🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت معنوی 🎗️کودکان دبستانی نوشتن آرزوهای نورانی روش اجرا:هر عضو خانواده آرزوها و خواسته‌های خوب خود را روی کاغذ برای خدا می‌نویسد. کاغذها را داخل یک جعبه یا پاکت مخصوص می‌گذارند.هر چند وقت یکباریکی از کاغذها را انتخاب میکنند و درباره آن‌ آرزو و راه های رسیدن به آن باهم حرف می‌زنند. تاثیر:تقویت امید و تمرکز روی آینده مثبت. ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت پیونده دهنده 🎗️ کوچکتر از ۴ سال نقاشی دونفره کورکورانه روش اجرا:دو نفر پشت یک کاغذ بنشینید. نفر اول چشم‌هایش را ببندد و با دست نفر دوم مداد را هدایت ‌کند، و روی کاغذ نقاشی ‌کند.پس از چند دقیقه، نقش‌ها را عوض کنید. در پایان، نقاشی‌ها را با هم نگاه کنید و درباره‌شان صحبت کنید. تاثیر:افزایش اعتماد و همکاری با تمرکز روی فرایند لذت‌بخش. ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت پیونده دهنده 🎗️ ۴ تا ۷ سال سفر خیالی با خانواده روش اجرا:اعضای خانواده دور هم جمع ‌شوید.هر نفر یک قسمت از سفر خیالی به یک مکان امن و زیبا را تعریف ‌کنید. مثلاً بگوید چه جاهایی می‌روید، چه غذاهایی می‌خورید، چه بازی‌هایی می‌کنید.می‌توانید سفر را نقاشی کنید. تاثیر:ایجاد حس امید و پیوند خانوادگی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت پیونده دهنده 🎗️کودکان دبستانی بازی جفت کردن خاطره‌ها روش اجرا:هر کس خاطره‌ای خوش یا قشنگ از خانواده روی کارت بنویسد یا ‌بکشد.کارت‌ها را جمع کنید و بعد کنار هم بچینید و با نزدیک ترین اشتراکات جفت کنید و درباره هر خاطره با هم صحبت کنید. تاثیر:تقویت یادآوری خاطرات مثبت و افزایش ارتباط. ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت آرام سازی 🎗️ کوچکتر از ۴ سال ماهی ساکت زمان: ۵ دقیقه روش اجرا:همه اعضای خانواده کنار هم بنشینید و به کودک بگوید: «ما الان ماهی‌های کوچولو هستیم که زیر آب شنا می‌کنیم.» همه اعضای خانواده چشم‌ها را می‌بندند یا نیمه‌باز می‌کنند و فقط با نفس‌های آرام حرکت می‌کنند.سعی کنید هیچ صدایی ایجاد نکنید، فقط نفس‌های آرام و حرکت‌های آهسته. بعد از دو دقیقه سکوت، از همه بپرسید چه احساسی داشتند و اگر می‌خواستند حرفی بزند چه می‌گفتند. تاثیر:آرام‌سازی عمیق با بازی و تخیل، کاهش تنش‌های صوتی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت های آرام سازی 🎗️ ۴ تا ۷ سال نفس با بادکنک خیالی زمان: ۵ تا ۱۰ دقیقه روش اجرا:همه اعضای خانواده چشمانشان را ببندند و تصور کنند یک بادکنک سبک و رنگی در دست دارند.به همه بگویید: «حالا با نفس عمیق، بادکنک را فوت میکنیم تا بزرگ شود.» تصور کنید با هر نفس عمیق (دم)، بادکنک بزرگ‌تر می‌شود و با هر بازدم، بادکنک آرام‌تر و نرم‌تر می‌شود. چند بار این کار را تکرار کنید و از همه اعضای خانواده بخواهید رنگ بادکنک و حسش را با بقیه به اشتراک بگذارد. تاثیر:کمک به تمرکز روی تنفس و کاهش هیجان با تخیل مثبتکودکان دبستانی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻فعالیت خانوادگی ✨فعالیت های آرام سازی 🎗️کودکان دبستانی قدم‌های آرام زمان: ۵ تا ۱۰ دقیقه روش اجرا:همه اعضای خانواده به آرامی و با نفس عمیق، قدم‌های آهسته و شمرده بر‌دارند.هر قدم با دم و بازدم هماهنگ است: یک نفس عمیق که با قدم اول شروع می‌شود، بازدم آرام با قدم دوم. این حرکت را ۵ تا ۱۰ بار تکرار کنید. تاثیر:تنظیم تنفس و آرام‌سازی همراه با حرکت ملایم ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

