💠
#وسواس_مطالعاتی(وقت کم آوردن)
⛔️ تعدادی از دانش آموزان به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار می‌کنن
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!
❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️
✅ اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه
📕فرض کن خودکارتو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگه مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت رو میگردی ، نه؟؟
📗تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!
📘به این شکل :
اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف رو انتخاب کن و عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول رو متوجه بشی و در اون لحظه ام محتوای متنی رو که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتابو ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلبو برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟با این روش سرعت مطالعت زیاد میشه🏃🏻و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنیم.
موفق باشید
┅•➰🍃🌸🍃➰•┅
🌐
Bornaplus.ir
🆔️
@plus_borna
