عذرخواهی نکنید، تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت می‌کنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. همیشه مثبت باشید. شب بخیر 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

#ازراه‌دور_سلام ✨ السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

﷽ ✨ یا ارحم الراحمین ✨   ای مهربانترین مهربانان 🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱  ✨سه شنبه✨ 💫 ۰۹ مرداد  ۱۴۰۳ 💫 ۲۴ محرم ۱۴۴۶ 💫 ۳۰ ژوئیه ۲۰۲۴ 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

#🎤📹📸 📡 شهروند خبرنگار #پیام_خاوران باشید #پیام_خاوران ┏━━━🍃🍂━━━┓ 🆔 @pkhavaran

#ویترین_مطبوعات 🔻سه شنبه9مرداد ماه 1403 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

🔺 ورود هیئت‌ها و گروه‌های سیاسی برای حضور در مراسم تحلیف رئیس جمهور 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

#انتظامی ❇️نشانی دفتر خدمات الکترونیک انتظامی پلیس+10 خراسان جنوبی 🆔https://payamekhavaran.ir/60994/ 💠به کانال #پیام‌خاوران|اخبارخراسان‌جنوبی بپیوندید 👇👇👇 @pkhavaran

⭕️ در مواجهه با فرد گرمازده چه کنیم؟ 💢 آگاهی از شرایط خطرناک و تشخیص این‌که آیا کسی به کمک نیاز دارد یا خیر، برای جلوگیری از گرمازدگی و سایر موارد اضطراری مرتبط با گرما ضروری است. 💢 گرمازدگی از شرایط اضطراری پزشکی است که باید فورا درمان شود زیرا می‌تواند به‌‌سرعت کشنده شود. 💢 بدن معمولا ظرفیت کنترل و تنظیم دمای خودش را دارد اما وقتی این سازوکار تحت‌تاثیر گرمای شدید قرار می‌گیرد، دمای بدن به‌‌سرعت بالا می‌رود و سیستم‌های طبیعی بدن فرد نمی‌توانند آن را پایین بیاورند. 💢 دمای داخلی بدن در عرض ۱۰تا۱۵دقیقه به‌سرعت به ۴۱ درجه سلسیوس یا بالاتر می‌رسد. اگر این اتفاق بیفتد، فرد دچار گیجی و سرگیجه می‌شود و احساس ضعف می‌کند. همچنین ممکن است نتواند درست صحبت کند یا این‌که هوشیاری‌اش را از دست می‌دهد. 💢حتی ممکن است دچار تشنج و ضربان قلب غیرطبیعی شود. اگر شخصی در اطراف شما با چنین وضعیتی مواجه شد، او را بی‌درنگ به بیمارستان منتقل کنید. 💢 در چنین حالتی فرد موردنظر را به‌ جای خنک و سایه ببرید، سپس پارچه‌های سرد و مرطوب یا کیسه‌های یخ را روی گردن، کشاله ران و زیر بغلش قرار دهید و تا زمان رسیدن پزشکان اورژانس در کنارش بمانید. 💢 برخی موارد گرمازدگی با شدت کمتر هم علائمی مانند حالت‌تهوع، خستگی، سرگیجه، سردرد، تعریق شدید و سردی پوست دارد. بنابراین قرارگرفتن در سایه و جای خنک و مرطوب‌کردن لباس‌ها ضروری است. 💢 ضمن این‌که فراموش نکنید که کودکان و افراد مسن را هرگز بدون رعایت موارد ایمنی و مراقبت در ماشین رها نکنید، زیرا دمای داخل ماشین بسیارسریع گرم می‌شود و می‌تواند کشنده باشد. 👇👇👇 @pkhavaran