🔻همسایه؛ نزدیک‌ترین خویشاوند در روزهای جنگی در روزهای جنگ که دسترسی به اقوام ممکن است سخت شود‌، همسایه‌ها به اولین و نزدیک‌ترین خانواده ما تبدیل می‌شوند. با چند گام ساده، آپارتمان خود را پیش از وقوع حادثه به یک پناهگاه امن و همدل تبدیل کنید. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟ ۱. درمان روان‌درمانی (Psychotherapy) ۲. مداخلات دارویی ۳. حمایت اجتماعی و خانوادگی ۴. فعالیت‌های هنری و خلاقانه ۵. ورزش و فعالیت‌های بدنی ۶. تمرین‌های تنفسی و مراقبه ۷. آموزش و آگاهی‌بخشی #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻مدیریت اضطراری باتری موبایل در شرایط جنگی این پوستر، ۴ گام اصلی برای مدیریت گوشی موبایلتان را آموزش می‌دهد. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻توصیه‌های ایمنی ویژه شرایط تهدیدات جنگی در حوزه منابع ضروری و انرژی 🔹تجارب گذشته و اقدامات اخیر دشمنان مردم ایران بیانگر تلاش برای ایجاد اختلال در زیرساخت‌های حیاتی و منابع ضروری مردم (همچون آب، برق، گاز و سوخت) است تا از این طریق، زندگی عادی مردم را مختل و تاب آوری عمومی را کاهش دهد. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻یـک روز و یـک مَـرد ! 🌸 پیامبر اکرم (ﷺ): ✨ لَو لَم يَبقَ مِنَ الدَّهرِ إلّا يَومٌ ، لَبَعَثَ اللَّهُ رَجُلاً مِن أهلِ بَيتي يَملَؤُها عَدلاً كَما مُلِئَت جَوراً ✨ اگر از روزگار، جز يك روز نمانده باشد، خداوند، مردى از خاندان مرا بر مى‌‌انگيزد تا زمين را از عدل پر كند، همان‌گونه كه از ستم پر شده است 📚 سنن أبى داوود: ج ۴، ص۱۰۷، ح۴۲۸۳ #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻هر قوطی، کنسرو نیست! ❌ دشمن برای ایجاد ناامنی، مرگ را در بسته‌بندی‌های فریبنده پنهان کرده است. اگر در مناطق حاشیه‌ای شی ای شبیه به این تصویر دیدید: ⚠️توقف کنید | عقب‌نشینی کنید | گزارش دهید #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻در زمان جنگ و بحران، هر خبر می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد 📣 انتشار اطلاعات نادرست یا تأییدنشده نه‌تنها باعث ترس و سردرگمی می‌شود، بلکه می‌تواند امنیت و امدادرسانی را هم مختل کند. 📍قبل از انتشار هر خبر:  ⏸ کمی مکث کنید  🔎 منبع خبر را بررسی کنید  📰 آن را با رسانه‌های معتبر مقایسه کنید  📅 نویسنده و تاریخ انتشار را ببینید  🚫 اگر مطمئن نیستید، بازنشر نکنید 📍با دقت، مسئولیت‌پذیری و سواد رسانه‌ای می‌توانیم جلوی گسترش شایعات را بگیریم و فضای امن‌تری در شبکه‌های اجتماعی بسازیم. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻افزایش تاب‌آوری شهری در شرایط جنگ ضرورت دارد سعید ابراهیمی، معاون برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهردار اصفهان: 🔹افزایش تاب‌آوری شهری در شرایط بحران به‌ویژه در زمان جنگ و نقش سرمایه انسانی و آمادگی سازمانی در این حوزه ضرورت دارد. 🔹تاب‌آوری شهری تنها به معنای اقدامات فیزیکی یا عمرانی نیست، بلکه مجموعه‌ای هماهنگ از برنامه‌ریزی، آموزش، مدیریت منابع و مشارکت مردم است که می‌تواند یک شهر را در برابر تهدیدهای شدید پایدار نگه دارد. 🔹با مدیریت یکپارچه، سرمایه انسانی توانمند و برنامه‌ریزی علمی، می‌توان سطح آمادگی شهرها را افزایش داد و آثار مخرب بحران‌ها را به حداقل رساند. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻راهنمای تشخیص صدای پدافند، پهپاد، جنگنده و ریز پرنده #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻۱۰ اشتباه مرگبار در کمک‌های اولیه ❌ سوختگی؟ خمیر دندان نزن ✅ فقط آب خنک ❌ فرد بیهوش؟ آب نده ✅ تنفس را بررسی کن ❌ جسم داخل زخم؟ بیرون نکش ✅ در همان حالت ثابت بماند ❌ خونریزی شدید؟ باند را برندار ✅ فشار مستقیم بده ❌ خون دماغ؟ سر را عقب نبر ✅ کمی به جلو خم شو ❌ احتمال آسیب گردن؟ مصدوم را تکان نده ❌ شکستگی؟ عضو را صاف نکن ❌ روی سوختگی یخ نگذار ❌ هنگام تشنج چیزی در دهان فرد نگذار ❌ در مسمومیت فرد را مجبور به استفراغ نکن ⚠️ دانستن این نکات ساده می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir

🔻هنر‌حماسه‌ای به نام موشک‌نویسی 🔹ایرانیان هم در ساخت موشک مهارت کامل دارند و هم در موشک‌نویسی هنرمند هستند. 🔹پیوند قلم و احساس روزی بر پیکره دیوار به رشته تحریر در می‌آید، روزی بر دل پارچه می‌نشیند، و این روزها همراه موشک‌ها به هدف‌ها اصابت می‌کند. #معاونت_برنامه_ریزی_و_توسعه_سرمایه_انسانی #پیشران_تعالی 💢 معاونت برنامه‌ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان💢 پیام‌رسان ایتا: https://eitaa.com/plan_Isf آپارات: www.aparat.com/plan.esfahan سایت: www.plan.isfahan.ir 💢خدمات غیرحضوری مناطق و سازمانها My.isfahan.ir