بسم الله 🔖 نظر یکی از اعضای فرهیخته کانال درباره متن بالا: 💬 علت اینکه #شبکه_های_اجتماعی باعث معتاد شدن میشه تنها در یک عبارت خلاصه میشه : «ندانستن روش استفاده» ❌ شما وقتی #روش_استفاده از یک وسیله ای رو بلد نباشی ساعت ها با اون وسیله سرگرم هستی. ✅ اما وقتی که روش استفاده رو بلد باشی برای استفاده از اون زمان میزاری.[برنامه ریزی میکنی که بصورت بهینه و مفید از آن استفاده کنی] 👌 [ما باید] #آموزش استفاده درست از شبکه های اجتماعی [را به نسل جدید بیاموزیم] #نظر_اعضا 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚پاتوق معرفی کتاب📖 @PMKetab

بسم الله 📲 تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر کاهش سرانه مطالعه و راه‌های احیای #فرهنگ_کتابخوانی 📚 (۳) 2⃣ چرا دیگر احساس نیاز به خواندن کتاب نمی‌کنیم؟ 🔸 الف) تغییر #سبک_زندگی 🔻 در گذشته، مطالعه‌ کتاب یکی از اصلی‌ترین منابع سرگرمی و یادگیری بود. اما امروزه، گزینه‌های متعددی برای گذراندن وقت وجود دارد: از دیدن فیلم و سریال گرفته تا بازی‌های ویدئویی و شبکه‌های اجتماعی. این تغییر سبک زندگی، باعث شده که مطالعه، دیگر اولویت اول افراد نباشد. 🔹 ب) نبود #فرهنگ_مطالعه در جامعه 🔺 در بسیاری از جوامع، فرهنگ مطالعه به‌درستی ترویج نشده است. بسیاری از افراد از #کودکی با کتاب انس نگرفته‌اند و به همین دلیل، در بزرگسالی نیز تمایلی به مطالعه ندارند. از طرفی، محیط‌های اجتماعی نیز کمتر افراد را به خواندن کتاب ترغیب می‌کنند. 🔸 ج) سرعت بالای زندگی مدرن 🔻 زندگی امروزی با سرعت بالا پیش می‌رود و افراد احساس می‌کنند که وقت کافی برای مطالعه ندارند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که مطالعه‌ی کتاب زمان زیادی می‌طلبد، در حالی که اگر روزانه حتی ۲۰ دقیقه را به خواندن اختصاص دهند، می‌توانند #تغییرات بزرگی در دانش و بینش خود ایجاد کنند. ⬅️ ادامه دارد... 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚پاتوق معرفی کتاب📖 @PMKetab #طرح_های_پیشنهادی_ترویج_کتابخوانی 👇 @plan_pmketab

