☀️ امام زمان (عج) ✅ برای تعجیل در فرج بسیار دعا کنید، که فرج من فرج شما نیز هست. 📚 کمال‌الدین، ص ۴۸۵ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی #حدیث_زندگی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻دعای روز بیست و سوم ماه رمضان ✨️اللهُمَّ اغْسِلْنِی فِیهِ مِنَ الذُّنُوبِ وَ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الْعُیُوبِ وَ امْتَحِنْ قَلْبِی فِیهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ یَا مُقِیلَ عَثَرَاتِ الْمُذْنِبِینَ ✨️خدایا در این ماه از گناهانم شست‌وشویم ده، و از عیبها پاکم کن، و دلم را به پرهیزکارى دلها بیازماى، اى نادیده‌ گیرنده لغزشهاى اهل گناه #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی #ماه_رمضان 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻آیا نوزاد استرس جنگ را می‌فهمد؟ نوزاد مفهوم «جنگ» را درک نمی‌کند، اما استرس محیط و اضطراب والدین را کاملاً جذب می‌کند. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻راهنمای خواب سالمندان در شرایط جنگ (خواب سالم در شرایط استرس) 🟠 قبل از خواب چه کار کنیم؟ 🟣 چه کارهایی را انجام ندهیم؟ 🟢 خواب سالم در در شرایط استرس چگونه است؟ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻چگونه خونریزی را کنترل کنیم؟ اقدامات اولیه در جنگ برای کنترل خونریزی و مراقبت از زخم‌ها بسیار حائز اهمیت هستند. در صورت وقوع یک زخم، توقف خونریزی از مهمترین اقدامات است که باید انجام شود. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻کنترل سردرد عصبی بعد از انفجار #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی/ پناهگاه‌های اضطراری #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻مدیریت خرید در شرایط بحرانی جنگ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻گازهای سمی چه بویی دارند؟ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

#تلنگر 🔻اگر در سختی هستی بدان که روشنی "به خاطر بسپار" زندگی بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می‌رسد؛ مرغ است. زندگی ما با "تولد" شروع نمی‌شود؛ با "تحول" آغاز می‌شود لازم نیست "بزرگ" باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوی ... باد با چراغ خاموش کاری ندارد اگر در سختی هستی بدان که روشنی. ‌‌‌‌‌‌‌#معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻کمک‌های اولیه برای مصدومان در شرایط جنگی #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir