💠 ارتباط اختلال درماندگی آموخته شده با فضای مجازی رها شده 🔹اختلال درماندگی آموخته شده نوعی اختلال روانشناختی است که در آن فرد به این باور می‌رسد که هیچ کنترلی بر زندگی خود ندارد و تلاش‌هایش بی‌فایده است. این اختلال می‌تواند در اثر تجربیات مختلفی از جمله قرار گرفتن در معرض موقعیت‌های استرس‌زا و ناامیدکننده ایجاد شود. فضای مجازی نیز می‌تواند به بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده منجر شود. در ادامه به برخی از راه‌های این ارتباط اشاره می‌شود: 1. مواجهه با حجم انبوهی از اخبار منفی و‌جعلی: فضای مجازی پر از اخبار منفی و ناامیدکننده از جمله اخبار مربوط به فساد، ناکارآمدی مسئولان، خشونت، جنگ، فقر و بیماری است. قرار گرفتن مداوم در معرض این اخبار می‌تواند به این باور در فرد منجر شود که دنیا جای خطرناکی است و هیچ کاری برای بهبود اوضاع نمی‌توان انجام داد. 2. مقایسه خود با دیگران: در فضای مجازی افراد به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. این مقایسه‌ها می‌تواند منجر به حسادت، احساس حقارت و ناکافی بودن شود. 3. عدم تجربه موفقیت: در فضای مجازی بسیاری از افراد به دنبال کسب تأیید و لایک دیگران هستند. این وابستگی به تأیید دیگران می‌تواند منجر به اضطراب و ترس از شکست شود. 4. اعتیاد به فضای مجازی: اعتیاد به فضای مجازی می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی، کاهش فعالیت‌های ورزشی و جسمی و همچنین اختلال در خواب شود. 5. ایجاد حس ناامیدی: فضای مجازی می‌تواند با ایجاد انتظارات غیرواقعی و ارائه تصویری ایده‌آل از زندگی، در افراد حس ناامیدی و نارضایتی از زندگی خود ایجاد کند. راهکارهایی برای جلوگیری از بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده در فضای مجازی: محدود کردن زمان استفاده از فضای مجازی انتخاب محتوای مناسب تمرکز بر دنیای واقعی افزایش اعتماد به نفس در صورت نیاز، دریافت کمک تخصصی نکته: اگر علائمی مانند غم و اندوه، اضطراب، بی‌تفاوتی، بی‌انگیزگی، افکار منفی و احساس پوچی را در خود مشاهده می‌کنید، حتماً به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

سربازان وظیفه ذخیره راهبردی کشورند امیرسرتیپ "محمدرضا آشتیانی" جانشین رئیس ستادکل نیروهای مسلح در مراسم اختتامیه دومین دوره مهارت آموزی کارکنان وظیفه در دانشگاه دفاع ملی نیروهای مسلح در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری پلیس اظهارکرد: وظیفه ذاتی نیروهای مسلح ارتقاء توان دفاعی کشور در برابر تهدیدات و تامین امنیت ملی است و قطعاً در این مسیرسربازان وظیفه به عنوان یک ذخیره راهبردی همیشه مدنظر می باشند. وی گفت:خیلی از ماموریت‌ها در مجموعه های لشکری و کشوری با حضور سربازان به ثمر می رسد و این عزیزان در زمینه امنیت و ارائه خدمات به جامعه نقش بسزایی دارند،لذا از مدت‌ها پیش بحث مهارت آموزی و سازماندهی سربازان در دستورکار ستادکل نیروهای مسلح قرارگرفت. امیرآشتیانی بیان کرد: خدمت سربازی فرصت مغتنمی است برای جوانان که در بهترین شرایط جسمانی و روحی وارد نیروهای مسلح می شوند ،در دوران خدمت سربازی در همه سطوح رزمی ،عملیاتی، فردی واجتماعی مهارت‌های خاص آموزش داده می شود و کارهای بسیار مفید و بزرگی در طی این سال‌ها انجام شده که هر ساله گزارش آن به محضر مردم عزیز ارائه می شود. وی افزود:در راستای اقدامات انگیزشی در فراگیری مهارت ها ، مشوق‌هایی برای این عزیزان ازجمله امکان استخدام ،وام خوداشتغالی و.... در دوران قبل از خدمت ،حین خدمت و بعدازخدمت در نظر گرفته شده است. جانشین رئیس ستادکل نیروهای مسلح خاطرنشان کرد:افرادی که قبل از خدمت سربازی مهارت خاصی را کسب کنند قطعا از یکسری امتیازات در نیروهای مسلح برخوردار خواهند بود و آن دسته از عزیزان که در دوران خدمت سربازی مهارت‌هایی را فرا می گیرند ،می‌توانند بعد از خدمت به بازار کار وارد شوند. امیر سرتیپ آشتیانی با بیان اینکه مهارت آموزی جز موضوعات پراهمیت مسئولین ستاد کل نیروهای مسلح است ،افزود: دراجرای هرچه بهتر اهداف مهارت آموزی مجموعه های کشوری و وزارتخانه های مرتبط نیز همکاری بسیارخوبی با نیروهای مسلح دارند. #سرباز_وطن #خادمان_امین #للقدس_الشريف #الطوفان_وحد_العالم 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🎥 رهبر انقلاب: یکی از خصوصیات مرحوم امام(ره) این بود که از تهدیدها فرصت ایجاد می‌کرد 🔹در دل تهدیدهای آمریکا در ماجرای لانۀ جاسوسی، امام ۵ آذر فرمان بسیج را صادر کرد. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🎥 رهبر انقلاب: امام ۱۵ سال از ۱۳۴۱ تا ۱۳۵۷ این روحیه بسیجی را داشت و به ملت ایران تقدیم کرد و آرام‌ آرام رژیمی را سرنگون کرد که تحت حمایت دنیا بود. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🎥 رهبر انقلاب: حکم بازداشت نتانیاهو کافی نیست، حکم اعدام او باید صادر شود 🔹احمق‌ها فکر نکنند که بمباران خانۀ مردم پیروزی است. کاری که دشمن کرد جنایت جنگی است. دشمن در غزه و لبنان پیروز نشده و نخواهد شد. 🔹حکم بازداشت برای نتانیاهو کافی نیست بلکه حکم اعدام سران جنایتکار باید صادر شود. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

🎥 رهبر انقلاب: بسیج در کشور باید روزبه‌روز تقویت شود 🔹پرچم بسیج پرچم دفاع از حقوق ملت و حقیقت می‌باشد. بسیج باید به‌عنوان بازوی اجرایی دستگاه‌های اجرایی باشد. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam