گاهی وقتها شاید مشکل خودتی🤌 شاید اون آدم سمیه خود تویی👊 خودتو تغییر بده تا دنیات تغییر کنه ς๏м爪εℕт | 🧐 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

بفرست واسش ς๏м爪εℕт | 🤷‍♀🤷‍♂ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

تراپیستم دیروز جمله ی قشنگی بهم گفت؛ گفت میدونی چرا تمام آدم های زندگیت ازت سواستفاده کردن و همیشه بهت به چشم یک امدادگر نگاه کردن؟ گفتم چرا؟ گفت چون اوسگولی 😂. #مشاوره_مناطق_محروم #طنز ς๏м爪εℕт | 😁 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

هیکلِ خوب شش ماه باشگاه و رژیم میخواد، قیافه خوب سه‌چهارتا عمل. ولی اخلاقِ خوب فقط ذاتِ خوب میخواد. امکان نداره با ذاتِ خراب، آدمِ خوب ببینی! #سوسماس ς๏м爪εℕт | 👍 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

📸 این تصویر کارنامه‌ی حسن روح‌الامین، نقاش و طراح برجسته کشورمون هست. 🖨 استاد روح‌الامین این تصویر رو منتشر کرده و براش متنی نوشته که واقعا خواندنی و پرنکته است. توصیه می‌کنم حتما متن زیر رو بخونید 👇👇 #استعدادیابی ς๏м爪εℕт | 🐽 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

غافل! نوشته حسن روح‌الامین زمستان سال۱۳۷۶ بود، کلاس دوم راهنمایی بودم، در مدرسه‌ای که مدیر به اصطلاح خوش‌فکری داشت که در اواسط سال تحصیلی اومده بودن بر اساس نمره‌ی امتحانات، انضباط و کارنامه‌ی شبانه‌ای هر شب که توسط والدین پر می‌شد (که در اون مثلاً ساعت خواب بعد از ساعت ۹ تخلف محسوب می‌شد) به دانش‌آموز درجه و رتبه می‌دادند. به این صورت که دانش‌آموز عالی و درس‌خون و پسر خوب می‌شد (ساعی) دانش‌آموزی که مستعد بود و محتاج به تلاشی بیش‌تر می‌شد (کوشا) و زباله‌های مدرسه هم می‌شدند (غافل) پس چی شد؟ به‌ترتیب شأنیت: ساعی، کوشا، غافل. پس از تعیین سطح توسط شورای مدرسه شما کارت خودت رو باید به جلوی لباست با سنجاق وصل می‌کردی و اگر جوری قرار می‌گرفت که دیده نمی‌شد تخلف محسوب می‌شد! مثل پلاک ماشین، حالا شما حساب کنید نوجوونی که عرض شونش ۴۵ سانته یک کارت پرس‌شده‌ی مثلا ً ۱۸ سانتی رو روی سینه‌ش که سطح و شأن اجتماعی‌ش رو نشون می‌داد باید نگه می‌داشت. من توی درجه‌بندی توی دسته‌ی (غافل) قرار گرفتم. روزهای اول خیلی باهاش کلنجار رفتم تا دیده نشه، مثلاً پشت کارت غافل کارت دانش‌آموزی‌م رو می‌ذاشتم و می‌چرخوندمش به سمت کارت دانش‌آموزی‌ تا کم‌تر آبروریزی بشه که اینجا هم با برخورد خشن ناظم مواجه می‌شدم که چرا کارتت پیدا نیست ... چند هفته گذشت دیدم نمیشه باید خودم رو از این ذلت نجات بدم با کلی تلاش و زود خوابیدن و چند امتحان نمره بالاتر گرفتن شایسته‌ی درجه‌ی کوشا شده بودم که وقتی رفتم برای تعویض کارت کسی پاسخگو نبود، متوجه شدم که سیاست عوض شده رتبه‌بندی این جوری شده بود؛ به ترتیب از عالی به نازل: (ممتاز) (ساعی) (کوشا) اینجوری عملاً همون غافل محسوب می‌شدم. این خاطرات رو مدت‌ها بود می‌خواستم بگم. یک بار یادمه توی مدرسه دارالفنون، دوستانی از آموزش و پرورش محبت کرده بودند و برای من نکوداشتی گرفته بودند. با لوح کاغذ A4 و از من خواستن که بیام بالا و صحبت کنم. من حوصله نداشتم ولی برای اینکه نگن متکبری، رفتم اونجا و گفتم زمانی که من بچه بودم و به مدرسه می‌رفتم هیچ احساس احترامی دریافت نمی‌کردم. از دم در مدرسه که وارد می‌شدم در سطل اشغال، تخته سیاه، میزها، معلم، دانش‌آموزها، همه و همه بهم با زبون بی‌زبون می‌گفتن خاک بر سرت کنن، ریاضی بلد نیستی، زبانت خوب نیست، دیکته بلد نیستی، اما هیچ وقت کسی نیومد بگه چقدر خوب طراحی می‌کنی حتی معلم هنر! حالا شماها هر چی به من بگید استاد هنرمند فلان و چنان من، همون حرفای بچیگیم رو باور دارم همون خاک بر سرت رو! آدم‌ها در کودکی همان آدم‌های بزرگسالی‌ان با تجربه‌ی کمتر. وقتی در اول دوران حیات من رو به اسمی بخوانی من با همون اسم خودم می‌شناسم. تصویر پست هم کارنامه سال آخر هنرستان من هست، سال ۱۳۸۲ و حالا در سن نزدیک به چهل سالگی وقتی یه نفر تحقیرم می‌کنه و نادیده‌ام می‌گیره برام یادآور دوران نوجوانی و باورهای پایه‌ای هست که توی اون دوران به مغز استخونم رسوخ کرد و به خودم میگم در گوشی راست میگه .‌‌.. ς๏м爪εℕт | 🐽 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