🔻بازی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh

*قدرت بازی‌ها رو دست کم نگیریم*🌱 بازی ‌های هیجان‌انگیز با هدف رشدی و تربیتی 🔴 بازی برای گروه سنی ۱ تا ۴ سال *بازی قطار پرهیجان*🚃 در این بازی با استفاده از تکه‌های پارچه یا روسری‌های رنگارنگ ایستگاه‌های مختلفی در خانه تعیین کنید مثلا پارچه سبز «ایستگاه بغل کردن»، پارچه قرمز «ایستگاه بالا پریدن»، پارچه آبی « ایستگاه چرخیدن» و... سپس با کودک تصور کنید که سوار یک قطار شدید و صداهایی مثل «هووو»، «چی‌چی» دربیارید. به کودک بگید پشت شما حرکت کند، در مسیر وارد هر کدام از ایستگاه‌ها شدید عمل آن ایستگاه را انجام دهید. این بازی را از سن ۱.۵ سالگی می‌توانید انجام دهید، برای سن پایین تر ایستگاه‌های کمتر و برای سن بالاتر ایستگاه‌های بیشتری کد گذاری کنید. *هدف بازی*: از یک و نیم سالگی ما میتوانیم تبعیت از چهارچوب رو کم کم در بازی‌ها تمرین کنیم و اثری که این مدل بازی‌ها ایجاد می‌کند این است که مثلاً شما به کودکان می‌گویید جای خوردن خوراکی روی این پارچه هست و تبعیت از این چهارچوب برایش آسان‌تر می‌شود. و جدای از این مورد این بازی به رشد تخیل و رشد مهارت‌های جسمی کودک کمک می‌کند. 🟢 بازی برای گروه سنی ۴ تا ۷ سال * کاراگاه کوچولو*🔍 چند شی در دسترس مثل قاشق، مداد، توپ، لیوان و.. را روی میز بچینید. کودک با دقت آن‌ها را نگاه کند. در مرحله اول چشمانش را ببندید و جای اشیا را تغییر دهید سپس از او بخواهید با لمس اشیا حدس بزند هرکدام چه شی هستند، در مرحله بعدی یکی از اشیاء را بردارید و از او بخواهید با لمس مجدد اشیا حدس بزند کدام شیء گم شده. *هدف این بازی*: در این بازی تمرکز دیداری و حافظه کوتاه مدت کودک تقویت می‌شود، مهارت‌هایی که مستقیما روی موفقیت تحصیلی و یادگیری در مدرسه تأثیر دارد. علاوه برآن باعث تقویت حل مسئله در کودک نیز می‌شود. 🟣 بازی برای گروه سنی ابتدایی *بازی چه طور قانون‌گذار بشیم*⚖ در یک بازی ساده مثل توپ‌بازی، کارت‌بازی یا بازی تخیلی از کودک بخواهید خودش قوانین بازی را طراحی کند. بعد با هم بازی کنید و ببینید آیا قوانینش کاربردی‌ هستند یا نیاز به اصلاح دارند. *هدف بازی*: در این فعالیت کودک یاد می‌گیرد «قوانین چگونه و بر چه مبنایی شکل می‌گیرند؟» ، «چرا وجود دارند؟» که این خود می‌تواند پایه‌ای برای رشد قانون‌پذیری و رفتار اجتماعی سالم در گروه‌ها باشد. جدای از این، تمرینی است برای پذیرش مسئولیت تصمیم‌‌هایی که کودک میگیرد. 🖋️روانشناس کودک--حدیثه رضایی 🖼️روانشناس کودک-- صدیقه فانی ✨دپارتمان کودک طلیعه سلامت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃@polearamesh 🍃https://eitaa.com/polearamesh 🍃https://t.me/polearamesh