✍ ️بازنده ها رؤیا دارند؛ برنده ها هدف! 🔸اکثر افراد جامعه رؤیا دارند و با رؤیا می‌میرند اما هدف ندارند. آنچه که افراد موفق را از بقیه متمایز می‌کند، داشتن هدف است. 🔹هدفی موجب موفقیت خواهد شد که بسیار واضح و شفاف باشد. به عنوان مثال باید به وضوح مشخص کنید که ۵ سال آینده در چه جایگاهی هستید؟ چه شغلی دارید؟ چه دستاوردهایی دارید؟ کجایید؟ 🔸اما وقتی هدفتان مبهم باشد، خودتان هم نمی‌دانید که به کجا می‌خواهید بروید. صبح بلند می‌شوید، درس می‌خوانید، کار می‌کنید، خانه داری می‌کنید. بدون اینکه بدانید هدفتان چیست. 🔹یادمان باشد که اشتغال، تحصیل و خانه داری هدف نیست. می خواهید با این کارها به کجا برسید؟ شفاف و واضح بنویسید. ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✍ ️چطور احساسات منفی مان را با نوشتن کاهش بدیم؟ 🔸یکی از بهترین راه‌های تنظیم و کاهش احساسات منفی، کمک گرفتن از ژورنال نویسی یا نوشتن افکار و احساسات هست. 🔹چهار تا سؤال هست که به ما در تنظیم این احساسات کمک می‌کنه. بیایید با یه مثال به این ۴ سؤال جواب بدیم. 📌۱- چه اتفاقی افتاده که باعث این احساس من شده؟ (مثال: دوستم لحظه آخری، برنامه بیرون رفتنمون رو کنسل کرد.) 📌۲- من چه احساسی رو تجربه می‌کنم؟ (مثال: احساس تنهایی و درماندگی می‌کنم، چون خیلی وقت بود منتظر این روز بودم تا دوستم رو ملاقات کنم.) 📌۳- من فکر می‌کنم چه اتفاقی افتاده؟ (مثال: من فکر می‌کنم که احتمالاً کار اشتباهی انجام دادم که دوستم از من ناراحته.) 📌۴- واقعیت چیه؟ (مثال: احتمالاً دوستم سرش خیلی شلوغه وگرنه منو دوست داره و هیچ مشکلی نیست. تا زمانی که خودش از ناراحت بودنش حرفی نزده، مشکلی وجود نداره.) ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴یمنی‌ها به صحنه آمدند؛ «متوقف نمی‌شویم» 🔹 مردم یمن با شرکت در یک راهپیمایی باشکوه حملات متجاوزانه ائتلاف آمریکایی به کشورشان را محکوم و با شعار «فتح موعود و جهاد مقدس» حمایت‌شان از مردم فلسطین را اعلام کردند. ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔸شرکت نکردن در انتخابات سیاست راهبردی دشمن است . ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🌺میلیاردها سلول 💜صدها عضو 🌺کیلومترها رشته عصبی و رگ 💜هزاران عضله 🌺بسیار هوشمندانه و هدفمند 💜و هماهنگ در بدن تو 🌺در حال کار کردن هستند ♥️به احترامشون با هدف زندگی کن ♥️و خداروشاکرباش ... 🙏🏻 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✨همسرداری✨ 👈🏻وقتی تو اخلاق و رفتار همسرت یه چیز زیبا دیدی، حتما بهش بگو😊 💟شاید واسه تو چند ثانیه طول بکشه اما، برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه و هر وقت یادحرفت افتاد قند توی دلش آب میشه❤️ ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

✨وقتی یکی بهت ميگه‌ تو رو اندازه همه دنيا دوست دارم اينم حواست باشه اگه ناراحتش کنی انگار همون همه دنيا اذيتش كرده .😔 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

💟همسران عزیز درمان دردهای بی درمان خانوادگی، گفتگوی محبت آمیز بین اعضای خانواده ست❤️ 👈🏻خیلی از مشکلات،دلخوری ها با صحبت کردن به سادگی حل میشه گرهی که با دست باز میشه با دندون باز نکنید😊 ✍معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر _مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۲ خلیل شهر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/police_mazandaran

🔴شاید اراده و مشیت الهی بر این باشد که بوسیله فقیرترین و مستضعف ترین مردم عالم، قلدرترین و زورگوترین حکومت نابود شود وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ قصص:5 و خواستیم بر کسانی که در آن سرزمین فرو دست‌شده بودند منت نهیم و آنان را پیشوایان [مردم] گردانیم و ایشان را وارث [زمین] کنیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #محاکمه_اسرائیل #مظلوم_مقتدر #معاونت‌_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2 ✳️ https://eitaa.com/police_mazandaran

#آمورش_همگانی #امنیت_سلامت #به_سلامت_خویش_بیشتر_بیندیشیم معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران http://sapp.ir/mazandpolice

💢تحکیم خانواده ✅ در تشکیل خانواده و در حفظ آن باید احکام اسلامی را رعایت کرد تا خانواده، سالم و در اوج باقی بماند #خانواده_ایرانی #فرزندآوری #فرهنگ_زندگی #روش_فرزندداری #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی_فرماندهی_انتظامی_شهرستان_بابل #بابل 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل https://eitaa.com/joinchat/1716388377C82d3e70ec2