🔹🔶 هر روز یک حدیث 🔹🔶  پیامبر مهربانی ها صلی‌الله علیه و آله و سلم : اَقَلُّ النّاسِ لَذّةً اَلحَسود آدم حسود كمترین لذت را از زندگی می‌برد بحارالانوار جلد ٧٧، صفحه ١١٢ 🔸eitaa.com/pishvaarabimaaref

خباثت و بی شرفی این ملعون صهیونیست را در موردبی دینی مردم بشنوید هم اکنون آثار این روش خباثت آمیز را آرام آرام حتی کم و بیش در میان مردم متدین هم شاهد هستیم😕 @pishvaarabimaaref

🎥 #احکام_ساده|#سجده می‌دونید یعنی چی؟ 🔹کلیپ‌های احکام به زبان ساده، تولید شبکه ۳ سیماست با اشتراک این پست در ترویج احکام الهی شریک باشید. eitaa.com/pishvaarabimaaref

‏وضعیت غم انگیز نسل امروز😳😕 eitaa.com/pishvaarabimaaref

⏺تصاویر آموزشی 💟 #عربی #هشتم ✳️فعل مضارع دوم شخص جمع استاد اسکندریان اندیمشک @pishvaarabimaaref👈🌿💐

کاربرگ فعل امرو نهی #عربی #نهم eitaa.com/pishvaarabimaaref

❇️ 9 تکنیک ساده برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد: ✅۱. داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی ✅۲. افزایش تمرکز ✅۳. کاهش اضطراب و فشار روانی: ✅۴. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری ✅۵. خوش‌بینی به آینده ✅۶. نظم بخشیدن به کارها ✅۷. انجام خود ارزیابی ✅۸. مدیریت زمان ✅9. دور بودن از فضای مجازی ‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌▪️Join 👇👇👇 eitaa.com/pishvaarabimaaref

#نکته.مشاوره.ای 🧭پنج نکته مهم در هنگام مطالعه🗺 ۱. سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است🧠 ۲. توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند🎖 ۳. اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.🥴 ۴. اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند🔁 ۵. وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود. #فـوࢪوادیدڭنیـدبه_دوستاتون🦩💖 𝕁𝕆𝕀𝕀ℕ➳ eitaa.com/pishvaarabimaaref

#برنامه_ریزی_درسی #مطالعه 🔘 کیفیت مطالعه ات رو ببر بالا 🥸خودتو جای طراح بذار و از متن سوال طرح کن 📝 🥸مباحثی که خوندی رو برای خودت و یا دانش آموزان فرضی توضیح بده 🔈 🥸به تیتر ها و کلمات کلیدی متن توجه کن 🥸بعد از مطالعه تست یا نمونه سوال حل کن✏️ 🥸جایی که درس میخونی باید مناسب یه دانش آموز باشه 🥸هرچیزی که تمرکزت رو بهم می‌ریزه «عوامل از دست دادن تمرکز» رو از خودت دور کن که تمرکزت در بالاترین سطحش باشه 📲 😀 و اینکه مطالعه ات پویا و فعال باشه ‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌▪️Join 👇👇👇 eitaa.com/pishvaarabimaaref

