- شبتون و قلبتون آروم 💫🫀-

وقتی مراقب حرفات نباشی، یکی تا صبح نمی‌تونه بخوابه، یکی دلش می‌شکنه، یکی اعتمادشو از دست می‌ده، یکی از خودش بدش می‌اد، و یکی شاید هرگز مثل قبل نشه، مراقب حرفامون باشیم...🪽✨

منو موجا هر روز سیلی زدن 🌊 شکستم ولی صخره بار اومدم :)

- شبتون و قلبتون آروم 🌝 -

یه تایم خالی پیدا کنم امروز، پر انرژی میشینم پای pv هاتون👩🏻‍💻

● رد فلگ یا پرچم قرمز ● رد فلگ ها نشونه‌های هشداردهنده‌ای هستن که توی رفتار یه نفر می‌بینی و بهت می‌گن: «حواست باشه، اینجا ممکنه در آینده به مشکل بخوری!» از نظر روان‌شناسی، این‌ها الگوهای رفتاریِ ناسالم یا ویژگی‌های شخصیتی‌ای هستن که می‌تونن باعث آسیب روانی، ناامنی یا رابطه‌ی سمی بشن. در واقع نشانه ها بهت هشدار میدن که این آدم برای صمیمیت یا اعتماد، گزینه‌ی امنی نیست و باید جدی بگیریشون!💆🏻‍♀ فرض کن با کسی آشنا شدی و اون فرد اصلاً به مرزهای شخصی تو احترام نمی‌ذاره🥲 مثلاً وقتی بهش می‌گی: «امروز سرم شلوغه و نمی‌تونم تایم زیادی پیام بدم»، اون به جای درک کردن، زنگ می‌زنه و عصبانی می‌شه که چرا جواب ندادی🙄 چرا این رد فلگه؟! چون نشون‌دهنده‌ی کنترل‌گری، عدم احترام به استقلال تو و نداشتن درک عاطفیه این آدم الان با پیام ندادنِ تو این‌طور برخورد می‌کنه، فردا که توی زندگی جدی‌تر بشید، ممکنه سر مسائل مهم‌ترِ زندگی هم همین‌قدر برات محدودیت ایجاد کنه و اجازه نده خودت باشی...👐🏻 در نهایت، هر جا دیدی رفتاری باعث شد احساس کنی نادیده گرفته شدی، ترسیدی، یا مدام داری به خاطرِ کارِ اون آدم، خودت رو سرزنش می‌کنی، اونجا دقیقاً همون پرچم قرمزه که باید بهش دقت کنی!👀 #رابطه #رد_فلگ

تعدادی از مهم ترین رد فلگ ها : - کنترل‌گری - عدم مسئولیت‌پذیری - خشم تکانشی - دروغ‌گویی مداوم - نقض حریم شخصی - تحقیر و کوچک‌شماری - بی‌ثباتی عاطفی - بدگویی از دیگران - حسادت افراطی - عدم همدلی - قربانی‌نمایی - سکوت تنبیهی - وابستگی ناسالم - خودشیفتگی - پنهان‌کاری - دوگانگی در رفتار - سلب استقلال فردی - عشق مشروط - انکار احساسات تو #رد_فلگ #رابطه

سلام خوبین ان شاءالله؟ ❤️✨️ میخواستم درمورد امر خیر ازتون مشاوره بگیرم کمکم کنید لطفا🙂 . ✨سلام، جانم در خدمتم...

- عشق مراقبت میخواد -

‌‌‌ - پروانه کوموربی دوم 🦋 - پروانه کوموربی یعنی پروانه ای که هنگام تاريکی جنگل وقتی از لا بلای برگ ها نور و روشنایی می‌تابد می‌آید من فکر میکنم آدم‌ها بعد از رها کردن چیزی که با تمام وجود برایش جنگیده‌اند و بی ثمر مانده، تازه می‌فهمند که چقدر محکم‌اند، چقدر تحمل دارند چقدر در برابر زندگی صبورند و چقدر ارزششان بیشتر از چیزهایی‌ است که به هر قیمتی می‌خواستند آن هارا نگه دارند. ‌‌‌‌

کاش باز هم تولدم کنار تو، خیره به تو و در هوای تو بود دلتنگی قشنگم :) خودمونیم دیگه همیشه پناه بودی الان که نیازت دارم چی؟! بغلم میکنی بگی باز بیا..؟ :) - عکس از خاطره تولد سیصد و چند روز پیش کنار بابا رضا جانم -