بسم الله 📲 تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر کاهش سرانه مطالعه و راه‌های احیای #فرهنگ_کتابخوانی 📚 (۴- متن پایانی) 3⃣ چگونه دوباره #نیاز_به_مطالعه را در خود زنده کنیم؟ 🔹 الف) کاهش وابستگی به شبکه‌های اجتماعی ▫️ یکی از اولین قدم‌ها برای بازگشت به مطالعه، کاهش وابستگی به شبکه‌های اجتماعی [و مدیریت استفاده صحیح و مفید از آن] است. برای این کار می‌توان: ✔️ زمان مشخصی را برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی تعیین کرد (مثلاً فقط یک ساعت در روز). ✔️ نوتیفیکیشن‌ها(صدای اعلانات) را خاموش کرد تا کمتر دچار حواس‌پرتی شد. ✔️ یک روز در هفته را بدون شبکه‌های اجتماعی سپری کرد و در آن روز فقط مطالعه کرد. ✔️ [بر اساس نیاز به شبکه های اجتماعی مراجعه کرد نه برای صرفاً سرگرمی و دل مشغولی.] 🔸 ب) شروع با کتاب‌های جذاب و ساده ▫️ اگر مدتی از #مطالعه فاصله گرفته‌ایم، بهتر است با کتاب‌های سبک و جذاب شروع کنیم. خواندن کتاب‌های #داستانی ، [ #رمان ] یا کتاب‌هایی که مورد علاقه‌ ما هستند، می‌تواند عادت مطالعه را دوباره در ما ایجاد کند. 🔹 ج) ایجاد چالش‌های مطالعه 📚 یکی از راه‌های مؤثر برای افزایش انگیزه‌ مطالعه، ایجاد چالش‌های کتاب‌خوانی است. می‌توانیم با دوستان یا اعضای خانواده، یک چالش ماهانه برای خواندن کتاب برگزار کنیم و هر ماه درباره‌ آن بحث کنیم. 🔸 د) تعیین #زمان_ثابت برای مطالعه ▫️ اگر هر روز در یک ساعت مشخص کتاب بخوانیم (مثلاً قبل از خواب یا صبح زود)، به‌تدریج مطالعه به یک #عادت_روزانه تبدیل خواهد شد. 🔹 ه) پیوستن به گروه‌های کتاب‌خوانی ▫️ شرکت در باشگاه‌های کتاب‌خوانی [یا گروه های #همخوانی کتاب در موضوعات مختلف] و #بحث درباره‌ کتاب‌ها، #انگیزه‌ ما را برای مطالعه افزایش می‌دهد. در این گروه‌ها می‌توانیم کتاب‌های جدید کشف کنیم و از #تجربیات دیگران بهره‌مند شویم.  4⃣ تأثیر مطالعه بر #آرامش_ذهن ✨ مطالعه‌ کتاب، برخلاف شبکه‌های اجتماعی، باعث #کاهش_استرس و #افزایش_تمرکز می‌شود. وقتی کتاب می‌خوانیم، ذهن ما از حجم عظیم اطلاعات بی‌ارزش و استرس‌زا که در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد، رها شده و به آرامش بیشتری می‌رسد. 👌 همچنین، خواندن کتاب‌های روانشناسی، فلسفی و داستان‌های الهام‌بخش [و بویژه خواندن و تدبر در بهترین کتاب هستی یعنی #قرآن ] ، می‌تواند #دیدگاه ما را نسبت به #زندگی تغییر داده و #احساس_رضایت بیشتری در ما ایجاد کند. 📝 نتیجه‌گیری ♨️ در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی جای مطالعه‌ عمیق را گرفته‌اند و باعث شده‌اند که افراد کمتر احساس نیاز به خواندن کتاب کنند. اما حقیقت این است که اطلاعات سطحی این شبکه‌ها نمی‌توانند جایگزین دانش واقعی شوند. 🔰 برای بازگشت به مطالعه، باید #وابستگی خود را به شبکه‌های اجتماعی کاهش دهیم، با کتاب‌های جذاب شروع کنیم، زمان مشخصی را برای مطالعه تعیین کنیم و به گروه‌های کتاب‌خوانی بپیوندیم.  💡 #مطالعه‌_کتاب ، نه‌تنها باعث افزایش دانش ما می‌شود، بلکه ذهن ما را آرام کرده و کیفیت زندگی‌مان را بهبود می‌بخشد. 🤝 بیایید دوباره مطالعه را به بخشی از #زندگی خود تبدیل کنیم! 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚پاتوق معرفی کتاب📖 @PMKetab #طرح_های_پیشنهادی_ترویج_کتابخوانی 👇 @plan_pmketab

بسم الله 📚چگونه #کتابخوان شویم؟

🔸مقاله‌ای در نشریه The Cut با عنوان «چگونه زمان پیدا کنیم برای کتاب خواندن؟»