👇🏼شاید این جمله را خیلی شنیده باشید، یا خیلی وقت‌ها استفاده کرده‌اید! "من خودم راحت میتوانم وسایلم‌ را پیدا کنم، لازم نیست شما اتاق من را مرتب کنید! " 👌🏼بگذارید اول تعریف مختصری از نظم و سلامت روان داشته باشیم. ✨نظم رابطه‌ی هماهنگ بینِ اجزای یک مجموعه ا‌ست، برای تحقق هدف مشخص، طوریکه فقدان هر کدام، نتیجه را تحت تأثیر قرار بدهد! ✨سلامت روان طبق نظر WHO: یک وضعیت ذهنی و جسمی مثبت، همراه با احساس امنیت، که کمک می‌کند فرد بتواند با خودش، مردم، جوامع بزرگتر و محیط‌های وسیعتر کنار بیاید! 🔶تا به حال توجه کردید چقدر دوست دارید دیزاین خانه‌ها را در اینستاگرام دنبال کنید؟ و برای اتاقتان و لباس‌هایتان؛ دنبال یک هارمونی منظمی از رنگ‌ها و جنس خاصی از متریال می‌گردید؟ 👆🏼همه‌ی اینها به ما می‌گویند انسان ذاتا نظم جو است و دنبال یک سامان‌دهی مشخص در دنیای بیرونی و درونی است. 😵‍💫بی نظمی ساختگی می‌تواند روان ما را به هم بریزد. اکثر اوقات بی نظمی انسان را به ستوه می‌آورد! 🚦قاطی کردن چراغ قرمز سر چهارراه 🪡قاطی بودن سوزن نخ‌های جعبه خیاطی، 📚مجله هایی که بین انبوه کتابها گیر افتاده‌اند و ... 🤱🏻گذشته از اینکه که اگر حدود دو سالگی، تعویض پوشک و مراقبت‌های زیستی، خیلی سختگیرانه و تکرارگونه انجام شده باشد، ما ممکن است مبتلا به وسواس شوید. 🔰بی نظمی هایی مثل: نداشتن مکان زندگی مناسب؛ نداشتن هدف خاص برای دنبال‌کردن در زندگی؛ داشتن وسایل متعددی که نیاز به تعمیر و رسیدگی دارند؛ خارج‌شدن کنترل و مدیریت امور و برنامه‌های زندگی از دستمان، هم روی روان ما اثر می‌گذارند! 🚫پس اینها دست کم نگیرید!🚫 ❌شلختگی چه به شکل فیزیکی و چه روانی باعث موارد زیر می‌شود: ▪️کاهش قدرت تصمیم‌گیری ▪️ از دست رفتن انرژی برای انجام کارهای مفید ▪️پایین آمدن بهره وری ▪️نداشتن مدیریت برای درآمد و تفریح و ... ▪️داشتن احساس دلهره و استرس زیاد ▪️انجماد و مردم گریزی ▪️احساس خلأ مداوم و صدایی در سر که به تو می‌گوید برای جبران عقب‌ماندگی‌ها باید به انباشته‌کردن بپردازی! ✅تعدادی راهکار: 🔹هر چیزی تلنبار کردی که مدت زیادی از آن استفاده نکردی، رها کن! 🔹کمدهایت را مرتب کن و بر اساس فصل بچین! 🔹شبکه‌های اجتماعیت‌ راخلوت کن! 🔹با لیست خرید بازار برو و وسیله‌ی تکراری و غیر ضروری نخر! 🔹انباشتگی گوشیت را کم کن! 🔹از دوستانت که در این زمینه موفق هستند، کمک بگیر ... وگرنه برو سراغ یک روانشناس تا به تو سامان‌دهی غیر وسواسی را بیاموزد. #فـوࢪوادیدڭنیـدبه_دوستاتون🦩💖 𝕁𝕆𝕀𝕀ℕ➳ eitaa.com/pishvaarabimaaref

🌹🌸در باور صبح، 💖عشق و امیــد تویی ☕️باغ غزل و شکوفه ی بید تویی 🌸از دست نده 💖فرصت خوشبختی را ☕️برخیزو طلوع کن که خورشید تویی سـلام صبح دوشنبه تون بخیر 𝕁𝕆𝕀𝕀ℕ➳ eitaa.com/pishvaarabimaaref

🔹🔶 هر روز یک حدیث (شماره ۲۵۵)🔹🔶 امیرالمؤمنین علیه السلام : الصَّبرُ عَلى مَضَضِ الغُصَصِ يُوجِبُ الظَّفَرَ بِالفُرَصِ صبر در برابر دردِ اندوه ها، موجب دست يافتن به فرصتها مى شود غررالحكم، حدیث ۲۰۹۶ 🔸eitaa.com/pishvaarabimaaref