وبینار‌ رایگان از حال بد به حال خوب تحلیل روان‌شناسی 2 Inside Out (درون و بیرون ۲) بر اساس خودشفقتی پرفروش ترین انیمیشن 2024 دکتر محمدعلی همدانی عضوسازمان نظام روانشناسی و مشاوره 🇮🇷 عضو انجمن روانشناسی آمریکا(APA)🇺🇸 استاد دانشگاه از سال 1394 نویسنده بیش از 21 جلد کتاب و مقاله علمی 🗓جمعه 20 مهر ⏰ساعت 21 🗓جمعه 25 آبان 🕰ساعت 21 برای دسترسی به فیلم وبینار، پیش از تکمیل ظرفیت ثبت نام کنید 👌 لینک ثبت نام وبینار آنلاین: 👇👇👇 https://eseminar.tv/wb145181 برای اطلاعات بیشتر حتما عضو یکی از این کانال‌ها شوید 👇👇👇 ایتا | تلگرام | اینستاگرام ς๏м爪εℕт | ☹️ 👉 🤩 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

⚜️ نشانه های پسری که قصد ازدواج ندارد : 🔹نسبت به انتخاب شما به عنوان همسر دودل است 🔸قول ازدواج میدهد، اما زمانی برای آن مشخص نمیکند 🔹برای حل مشکلات و اختلاف نظرها هیچ تلاشی نمیکند 🔸به داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج پافشاری میکند 🔹به طور کلی دیدگاه مثبتی نسبت به ازدواج ندارد 🔸عنوانی برای رابطه تان نمیگذارد 🔹صحبت درمورد آینده رابطه او را پریشان میکند 🔸موضوع صحبت را از ازدواج عوض میکند 🔹تمایل ندارد دیگران در جریان رابطه شما باشند 🔸تمایلی ندارد شما را به خانواده اش معرفی کند 🔹برای راضی کردن خانواده اش تلاشی نمیکند 🔸برای عدم امکان ازدواج بهانه می آورد برای یادگیری بیشتر حتما عضو یکی از این کانال‌ها شوید 👇👇👇 ایتا | تلگرام | اینستاگرام ς๏м爪εℕт | 👩‍❤️‍👨 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

تو هم مثل منی انگار، از این دلتنگی‌ها داری 😭 چقدر خوشحال میشم وقتی می بینم یه آدم با همسر یا نامزدش، به راحتی می تونه ابراز علاقه کنه 😍 ولی یه اما داره... ⛑اماش اینکه که در کنار #سواد_عاطفی باید یاد بگیریم که #آداب_اجتماعی رو هم رعایت کنیم. بعضی کارها در تما دنیا بی شخصیتی است، معنی این کارها، رفتار عاشقانه نیست، بلکه معنایش این است که این دو نفر سقف دیگری ندارد و در خیابان عشق‌ورزی می‌کنند👌 اگه حال منو داری میفهمی یعنی چی این حرف😜 بچه ها روان شناسی دقیقا حرکت کردن تو این مرزهاست 👩‍❤️‍👨 یعنی یاد بگیریم تو قطب نریم🧭 #همدم برای یادگیری بیشتر حتما عضو یکی از این کانال‌ها شوید 👇👇👇 ایتا | تلگرام | اینستاگرام ς๏м爪εℕт | ❤️❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

شیوه درمان ‏تراپیسته: «چی بگم والا توکل کن به خدا درست میشه» #مشاوره_مناطق_محروم #طنز 😂😂😂 ς๏м爪εℕт | ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

سلام سلام صبح شنبه تون بخیر و خوشی هفته خوبی رو برای تکتکتون آرزو میکنم صبح شنبه به سمت کلاس.... گفتم اول برای شما پست بزارم بعد برم سر درس 😘😍 ς๏м爪εℕт | 🌹 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

مثل آن چایی که می‌چسبد به سرما بیشتر با همه گرمیم با دل‌های تنها بیشتر درد را با جان پذیراییم و با غم‌ها خوشیم قالی کرمان که باشی می‌خوری پا بیشتر هر شبِ عمرم به یادت اشک می‌ریزم ولی بعدِ حافظ خوانیِ شب‌های یلدا بیشتر هیچ کس از #عشق سوغاتی به جز دوری ندید هر قدر یعقوب تنها شد زلیخا بیشتر برای دریافت محتوای بیشتر حتما عضو یک از این کانال‌ها شوید 👇👇👇 ایتا | تلگرام | اینستاگرام ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

اینایی که وارد رابطه عاشقانه شدن و موفق شدن بی‌زحمت جزوه‌شونو بدن ما هم کپی بگیریم 😜🤓 #عشق ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

صوت بالا رو بده بره 👨‍👩‍👧‍👦 #سواد_عاطفی میگه واسش بفرستی 👌 از جونم گفتناش هم یه اسکرین بگیر برای ما بفرست 😍 ببینم چند نفرتون کاسب می‌شید؟ 😊 👇👇👇👇👇👇 👉 @PMC_MAH👈 👆👆👆👆👆👆 ς๏м爪εℕт | ❤️❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

وضعیت : «از اول اول اول بگو چجوری عاشقم شدی؟» ς๏м爪εℕт | 😍 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

یه تعارضی تو پستهای بالا هست اگر کسی تونست جوابش رو بده 👇👇👇 @PMC_MAH ς๏м爪εℕт | 🧐 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

بچه‌ها سلام امروز سر کلاس یکی از دوستان سوال جالبی کرد گفتم با شما هم در جریان بذارم سوالش این بود چرا رامین رضائیان که عشق پرسپولیس بود رفت تو تیم رقیب؟ آیا این آدم ها موفق می شن؟ یه جوابی دادم، اما می‌خواهم تو روزهای آینده بیشتر توضیح بدم. گفتم تا یادم نرفته براتون بفرستم 😊 ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

فعلا جواب اینو بدید تا برسیم به رامین رضائیان 🤓

دوستان سلام! 🌼 شبتون پر ستاره 🤩 نکته مهمی که تو تعارض پست های بالا بود و می‌خواستم با شما در میون بذارم این بود: #عشق رو سر جاش ابراز کنید😘 یعنی چی؟🧐 یعنی اینکه عشق قبل از ازدواج می‌تونه گاهی ما رو به سمت انتخاب‌های عجولانه ببره، اما عشق و ابراز علاقه بعد از ازدواج واقعاً زیبا و ارزشمنده. اونجا که میگم این پیام رو بده بره...، مخاطب من آدمهای هستند که ازدواج کردند ولی به همسرشون ابراز علاقه نمی‌کنند.😭 اونجا که شوخی می کنم ،می گم جزوتو بده ما کپی کنیم، به اونهای می‌گم که قبل ازدواج عاشق شدند😜 پس بیاید عاقلانه انتخاب کنیم و بعد از ازدواج با عشق و محبت زندگی کنیم. 😉 اینطوری هم می‌تونیم از لحظات شیرین زندگی لذت ببریم و هم از انتخاب‌هامون مطمئن باشیم. ❤️ زندگی عاشقانه‌تون پر از خوشی و آرامش باشه! 😎 ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

#عشق ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

فقط یک دقیقه این ویدئو را ببینید و به هیچ چیز دیگه فکر نکنید ς๏м爪εℕт | ❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

امشب می‌خواهم راجع به همدلی صحبت کنم #همدلی یعنی اینکه وقتی در شرایط زندگی یک فرد قرار نداریم بتونیم خودمون رو جای اون بذاریم و شرایطش رو درک کنیم. همدلی با دیگری یعنی بتونیم به یک مسئله از زاویه دید اون فرد نگاه کنیم. 🧐 داشتن مهارت همدلی باعث بهبود روابط اجتماعی میشه و افرادی که همدلی بالایی دارن رفتارهای حمایت کننده دارن.👩‍❤️‍👨 خشونت و پرخاشگری و مسخره کردن ناشی از عدم همدلی هستن 👎🏻 والدین عزیز یادتون باشه در ارتباط موثر با کودک و نوجوانتون داشتن همدلی بسیار مهمه👍🏻 پس لطفا هم خودتون برای داشتن مهارت همدلی آموزش ببینید و هم اینکه این مهارت مهم رو به فرزندانتون یاد بدید.👌 ς๏м爪εℕт | 🥺 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

دوستان سلام وقت بخیر چون درگیر اسباب کشی هستم، تاریخ وبینار امشب رو به 25 آبان تغییر دادم. امید که با کلیپ ها و اسلایدهای بیشتر در خدمتتان باشم