به سراغ ۱۸ نویسنده، روزنامه‌نگار، منتقد ادبی و اهل کتاب رفته و این سوال را از آنها پرسیده است و خلاصه آن را خدمتتان عرض می کنم👇 ۱. مولی یانگ، منتقد کتاب آمریکایی او کتاب را همیشه همراه خود دارد و می‌گوید: «همان‌طور که مردم گوشی همراه دارند، من هم کتاب می‌برم.» برای او مهم نیست کتاب نیمه‌خوانده بماند، بلکه #فرصت‌های_کوتاه مطالعه را از دست نمی‌دهد. ۲. انجلا گاربس، نویسنده آمریکایی توصیه می‌کند #زمان_مطالعه را در #تقویم ثبت کنید. او به‌عنوان مادر، وقتی دخترش به خواب می‌رود، برای خود «زمان مطالعه» رسمی در نظر می‌گیرد. ۳. حنیف عبدالرقیب، شاعر و نویسنده آمریکایی بر خلاف سخت‌گیری روی کمیت، معتقد است حتی خواندن یک پاراگراف هم کافی است. هدف، #حفظ_ارتباط_با_کتاب است نه رسیدن به عددی مشخص. ۴. دوری شافریر، نویسنده آمریکایی مطالعه را در #لحظات_خالی_روز جای می‌دهد، به‌ویژه پیش از خواب حتی اگر فقط پنج صفحه باشد. ۵. اکواکِ اِمِزی، رمان‌نویس نیجریه‌ای-آمریکایی تأکید می‌کند باید با خود روراست بود. اگر زمان کافی ندارید، شاید بهتر است با یک رمان کوتاه شروع کنید و فشار نیاورید. ۶. سم سندرز، خبرنگار آمریکایی بر قدرت #کتاب_صوتی باور دارد و هنگام پیاده‌روی یا رانندگی به کتاب صوتی گوش می‌دهد که آن را معادل خواندن می‌داند. ۷. جیا تولنتینو، نویسنده آمریکایی برای جلوگیری از وسوسه گوشی، از تایمر استفاده می‌کند و می‌گوید ۲۰ دقیقه مطالعه بی‌وقفه بهتر از ساعت‌ها اسکرول کردن است. ۸. تاوی گِوینسون، بازیگر و ویراستار آمریکایی به جای گوشی، #کتاب را به تخت خواب می‌برد و این #تغییر_ساده به او کمک کرده شب‌ها بیشتر مطالعه کند. ۹. کیتلین گرینج، رمان‌نویس آمریکایی توصیه می‌کند کتاب‌هایی بخوانید که برایتان لذت‌بخش است، چون لذت بردن از مطالعه باعث بازگشت خودبه‌خودی به کتاب می‌شود. ۱۰. اشلی سی. فورد، نویسنده آمریکایی معتقد است لزومی ندارد همیشه کتاب را کامل بخوانید، اگر کتابی به دلتان ننشیند، رهایش کنید و سراغ کتاب دیگری بروید. ۱۱. اوچوکو آکپووبوو، نویسنده نیجریه‌ای-آمریکایی زمان مشخصی برای مطالعه تعیین می‌کند و آن را #قراردادی_با_خود می‌نامد، همانند ورزشکاران #با_انضباط پایبند آن است. ۱۲. سکاچی کول، روزنامه‌نگار کانادایی-هندی‌تبار توصیه می‌کند با کتابی شروع کنید که خیلی هیجان‌زده‌تان می‌کند تا با اشتیاق زمان مطالعه را پیدا کنید. ۱۳. سعید جونز، شاعر آمریکایی به جای برنامه سخت‌گیرانه، با خود قرار می‌گذارد که فقط چند صفحه بخواند، که اغلب باعث می‌شود بیشتر مطالعه کند. ۱۴. مگان اوکانل، نویسنده آمریکایی وقتی از خانه خارج می‌شود، #گوشی_را_جا_می‌گذارد و کتاب می‌برد و می‌گوید: «وقتی گوشی نیست، ناگهان ۸ ساعت زمان پیدا می‌کنید!» ۱۵. زن رُمانوف، رمان‌نویس آمریکایی برای کاهش فشار ذهنی چند کتاب را همزمان می‌خواند تا بسته به حال و هوایش یکی را انتخاب کند. ۱۶. اما استراب، کتاب‌فروش و نویسنده آمریکایی می‌گوید: «برایم مهم نیست چند صفحه بخوانم، فقط اینکه لحظه‌ای از روز را با کتاب بگذرانم برایم کافی است.» ۱۷. رمبرت براون، نویسنده آمریکایی ترجیح می‌دهد کتاب‌هایی بخواند که از قبل در فهرست داشته است؛ همین #هدف_گذاری به او #انگیزه می‌دهد. ۱۸. کارمن ماریا ماچادو، نویسنده داستان کوتاه آمریکایی به ارزش #بازخوانی باور دارد و می‌گوید بازخواندن کتاب‌های مورد علاقه، همان‌قدر ارزشمند است که خواندن کتاب تازه. #چگونه_کتابخوان_شویم #فرهنگ_کتابخوانی 💬 @hamkhaniketab 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚پاتوق معرفی کتاب📖 @PMKetab #طرح_های_پیشنهادی_ترویج_کتابخوانی 👇 @plan_pmketab