🔴 کاهش اضطراب یکی از بهترین کارا برای کاهش اضطراب فراگیر، وقت گذروندن تو طبیعته. مخصوصاً اگه به صورت پیاده‌روی باشه! چون دو نیمکره مغز فعال می‌شه و فعالیت آمیگدال(اون بخش از مغز که مسئول احساسات ناخوشایند مثل ترسه) کم می‌شه و شما در نهایت احساس بهتری خواهید داشت.🌱 نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

✅نظر رهبر انقلاب درباره سن مناسب ازدواج ✍رهبر انقلاب: پیامبر اکرم اصرار داشتند دخترها و پسرها زود ازدواج کنند البته با میل و اختیار خودشان. ما هم باید در جامعه‌ی خودمان این را رواج دهیم. جوانها وقتی از دوران جوانی خارج نشده‌اند، در همان حال گرمی وشور و شوق، باید ازدواج کنند. این بر خلاف تلقی خیلی از افراد است که خیال می‌کنند ازدواجهای دوران جوانی، ازدواجهای ماندگار نیست!اگردرست صورت بگیرد، ازدواجهای بسیار ماندگار و خوبی هم خواهد بود. ۷۹/۱۲/۲۳ #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

❇️ چرا بستن #کمربند‌ایمنی خودرو لازم است؟ 🔹وقتی اتومبیلی با سرعت هشتاد کیلومتر بر ساعت به مانعی برخورد می‌کند: 👈در 2 صدم ثانیه: سپر در هم می‌شکند و اتومبیل فشاری برابر سی برابر وزن خود را تحمل می‌کند. 👈در 4 صدم ثانیه: راننده و سرنشینان هر کدام با فشاری برابر 2 تن به جلو پرتاب می‌شوند. 👈در 5 صدم ثانیه: بدن راننده با همان نیروی 2 تنی با فرمان اتومبیل برخورد می‌کند. 👈در 7 صدم ثانیه: سرنشین جلوئی به داشبورد می خورد. 👈در 9 صدم ثانیه: سر سرنشینان به شیشه اتومبیل برخورد می‌کند. 👈در یک دهم ثانیه: سرنشینان عقب نیز به سرنشینان جلو می‌پیوندند! 🔍🌻یادتان باشد که هنوز 90 درصد ثانیه اول باقی مانده‌است. 🔹 ایمن برانیم تا ایمن بمانیم. نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

موتور سواری عزیز:🏍 کلاه ایمنی ضامن جان شماست. نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

💥 اول ایمنی بعد کار 🔹این کلاه باید سرت بره ،تجربه ای به قیمت زندگی نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

شایسته سالاری به معنای واقعی😂 #طنز https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

کمربند ایمنی نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

احترام به عابران پیاده احترام به زندگی نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

پارک دوبل نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

قدرت روحی یک زن! #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU

♨️تاثیر شگرف پوشش بر زیبایی و طول عمر #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_مازندران ✍🏻معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جویبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/police_mazandaran https://splus.ir/mazandpolice https://rubika.ir/policemazandaran ble.ir/join/W9wofDnjdU