🔻راهنمای خواب سالمندان در شرایط جنگ (خواب سالم در شرایط استرس) 🟠 قبل از خواب چه کار کنیم؟ 🟣 چه کارهایی را انجام ندهیم؟ 🟢 خواب سالم در در شرایط استرس چگونه است؟ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻چگونه خونریزی را کنترل کنیم؟ اقدامات اولیه در جنگ برای کنترل خونریزی و مراقبت از زخم‌ها بسیار حائز اهمیت هستند. در صورت وقوع یک زخم، توقف خونریزی از مهمترین اقدامات است که باید انجام شود. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻کنترل سردرد عصبی بعد از انفجار #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی/ پناهگاه‌های اضطراری #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻مدیریت خرید در شرایط بحرانی جنگ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻گازهای سمی چه بویی دارند؟ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

#تلنگر 🔻اگر در سختی هستی بدان که روشنی "به خاطر بسپار" زندگی بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می‌رسد؛ مرغ است. زندگی ما با "تولد" شروع نمی‌شود؛ با "تحول" آغاز می‌شود لازم نیست "بزرگ" باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوی ... باد با چراغ خاموش کاری ندارد اگر در سختی هستی بدان که روشنی. ‌‌‌‌‌‌‌#معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻کمک‌های اولیه برای مصدومان در شرایط جنگی #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻عرضه رایگان سوخت CNG در پنج جایگاه شهرداری اصفهان عرضه رایگان سوخت CNG در جایگاه‌های شفق، شهید خرازی، نقش‌جهان، کمربندی غرب و سپاهان‌شهر از ساعت ۲۳ تا ۷ صبح انجام می‌شود. این جایگاه‌ها با بهره‌برداری شرکت مهندسی نیک‌اندیش و در قالب پویش «باهم برای ایران» اجرا شده است. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻هنگام حمله هوایی اگر در پمپ بنزین بودیم چه کنیم؟ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir

🔻خسارات به آثار تاریخی ایران تایید شد وزارت میراث فرهنگی، خسارت به آثار تاریخی شاخصی چون کاخ گلستان و بازار بزرگ در تهران، مسجد جامع عباسی، سی‌وسه پل، کاخ چهل‌ستون، و کاخ عالی‌قاپو در اصفهان و قلعه فلک‌الافلاک در لرستان را از ابتدای حمله آمریکا و اسرائیل به ایران، تایید کرد. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir