتحان کنید
10. زود درمان کنید
11. با پزشک مشورتکنید
#سردرد #میگرن #مسکن #هیدراته #میگرن_مزمن #ماساژ #درد #جلوگیری_میگرن #درمان_خانگی #مدیتیشن
سردردهای عصبی از انقباضهای عضلانی سر و گردن ناشی میشوند. این نوع انقباضها میتوانند در اثر انواع مواد غذایی، فعالیتها یا عوامل استرسزا ایجاد شوند. برخی افراد پس از خیره شدن طولانیمدت به صفحهنمایش کامپیوتر یا پس از رانندگی طولانیمدت به سردرد عصبی دچار میشوند. دمای سرد نیز میتواند منجر به سردرد عصبی شود. سایر محرکهای این نوع سردرد عبارتاند از:
* مصرف الکل
* خستگی چشم
* خشکی چشم
* خستگی
* سیگار کشیدن
* سرماخوردگی یا آنفولانزا
* عفونت سینوسی
* کافئین
* وضعیت بدنی نامناسب
* فشار عاطفی
* کمآبی بدن
* کمبود خواب
* حذف وعدههای غذایی
#سردرد #سیگار #عصبی #اعصاب #فشارفکری #سرماخوردگی #خستگی #سینوس #سینوزیت #بیخوابی #خستگی #کافئین #عفونت #علل_سردرد
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جدیدترین شیوه پیشگیری و درمان سینوزیت،سردرد وسرماخوردگی و … پیام بدهید.
.
#سینوزیت #سرماخوردگی #سلامتی #پیشگیری #درمان #زندگی #سردرد #روبیکا #اینستاگرام
درمانهای ساده برای درمان آبریزش
قطرههای شستشوی بینی یکی از راههای مؤثر و آسان برای درمان آبریزش بینی است که از طریق آن میتوان مخاط بینی را از آلودگی و محرکها پاکسازی کرد. سایر درمانهای خانگی عبارتاند از:
* استفاده از عصارههای گیاهی
* نوشیدن چای داغ
* بخور صورت
* دوش آب گرم
* مصرف غذاهای پر ادویه
#درمان_خانگی #آبریزش #انحراف بینی#حساسیت فصلی#ترشحات بینی#آلرژی # سرماخوردگی#ترشحات پشت حلق#سیستم ایمنی#پولیپ بینی#عطسه#آبریزش بینی
اگر می خواهید از درمان های طبیعی استفاده کنید، گزینه های زیادی در دسترس شماست. درمان های خانگی زیر از جمله راه هایی هستند که شما را از شر دستمال خلاص می کند.
۱.نوشیدن مایعات
۲. چای داغ
۳. بخور صورت
۴.حمام
۵. بینی یا سینوس شور
۶. خوردن غذاهای تند
#درمان_خانگی #بخور_سرد #بخور #درمان #سینوس #سینوزیت #سردرد #میگرن #حمام_گرم
#تنفس #گرفتگی_بینی
از جمله دمنوشهای گیاهی و مصرف سیر خصوصا سیر سیاه و انواع لبنیات نیز توصیه میشود.
قویترین داروی گیاهی ضد سرفه خشک چیست؟
دمنوش آویشن، دمنوش زنجبیل و چای و عسل از درمانهای گیاهی موثر و رایج سرفه هستند. انتخاب بهترین و قویترین دارو اما به دلیل بروز سرفههای شما بستگی دارد.
چه دمنوشهایی برای سرفه خشک کودکان مناسب است؟
پیشنهاد ما برای سرفه خشک کودکان بزرگتر از یک سال استفاده از چای و عسل است. از سایر دمنوشهای این مقاله نیز میتوانید استفاده کنید اما توضیحات هرکدام درباره مفید یا مضر بودن آن برای کودکان توجه کنید.
چه زمانی به پزشک یا متخصص طب سنتی مراجعه کنیم؟
سرفههای خشک میتوانند ماهها طول بکشند و باعث خستگی روحی و جسمی شما بشوند. اگر سرفههای خشک شما با علائم زیر همراه شدند حتما به پزشک مراجعه کنید:
تنگی نفس
خس خس کردن
درد قفسه سینه
احساس درد در ناحیه پشت و کمر
تب و لرز
🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧
#سرفه_خشک #آسم #آلرژی #حساسیت #سیر #سیر_سیاه #مرزنجوش #اویشن #ریفلاکس #عسل #برونشیت
پاییز 🍁🍂و انواع حساسیت فصلی🤧، سینوزیت🤕، خلط پشت حلق 🤮، سردرد، عفونت 🥶
یه پکیج کاملا تضمینی (دوره ۳۰ روزه) معرفی میکنم که به شما کمک میکنه برای 👇🏻👇🏻
1️⃣ درمان سرماخوردگی، آنفولانزا
2️⃣ درمان قطعی انواع سینوزیت
3️⃣ رفع انواع سردرد
4️⃣ پاکسازی اخلاط پشت حلق
5️⃣ انرژی زایی بسیار قوی
6️⃣ آنتی بیوتیک گیاهی
7️⃣ بهبود حساسیتهای فصلی
8️⃣ تقویت سیستم ایمنی بدن و ضدسرطان
9️⃣ رفع عفونت در بدن و التهابات معده و روده
🔟بهبود جوشهای صورت
✴ قابل استفاده برای تمام سنین
برای دریافت اطلاعات بیشتر لطفا پیام بدین💫💯
در اصطلاح پزشکی به سرفه خشک (dry cough)، سرفه غیر مولد نیز گفته میشود زیرا برخلاف سرفه مولد و مرطوب نمیتواند باعث خروج میزان زیادی از ترشحات مخاط یا همان خلط از ریهها یا مجاری بینی شما شود. اصولا این نوع سرفه هفتهها بعد از بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی، سیاهسرفه، آنفلوانزا و کووید-۱۹ همراه شما است.
در ۹۰ درصد مواقع سرفه خشک در اثر یکی از بیماریهای زیر به وجود آمده است:
آسم
برونشیت مزمن
ریفلاکس معده
ترشحات پشت حلق
مصرف دخانیات
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
#سرفه #آسم #سرفه_خشک
#ترشحات_پشت_حلق #عفونت_گلو #دخانیات #ریفلاکس #برونشیت #عفونت_معده
سردرد، اسپاسم یا تحریک و ورم حنجره، فارنژیت، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، برونشیت، وجود خون در خلط بینی، کاندیدیازیس دهان، درد سینه، سرفه، اسهال، خشونت صدا، درد و اختلالات گوارشی، التهاب ملتحمه چشم، دردهای عضلانی، تهوع، بی قراری، طپش قلب، تاکی کاردی، رینیت، رینوه، سینوزیت، اختلال در خواب، لرزش دست و پا و عفونت های ویروسی دستگاه گوارش از عوارض گزارش شده ترکیب سالمترول- فلوتیکازون می باشند.
#آسم #اسپری_آسم #سرتاید #حنجره #ترشحات #سرفه #خلط #سردرد #سینوس #سینوزیت #سرفه_خشک #میگرن #گلودرد #گلو_درد #سرماخوردگی #آنفولانزا #آنفولانزا_مرغی #آنفولانزا_خوکی #کرونا #ویروس
روش تشخیص بیماری آسم به صورت زیر است👇🏻
*تاریخچه پزشکی
*معاینه بدنی
معاینه بدنی شامل موارد زیر می شود:
* معاینه بینی، گلو و مجاری تنفسی فوقانی
* گوش دادن به تنفس شما با استفاده از گوشی پزشکی
* خس خس سینه – صدای سوت بلند هنگام نفس کشیدن – یکی از نشانه های اصلی آسم است.
* بررسی پوست از نظر علائم آلرژیک مانند اگزما و کهیر
به منظور بررسی علائم و نشانه های رایج آسم، پزشک نشانه های زیر را بررسی می کند:
* خس خس مکرر
* سرفه کردن
* مشکل تنفس
* تنگی قفسه سینه
* علائمی که شب ها بروز کرده و یا بدتر می شوند
* علائمی که در اثر هوای سرد، ورزش یا قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا ایجاد می شوند
*و انجام تست ها شامل:
اسپیرومتری
آزمایشات ریه در کودکان
آزمایش اکسید نیتریک بازدم
می باشند.
#آسم #اسپری_آسم #سرتاید #حنجره #ترشحات #سرفه #خلط #سردرد #سینوس #سینوزیت #سرفه_خشک #اسپیرومتری #مشکلات_ریوی #ریه #خس_خس_سینه #تست_ریه #سرفه_زیاد